Đề Xuất 5/2022 # Các Món Salad Ngon Dễ Làm # Top Like

Xem 15,840

Cập nhật nội dung chi tiết về Các Món Salad Ngon Dễ Làm mới nhất ngày 26/05/2022 trên website Leparkspa.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến nay, bài viết này đã thu hút được 15,840 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Top Các Món Súp Ngon Dễ Làm Vào Mùa Đông Lạnh
  • Gợi Ý Các Món Canh Sườn Ngon Dễ Làm Tại Nhà
  • Các Món Sushi Ăn Ngon Dễ Làm
  • Tổng Hợp 3 Món Vịt Ngon Dễ Làm Tại Nhà
  • Cách Làm Món Gà Rán Thơm Ngon Tại Nhà
  • Hôm nay, Monaudelam sẽ giới thiệu đến với các bạn cách nấu các món salad ngon dễ làm. Đây là một trong những món ăn điển hình tại Châu Âu và ngày nay nó đã có mặt tại nhiều quốc gia trên Thế Giới. Tại Việt Nam, những món salad trộn mayonnaise, trộn hoa quả, bắp cải… hay salad chay cũng đã và đang được chúng ta đón nhận một cách hào hứng.

    – Tỏi, muối tinh, hạt tiêu

    – Cà rốt (3 đến 4 củ)

    – Rau mùi tươi

    – ¼ chén chanh tươi

    Salad cà rốt cung cấp nguồn chất xơ và các vitamin A và C

    Bước 1: Rửa thật sạch củ thì là là gọt vỏ, sau đó thái lát thật mỏng. Và làm tương tự như vậy đối với cà rốt.

    Bước 2: Thái nhỏ các loại rau và trộn đều với muối, dầu oliu, nước chanh. Cà rốt sau khi thái lát mỏng thì đem rửa qua bằng nước muối.

    Bước 3: Khi ăn cho hỗn hợp rau củ này vào đĩa rồi đổ nước dầu ô liu đã pha ở trên vào trộn đều.

    Loại salad này rất tốt cho sức khỏe, không những cung cấp nguồn chất xơ và các vitamin A và C mà thành phần món ăn còn có cà rốt. Đây là loại củ có công dụng giảm cân thần kỳ. Điều đặc biệt là món ăn này rất lạ miệng và ít người biết đến, chỉ thử một lần đảm bảo mọi người sẽ thích mê.

    2. Salad cà chua nướng và bò bít tết

    – 1 chén giấm táo

    – Mù tạt (nếu ăn được cay)

    – Rau mùi, xà lách

    – Bò bít tết (khoảng 100gr)

    – 2 hoặc 3 quả cà chua

    – Muối, hạt tiêu, dầu ô liu

    Bước 1: Rửa sạch thịt bò, để nguyên miếng to rồi phết thêm ít dầu oliu, một chút muối, tiêu và bỏ vào lò nướng từ 5 – 7 phút.

    Bước 2: Cà chua rửa sạch và để nguyên quả hoặc thái lát tùy thích phết một chút dầu ăn xung quanh, rồi cho vào lò nướng khoảng 3 đến 4 phút. Rau xà lách rửa sạch để riêng từng lá.

    Bước 3: Thịt bò sau khi nguội thái miếng mỏng, cà chua nướng để nguyên quả xếp lần lượt vào đĩa.

    Bước 4: Khi ăn cho giấm táo, mù tạt, dầu ô liu, một chút muối và hạt tiêu vào trộn đều.

    Với món salad này bạn vẫn được đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể từ thịt bò và các chất xơ trong rau quả còn giúp bạn nhanh chóng giảm cân.

    Cà chua có chứa chất xơ rất tốt cho việc giảm cân, không những thế loại quả này còn chứa lượng vitamin cực cao giúp làn da của bạn luôn mịn màng. Vị thịt bò đậm đà kết hợp với vị thanh mát của rau củ sẽ khiến bạn thấy rất dễ ăn, ngon lạ….

    Để có một vóc dáng như ý, bạn nên ăn salad từ 2 – 3 lần một tuần. Salad không chỉ là món ăn rất thanh mát mà còn có tác dụng giảm cân, giữ dáng và làm đẹp da nữa.

    1. Salad táo và bắp cải tím

    Nguyên liệu:

    – 1/4 cây bắp cải tím, 1/4 cây bắp cải xanh – 1 củ cà rốt – 1 quả táo giòn – 1/2 quả chanh tươi – 2 thìa nhỏ mật ong, 2 thìa nhỏ giấm táo, 2 thìa nhỏ dầu salad (có thể tìm mua ở các siêu thị) – Muối, hạt tiêu, bột ớt – Hành lá, cần tây.

    2. Salad bánh canh kiểu Nhật

    Nguyên liệu:

    – 400 g bánh canh Nhật (mì Udon đóng gói) – 450 g tôm tươi – 1 bát xà lách tổng hợp

    – Nước giấm: 2 thìa canh nước tương, 1 thìa canh dầu hào, 1 thìa canh nước cốt chanh, 2 thìa canh giấm gạo, 2 thìa canh đường, 1 thìa canh tỏi băm, 2 thìa cà phê mù tạt, 4 thìa canh dầu ô liu, và 2 thìa canh dầu mè.

    Đó là một vài món salad mang đậm phong cách châu Âu, và một trong những thực đơn món âu đơn giản, luôn giúp bạn lấy lại cảm giác ngon miệng và đặc biệt giúp chống ngấy với các loại dầu mỡ một cách hiệu quả.

    Cách làm salad trộn dầu giấm sốt mayonnaise

    Nguyên liệu:

    – 2 cây xà lách dòn – 100g rau thơm các loại – 50g giá, 1 trái dưa leo – 1 trái cà chua – Dầu mè, đường, muối, tiêu – Giấm gạo LISA – Xốt mayonnaise

    Cách chế biến:

    – Dưa leo, cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng.

    – Rau xà lách rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Rau thơm, giá rửa sạch, để ráo. – Pha nước dầu giấm trộn salad: cho 3M giấm gạo LISA và 2M đường vào tô, khuấy tan đường, thêm 1M nước lọc, 1m dầu mè, 1/4m muối và 1/2m tiêu vào trộn đều.

    – Cho xà lách, rau thơm, giá, dưa leo, cà chua vào tô, trộn đều với nước dầu giấm.

    – Xếp salad trộn dầu giấm ra dĩa, cho xốt mayonnaise lên trên, trước khi ăn trộn đều.

    Cách làm các món salad chay:

    Vậy là chúng ta cùng điểm qua những món salad ngon dễ làm. Trong list thực đơn trên, bạn thích nhất món nào? Bản thân tôi thì thích món salad trộn dầu giấm sốt mayonnaise. Vì cách làm đơn giản, nhưng hương vị độc đáo đầy quyến rũ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 25 Món Rau Xào Ngon Bổ Chay Mặn Làm Cỗ, Đãi Khách Dễ Làm Vào Mùa Hè
  • 10 Món Salad Rau Ngon Và Dễ Làm
  • Top 5 Các Món Nộm Ngon Công Thức Dễ Làm Ăn Là Mê
  • Thưởng Thức Các Món Nhậu Ngon Dễ Làm Tại Nhà Mà Ai Cũng Mê
  • Những Món Chè Ngon Dễ Làm Để Giải Nhiệt Ngày Hè
  • Bạn đang đọc nội dung bài viết Các Món Salad Ngon Dễ Làm trên website Leparkspa.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100