Đề Xuất 1/2023 # Cách Làm Mứt Bí Đao Ngon Trắng Không Cần Nước Vôi Đơn Giản # Top 8 Like | Leparkspa.com

Đề Xuất 1/2023 # Cách Làm Mứt Bí Đao Ngon Trắng Không Cần Nước Vôi Đơn Giản # Top 8 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Làm Mứt Bí Đao Ngon Trắng Không Cần Nước Vôi Đơn Giản mới nhất trên website Leparkspa.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Cách làm mứt bí đao ngon trắng không cần nước vôi đơn giản 2021 sẽ bật mí cho các bạn cách làm mứt bí đao thơm ngon hấp dẫn nhất nhưng cực kỳ đơn giản dễ thực hiện. Món mứt bí đao chúng ta thường bắt gặp vào những dịp tết đến xuân về để đãi khách nhưng những ngày bình thường vẫn có rất nhiều người thích ăn món ăn vặt này.

Nguyên liệu làm mứt bí đao

– 1 kg bí đao đã thái miếng nhỏ – 600g đường cát trắng

– 15g phèn chua – 1 thìa nhỏ nước hoa bưởi.

Cách làm mứt bí đao ngon

1 Sơ chế bí đao: bí đao dùng để làm mứt nên chọn quả già (còn gọi là bí giàn), bổ làm đôi, bỏ ruột và gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài. Rửa lại bí cho thật sạch, cắt bí thành từng miếng dài 5 – 7cm, đường kính bằng chiếc đũa.

2 Ngâm bí với phèn chua: cho phèn chua vào hoà cùng 2 lít nước. Bắc lên bếp đun sôi, đợi nước sôi được 2 phút để phèn chua được tan hết. Tắt bếp, đổ bí vào nước phèn. Đậy nắp nồi lại trong 3 phút (không được lâu hơn) để bí trong lại.

3

Xả nước lạnh: đổ bí ra rổ, xả nhiều lần dưới nước lạnh, để ráo.

4 Ngâm bí với đường: cho bí và đường vào âu, dùng đũa đảo nhẹ tay. Ngâm bí khoảng 5 – 6 tiếng (trong khi ngâm thỉnh thoảng xốc đảo bí cho ngấm đường đều).

5 Rim bí: đổ bí và đường vào nồi hay chảo sâu lòng, bắc lên bếp đun sôi, sau đó giảm nhỏ lửa và đun tiếp cho đến khi nước đường cạn dần. Chú ý, đun mức lửa thấp nhất, tránh không đun lửa to.

Khi nước đường đã gần cạn thì phải liên tục xốc đảo đều để bí được áo đường đều và mỏng hơn. Cho nước hoa bưởi vào, đảo tiếp cho đến khi đường khô lại và bám đều quanh miếng bí .

6 Bảo quản và thường thức: để bí ra rổ thoáng, trải mứt bí phơi gió trong hai ngày để đường xung quanh bí được khô ráo hẳn và bí được trắng hơn. Khi phơi, nhớ đậy cẩn thận tránh ruồi muỗi. Sau khi khô hẳn, bỏ lọ kín bảo quản.

5

/

5

(

7

bình chọn

)

Cách Nấu Canh Bí Đao Trứng Cực Ngon Không Bị Tanh Đơn Giản

Bước 1: Sơ chế bí đao và các nguyên liệu

Bí xanh chúng ta bào sạch vỏ, bỏ phần ruột rồi đem rửa sạch sẽ

Cắt đôi quả bí xanh, sau đó lần lượt thái bí đao ra những lát mỏng vừa, xóc thêm với chút muối ăn, ướp khoảng 10 đến 15 phút

Hành bạn lột vỏ ngoài, rửa sạch sẽ, đập dập và băm cho nhỏ ha

Hành lá lựa quăng lá úa, cắt gốc rễ, rửa cho thật sạch sau đó mang cắt khúc nhỏ

Mùi tàu bạn đem rửa cho thật sạch và thái nhỏ ha

Cà chua rửa sạch sẽ, bỏ cuống và thái thành từng miếng nhỏ hình múi cau

Hột gà mang đập vào 1 cái bát rồi khuấy đều lên để cho lòng trắng và lòng đỏ quyện vào cùng nhau

Dùng 1 cái nồi bắt lên trên bếp, đun cho nóng rồi cho dầu vào.

Khi dầu sôi, ta cho hành khô bằm nhỏ vào chiên thơm

Cho thêm tiếp cà chua vào xào cho chín nhừ, rồi để bí đao vô xào chung. Chú ý nêm và nếm các gia vị hạt nêm, bột ngọt nữa nghen

Chỉ nên xào qua bí đao, sau đó chúng ta đổ ít nước vừa đủ vào, đun cho đến khi nồi canh sôi.

Vặn lửa nhỏ, nêm nếm trở lại gia vị 1 lượt nữa

Lúc bí đã được chín vừa tầm, các bạn trút trứng gà đã được quấy tan trong âu vô, dùng đũa trộn thật đều theo một hướng. Nước nồi canh sôi lên sẽ làm cho trứng chín rất nhanh tạo thành từng sợi trứng trắng vàng nổi lên trên cực bắt mắt. Trút hành hoa và mùi tàu cắt nhỏ vô rồi nhắc xuống.

Khi món canh bí đao nấu trứng đã hoàn thành bạn cho canh ra tô

Chúng ta có thể nêm thêm vào canh tí tiêu xay vô để cho tăng độ cay và thơm để món canh thêm sự hấp dẫn

Và giờ thì thưởng thức thôi nào chúng mình

Bí đao để dùng nấu canh bí đao nấu trứng, chúng mình cần chọn các quả bí đao vỏ xanh, không có lớp phấn trắng, cầm chắc tay và nặng. Như thế bí mới ngọt vừa thơm vừa ngon cũng như không bị già quá

Chỉ xào sơ bí không đảo cho chín nghen

Cũng có thể thay thế quả trứng gà bởi hột vịt cũng được nha.

Món canh bí đao nấu trứng vừa đơn giản bổ dưỡng, nguyên liệu vừa rẻ mà lại dễ tìm nữa đúng không các bạn. Ăn món canh bí đao nấu trứng này thường xuyên giúp người lớn tuổi phòng ngừa bệnh tim mạch, bệnh mất trí nhớ, xơ vữa động mạch, còn với chị em phụ nữ thì làm thon gọn vóc dáng, thanh nhiệt cơ thể…Rất nhiều công công dụng tốt đúng không ạ, còn suy nghĩ gì nữa các chị, mua ngay bí đao về trổ tài cho gia đình mình thưởng thức đi ạ.

Học Ngay Cách Nấu Nước Bí Đao Với Gừng Giảm Cân Tại Nhà Cực Đơn Giản

Cách nấu nước bí đao với gừng giảm cân đúng cách

Nước bí đao với gừng đã được nhiều chị em trực tiếp trải nghiệm và kiểm chứng kết quả giảm cân. Tuy dễ nhưng chỉ cần thực hiện sai công thức là hiệu quả sẽ không được như kỳ vọng.

Nấu nước bí đao phải đúng công thức mới hiệu quả

Chuẩn bị nguyên liệu:

Bí đao 150g

Gừng 1 củ 

Muối 1 thìa nhỏ

Vỏ quýt khô 1g

Cách thực hiện:

Bước 1: Bí đao để cả vỏ và xắt thành những miếng nhỏ, gừng cạo sạch bẩn, rửa rồi xắt lát mỏng.

Bước 2: Cho nước vào nồi đun sôi, khi nước sôi thì cho cùng lúc vỏ quýt khô và bí đao vào đun nhỏ lửa.

Bước 3: Khi bí đao chín và ra nước thơm thì thêm muối tinh vào đợi nước sôi rồi tắt bếp.

Bước 4: Nước nguội cho vào chai, đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh

Vậy là bạn đã vừa hoàn thành rồi đó, cách nấu nước bí đao với gừng để giảm cân cũng không quá khó phải không nào. Quan trọng là bạn chuẩn bị được các nguyên liệu tươi ngon là sẽ cho ra những ly nước thơm phức và chất lượng.

Chọn nguyên liệu thật tươi sẽ cho ra ly nước chất lượng

Khi đun bí đao lưu ý là không nên đun quá kỹ, chỉ như bạn luộc bí đao thông thường thôi. Muối tinh khi được thêm vào nước uống sẽ ngon hơn đồng thời tăng cường thêm công dụng giảm mỡ.

Tại sao bí đao kết hợp với gừng lại có công dụng giảm cân?

Theo nhiều nghiên cứu khác nhau cho thấy, trong bí đao hầu như không chứa chất béo. Đồng thời lại rất giàu chất xơ ở dạng sợi nên tốt cho hệ tiêu hóa. Dùng nhiều bí đao sẽ giúp giảm khả năng tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

Bí đao có công dụng giảm mỡ thừa hiệu quả

Gừng, đặc biệt là gừng tươi có chứa 2 hoạt chất là shogaol và gingerol. Các hoạt chất này khi tiếp xúc trên bề mặt da sẽ sinh nhiệt và có công dụng đánh tan những khối mỡ thừa cứng đầu. Một số thành phần khác trong gừng sẽ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động mạnh hơn, tăng cường trao đổi chất, hạn chế mỡ thừa tích thụ.

Bí đao và gừng đều có công dụng giảm cân nên nếu kết hợp giữa 2 nguyên liệu này thì thật tuyệt vời. Bí đao và gừng còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Đó cũng là lý do vì sao gần đây chị em lại dần dần truyền tai nhau cách làm nước bí đao với gừng giảm cân.

Những lưu ý khi dùng nước bí đao giảm cân

Nên uống nước bí đao vào buổi sáng khi thức dậy và bữa xế chiều. Không nên uống ngay sau khi ăn bữa chính, không nên thêm đường khi uống.

Chỉ nên uống 3 -4 lần/tuần, không cần ngày nào cũng uống.

Đây không phải là phương pháp giảm cân cấp tốc. Hãy kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học ít chất béo, ít tinh bột.

Để giảm mỡ nhanh chóng bạn cũng nên kết hợp với các bài tập thể thao, bài tập gym giảm mỡ

Chỉ nên bảo quản nước bí đao trong tủ lạnh khoảng 3 ngày, không nên để quá lâu sẽ mất chất và giảm độ ngon của nước.

Kết hợp với tập luyện để tăng hiệu quả giảm mỡ

Review của các chị em khi đã trực tiếp áp dụng

Chị Thanh Ngân, TP Bắc Giang: “Lên mấy hội làm đẹp thấy chị em chia sẻ công thức nấu nước bí đao nên mình học làm theo. Tháng vừa rồi mình giảm được 2kg rồi đấy các bạn ơi. Quan trọng là an toàn”.

Bạn Minh Tâm, sinh viên: “Mình là sinh viên không có tiền để đến spa nên chỉ áp dụng mấy cách tự nhiên này thôi. Uống nước bí đao gừng mình thấy khá hiệu quả, các bạn nên áp dụng”

Chị Hằng Nga, Hà Nội: “Được cô bạn đồng nghiệp mách cho cách nấu nước bí đao với gừng để giảm cân, nhà lại sẵn bí đao bánh tẻ bà ngoại gửi từ quê lên nên mình tiến hành luôn. Kết hợp uống nước bí đao với tập gym đều đặn nên mình đã giảm được 5kg sau 2 tháng”.

Cách nấu nước bí đao với gừng giảm cân có đáng để bạn lưu vào sổ tay làm đẹp của mình không nào. Thay vì mất tiền triệu đi Spa thì chăm chỉ thực hiện theo cách này kết hợp với tập luyện và ăn uống điều độ là body cũng ra gì và này nọ đấy. 

Cách Làm Nước Ép Bí Đao Giảm Cân Hiệu Quả Và An Toàn

Bí đao được xem là thực phẩm lý tưởng cho người thừa cân vì trong bí đao có chứa hợp chất hyterin – caperic có khả năng khống chế lượng đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể, chống tình trạng béo phì.

Giới thiệu về bí đao và lí do vì sao bí đao giảm cân một cách nhanh chóng

Bí đao thuộc họ bầu bí, sách đông y có ghi: “Bí đao hay còn được gọi là đông qua có vị ngọt tính hàn, vào các kinh phế, bàng quang, tiều tràng, vị, không có độc tố. Có tác dụng kiện tỳ, ích khí, tiêu thủy. Ăn nhiều bí đao giúp tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, chống béo phì”.

Một trong những cách giảm cân bằng bí đao đó là nước ép bí đao vừa có tác dụng giải khát lại vừa bổ dưỡng và thực hiện vô cùng đơn giản.

Bí đao giảm cân cung cấp rất ít năng lượng, nên vẫn có thể ăn thêm các thức ăn khác để cung cấp đủ dinh dưỡng. Chính vì thế, uống nước ép bí đao hằng ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Sử dụng bí đao như thế nào là phù hợp trong một ngày

Vì bí đao cung cấp rất ít năng lượng nên các bạn có thể ăn hoặc uống tùy theo sở thích mỗi người để giảm cân .

Chế biến bí đao giảm cân để làm thành món ăn

Bí đao luộc, bí đao hấp hoặc tham khảo một số món ăn từ bí đao để không bị ngán.

Nên ăn bí đao trước 7h tối ,khi mới đầu thực hiện cách giảm cân bằng bí đao bạn có thể ăn từ từ cùng với cơm, đến khi quen rồi thì ăn bí đao thay cơm hoàn toàn để quá trình giảm cân được diễn ra hiệu quả hơn.

Chế biến bí đao giảm cân để làm thành nước uống

Trà bí đao giảm cân hoặc nước ép bí đao là 2 phương pháp được chúng ta thực hiện nhiều nhất vì tính đơn giản củng như mùi vị thơm ngon mà nó mang lại cho chúng ta.

Cách chế biến nước ép bí đao có tác dụng giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu để làm nước ép bí đao cho 1 người uống

Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ ,đem luộc rồi cho vào máy ép lấy nước.

Hòa thêm chút muối và đường rồi khuấy đều.

Bạn có thể chia ra uống vài lần trong ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra bạn cũng có thể thay thế đường trắng hoặc đường phèn để nước ép của chúng ta có hương vị thơm hơn.

Sai lầm nên tránh khi thực hiện bí đao giảm cân

Sử dụng bí đao sống có tính xà phòng rất cao vì thế nếu bạn ăn sống bí đao hoặc uống nước bí đao giảm cân sống được xay như sinh tố để mong giảm cân làm đẹp thì không nên vì tính chất xà phòng của bí đao sống sẽ gây bệnh cho hệ thống tiêu hóa của bạn. Nên ăn bí đao nấu kỹ hay uống nước bí đao luộc.

Ngoài cách giảm cân với bí đao trên, bạn cũng có thể kếp hợp với việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân, viên giảm cân trên thị trường để có được vóc dáng thon gọn nhanh chóng.

Viên giảm cân Everyday Super giúp hỗ trợ giảm mỡ thừa trong cơ thể, hỗ trợ ngăn chặn lượng mỡ thừa đi vào cơ thể, hỗ trợ cải thiện cân nặng; bổ sung dưỡng chất collagen và biotin giúp tái tạo, giữ ấm, giúp cho da luôn mềm mại…

Ngày uống 1 lần, mỗi lần 1 viên trước bữa ăn sáng 30 phút. Kết hợp uống nhiều nước trong ngày, từ 1.5-2 lít nước trở lên, việc này rất quan trọng trong quá trình chuyển hoá và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể…

Để mua sản phẩm, bạn có thể liên hệ Nhà Thuốc Việt, địa chỉ:

Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Làm Mứt Bí Đao Ngon Trắng Không Cần Nước Vôi Đơn Giản trên website Leparkspa.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!