Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Nấu Cháo Cho Bé 7 Tháng Tuổi Thơm Ngon “Khó Cưỡng” mới nhất trên website Leparkspa.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi theo phương pháp ăn dặm truyền thống đảm bảo chuẩn khoa học luôn là “từ khóa” được các mẹ tìm kiếm. Bởi cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tự nấu ở nhà luôn khiến mẹ an tâm hơn so với cháo dinh dưỡng ngoài hàng.
Chọn thực phẩm nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi
Các nhóm thực phẩm mẹ có thể nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi ăn như:
Nhóm chất đạm
Cá lóc, cá hồi, tôm, lòng đỏ trứng, thịt gà, thịt bò… là thực phẩm giàu đạm mà mẹ nên bổ sung cho trẻ 7 tháng tuổi. Đây là nhóm thực phẩm góp phần xây dựng nên các tế bào, nguyên liệu để tạo ra dịch tiêu hóa, nội tiết tố có lợi cho sự phát triển của bé. Yêu cầu tỷ lệ đạm động vật ở trẻ từ 7-12 tháng tuổi là 70% trong tổng khẩu phần ăn hàng ngày.
Nhóm chất béo
Các loại dầu vừng, dầu oliu… vừa là nguồn cung cấp năng lượng, vừa là thành phần của màng tế bào và mô não. Bên cạnh đó, chất béo còn là dung môi giúp các Vitamin A, D, E, K hòa tan, hấp thụ vào cơ thể trẻ. Bé từ 7 tháng tuổi trở lên sẽ có nhu cầu cần nạp chất béo khoảng 40% trong tổng khẩu phần ăn hàng ngày.
Nhóm vitamin và khoáng chất
Yến mạch, trái cây hoa quả, bánh, rau củ… cung cấp vitamin, nước và một số khoáng chất, bổ sung chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột, tăng thải cholesterol. Trẻ nhận đủ lượng rau, trái cây sẽ không bị táo bón, da mịn màng, ít mắc phải các bệnh lý nhiễm trùng.
Nhóm chất bột đường
Khoai, bắp… cung cấp năng lượng cho cơ thể, tham gia vào thành phần cấu tạo nên tế bào. Chiếm 50% tổng nhu cầu năng lượng trong ngày của trẻ.
Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi mẹ lưu ngay vào sổ tay
Cách nấu cháo bồ câu cho bé 7 tháng với hạt sen, đậu xanh
Nguyên liệu: 1 con bồ câu mới ra ràng, 20g gạo nếp, 15g gạo tẻ, 20g đậu xanh, 20g hạt sen, dầu oliu, hành khô, rau mùi.
Cách nấu cháo cho trẻ 7 tháng:
Làm sạch chim bồ câu, dùng que xiên qua thân chim bồ câu và bỏ lên bếp thui vàng. Rửa sạch, tiến hành mổ xẻ, chỉ giữ lại mề, tim, gan, trứng.
Dùng dao lọc phần thịt đùi, lườn đem băm nhỏ.
Gạo nếp, gạo tẻ, đậu xanh, hạt sen rửa sạch, cho vào nồi. Cho thêm xương chim bồ câu và 1 lít nước sôi vào ninh nhừ trên lửa nhỏ.
Bắc chảo lên bếp, cho dầu oliu vào đun nóng già, phi thơm hành khô Đổ thịt chim băm nhuyễn xào đều tay đến lúc chín tới.
Khi cháo chín mềm, cho một nửa thịt chim vào hầm thêm 5 phút nữa, phần còn lại ăn kèm với cháo. Khi cháo đã nhừ thì cho hạt sen giã nhỏ vào nồi khuấy đều. thêm chút rau mùi thái nhuyễn. Múc cháo chim bồ câu ra để nguội bớt, sau đó cho bé dùng.
Cách nấu cháo ếch cho bé 7 tháng
Nguyên liệu: Gạo 50g, thịt ếch 200g, bí đao, dầu ăn, hành lá, nước.
Cách nấu cháo ếch cho trẻ 7 tháng tuổi:
Bạn cần sơ chế ếch sạch, bỏ da chỉ lọc lấy phần thịt ở đùi, tiến hành băm nhuyễn.
Xương ếch và gạo đem nấu cùng thành cháo. Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng băm nhuyễn,
Xào thịt ếch cho chín với chút dầu ăn và hành là cho thơm. Cháo chín nở mềm thì cho tiếp thịt ếch đã xào vào nấu cùng.
Cho tiếp bí đao vào nấu chín đều rồi tắt bếp. Cho thêm hành lá vào là bạn đã hoàn thành món cháo ếch bí đao cho bé.
Nguyên liệu: 300g cá hồi, 500g bí đỏ, 300g gạo tẻ, 2 muỗng bơ, hành khô, hành lá, dầu oliu.
Cách nấu cháo cá hồi cho bé 7 tháng tuổi:
Cá hồi mua về đem rửa sạch sơ chế với ít dấm chua để cá bớt vị tanh. Sau đó rửa lại với nước rồi cho vào nồi 1 ít gừng đun sôi để cá thơm hơn. Khi cá đã chín lấy cá ra ngoài bóc hết phần thịt cá hồi.
Cho gạo, xương cá hồi vào nồi đổ ngập nước để đun sôi. Nên để lửa nhỏ để cháo nhanh mềm. Bí đỏ đem gọt vỏ bên ngoài, thái thành từng miếng vuông.
Bắc chảo lên bếp thêm ít dầu ăn, cho cá hồi vào đảo đều tay. Khi cháo đã sôi kĩ, lấy phần xương cá hồi ra, thêm bí đỏ vào đun sôi, đổ phần cá hồi đã xào vào.
Khi thấy cháo đã chín mềm, tắt bếp rồi múc cháo cá hồi ra chén thêm ít hành lá. Để cháo nguội bớt là bạn đã hoàn thành xong món cháo cá hồi cho bé 7 tháng thơm ngon.
Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 7 tháng từ lươn và cà rốt
Chuẩn bị: Gạo tẻ 25g, thịt lươn 10g, cà rốt 20g, dầu oliu.
Cách nấu cháo lươn cho bé 7 tháng:
Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ và cắt hạt lựu
Cho cà rốt vào cùng với gạo tẻ để nấu chung cho tới khi cháo đặc và cà rốt chín nhừ.
Lươn đã được làm sạch thì cho vào nồi luộc hoặc hấp chín. Lươn chín vớt ra và gỡ xương lấy thịt.
Cho khoảng 100ml nước vào nồi cháo cà rốt đặc và đun cho đến lần sôi tiếp theo. Trong lúc chờ cháo sôi, phi hành, cho lươn vào xào sơ qua. Chú ý chỉ xào đến khi thịt lươn săn lại, không xào quá lâu sẽ làm thịt khô và mất chất.
Khi cháo sôi, cho lươn đã xào vào nồi và tiếp tục nấu đến khi nhừ.
Cháo chín, múc ra bát để nguội và cho bé ăn. Vậy là mẹ đã hoàn thành món cháo lươn cho bé 7 tháng thơm ngon, bổ dưỡng.
Nguyên liệu: Thịt gà 300-500g, gạo tẻ 25g, 1 củ cà rốt, 2 lít nước, hành lá, mùi.
Cách nấu cháo gà cho bé 7 tháng:
Gà rửa sạch cho vào nồi nấu với lửa nhỏ liu riu trong 30 phút. Với thịt gà, lọc thịt bỏ xương vào nồi tiếp tục hầm cho ngọt nước.
Thịt gà lấy ra băm nhỏ với đầu hành.
Cà rốt rửa sạch, băm nhỏ
Gạo rửa sạch, rang sơ qua sau đó cho vào nồi nước dùng gà, đun lửa riu riu. Cứ sau 20 phút chỉnh lửa to cho cháo sôi bùng lên, rồi thêm 1 chén nước lạnh. Cách này sẽ giúp cháo nhanh nhừ hơn.
Khi cháo đã chín mềm, hạt gạo vỡ nát, thêm thịt gà, cà rốt đã chế biến vào khuấy đều đến khi cà rốt mềm, tắt bếp.
Cách nấu cháo trứng cho bé 7 tháng đơn giản
Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng gà, 30g hạt sen, ½ củ cà rốt
Cách nấu cháo trứng cho bé 7 tháng tuổi:
Hạt sen, cà rốt rửa sạch, nấu chín và xay nhuyễn.
Cháo sau khi đun sôi rồi cho trứng vào, nhớ đánh đều tay để trứng tan và không bị vón cục.
Cuối cùng là cho thành phần xay nhuyễn vào cháo nấu thêm 10 phút.
Tắt bếp cho thêm dầu ăn vào. Sau 5-10 phút, khi cháo đã bớt nóng thì có thể cho bé dùng món cháo ăn dặm dinh dưỡng này.
Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng
Nguyên liệu: 2 con tôm tươi, 20g gạo tẻ, 1 miếng bí đỏ, dầu oliu
Cách làm cháo tôm cho bé 7 tháng:
Tôm tươi mua về cắt đầu, đuôi, bóc vỏ, rút phần chỉ đen sọc sống lưng. Rửa sạch, chần nhanh qua nước sôi, sau đó xay thật nhuyễn. Cách này sẽ giúp bé làm quen trước với món tôm, vì nếu không làm kỹ sẽ khiến bé bị đau bụng, đi ngoài.
Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, đem thái nhỏ và xay nhuyễn. Gạo tẻ vo sạch, ngâm nước khoảng 40 phút để gạo nhuyễn hạt.
Bắc nồi lên bếp, đổ gạo vào cùng một lượng nước vừa đủ và đun nhỏ lửa để cháo nhừ. Khi cháo chín, cho tôm vào nồi cháo, vừa cho vừa khuấy đều để tôm không bị vón cục.
Cuối cùng, thả bí đỏ vào đun thêm một lúc nữa, đến khi bí chín thì mẹ tắt bếp, múc ra bát để nguội cho bé ăn.
Nguyên liệu: 1 thìa canh yến mạch nguyên hạt xay nhuyễn, 120-140ml nước, cà rốt/khoai tây/khoai lang/bí đỏ/bông cải xanh/bí ngòi…khoảng 30-40g, 1 thìa cà phê dầu ăn cho bé.
Cách nấu cháo yến mạch cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm:
Yến mạch ngâm với nước ít phút trước khi nấu.
Rau sơ chế sạch và nấu chín, để nguội xay nhuyễn hoặc nghiền nhuyễn.
Mang yến mạch đi nấu chín, nghiền qua rây. Sau đó, đun lại cháo, cho rau, củ nghiền nhuyễn vào khuấy đều. Khi cháo sôi lại thì tắt bếp. Cho dầu ăn cho bé vào cháo khuấy đều. Múc ra bát, để nguội bớt và cho bé dùng.
Cháo thịt bò cho bé 7 tháng với súp lơ xanh
Nguyên liệu: Thịt bò 30g, súp lơ xanh 30g, phô mai 1 miếng.
Cách nấu cháo thịt bò cho bé 7 tháng tuổi:
Cho gạo vào nồi, thêm nước, bắt lên bếp đun sôi, vặn nhỏ lửa đun đến khi cháo mềm nhừ.
Thịt bò rửa sạch, băm nhỏ, súp lơ rửa sạch, thái nhỏ cho vào máy xay nhuyễn cùng với phô phai.
Khi cháo nhừ sền sệt thì cho thịt bò, súp lơ xanh, phô mai đã nhuyễn vào nồi chào, khuấy đều đến khi cháo chín sôi bùng.
Có thể mẹ quan tâm:
Gửi
Cách Nấu Cháo Cho Bé 7 Tháng Tuổi Thơm Ngon “Khó Cưỡng”
Các nhóm thực phẩm mẹ có thể nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi ăn như:
Cá lóc, cá hồi, tôm, lòng đỏ trứng, thịt gà, thịt bò… là thực phẩm giàu đạm mà mẹ nên bổ sung cho trẻ 7 tháng tuổi. Đây là nhóm thực phẩm góp phần xây dựng nên các tế bào, nguyên liệu để tạo ra dịch tiêu hóa, nội tiết tố có lợi cho sự phát triển của bé. Yêu cầu tỷ lệ đạm động vật ở trẻ từ 7-12 tháng tuổi là 70% trong tổng khẩu phần ăn hàng ngày.
Các loại dầu vừng, dầu oliu… vừa là nguồn cung cấp năng lượng, vừa là thành phần của màng tế bào và mô não. Bên cạnh đó, chất béo còn là dung môi giúp các Vitamin A, D, E, K hòa tan, hấp thụ vào cơ thể trẻ. Bé từ 7 tháng tuổi trở lên sẽ có nhu cầu cần nạp chất béo khoảng 40% trong tổng khẩu phần ăn hàng ngày.
Nhóm vitamin và khoáng chất
Yến mạch, trái cây hoa quả, bánh, rau củ… cung cấp vitamin, nước và một số khoáng chất, bổ sung chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột, tăng thải cholesterol. Trẻ nhận đủ lượng rau, trái cây sẽ không bị táo bón, da mịn màng, ít mắc phải các bệnh lý nhiễm trùng.
Khoai, bắp… cung cấp năng lượng cho cơ thể, tham gia vào thành phần cấu tạo nên tế bào. Chiếm 50% tổng nhu cầu năng lượng trong ngày của trẻ.
Đối với các món cháo cho bé 7 tháng tuổi, mẹ không nên nêm gia vị vào thức ăn dặm, đặc biệt là muối. Bởi sẽ ảnh hưởng đến sự bài tiết của thận cùng hệ tiêu hóa còn non nớt của bé. Và quá trình lên thực đơn cháo cho bé 7 tháng tuổi cũng khá quan trọng, mẹ cần lưu ý đa dạng món ăn để bé không bị chán ăn.
Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi mẹ lưu ngay vào sổ tay
Cách nấu cháo bồ câu cho bé 7 tháng với hạt sen, đậu xanh
Nguyên liệu: 1 con bồ câu mới ra ràng, 20g gạo nếp, 15g gạo tẻ, 20g đậu xanh, 20g hạt sen, dầu oliu, hành khô, rau mùi.
Cách nấu cháo cho trẻ 7 tháng:
Làm sạch chim bồ câu, dùng que xiên qua thân chim bồ câu và bỏ lên bếp thui vàng. Rửa sạch, tiến hành mổ xẻ, chỉ giữ lại mề, tim, gan, trứng.
Dùng dao lọc phần thịt đùi, lườn đem băm nhỏ.
Gạo nếp, gạo tẻ, đậu xanh, hạt sen rửa sạch, cho vào nồi. Cho thêm xương chim bồ câu và 1 lít nước sôi vào ninh nhừ trên lửa nhỏ.
Bắc chảo lên bếp, cho dầu oliu vào đun nóng già, phi thơm hành khô Đổ thịt chim băm nhuyễn xào đều tay đến lúc chín tới.
Khi cháo chín mềm, cho một nửa thịt chim vào hầm thêm 5 phút nữa, phần còn lại ăn kèm với cháo. Khi cháo đã nhừ thì cho hạt sen giã nhỏ vào nồi khuấy đều. thêm chút rau mùi thái nhuyễn. Múc cháo chim bồ câu ra để nguội bớt, sau đó cho bé dùng.
Cách nấu cháo ếch cho bé 7 tháng
Nguyên liệu: Gạo 50g, thịt ếch 200g, bí đao, dầu ăn, hành lá, nước.
Cách nấu cháo ếch cho trẻ 7 tháng tuổi:
Bạn cần sơ chế ếch sạch, bỏ da chỉ lọc lấy phần thịt ở đùi, tiến hành băm nhuyễn.
Xương ếch và gạo đem nấu cùng thành cháo. Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng băm nhuyễn,
Xào thịt ếch cho chín với chút dầu ăn và hành là cho thơm. Cháo chín nở mềm thì cho tiếp thịt ếch đã xào vào nấu cùng.
Cho tiếp bí đao vào nấu chín đều rồi tắt bếp. Cho thêm hành lá vào là bạn đã hoàn thành món cháo ếch bí đao cho bé.
Cách nấu cháo cá hồi cho bé 7 tháng
Nguyên liệu: 300g cá hồi, 500g bí đỏ, 300g gạo tẻ, 2 muỗng bơ, hành khô, hành lá, dầu oliu.
Cách nấu cháo cá hồi cho bé 7 tháng tuổi:
Cá hồi mua về đem rửa sạch sơ chế với ít dấm chua để cá bớt vị tanh. Sau đó rửa lại với nước rồi cho vào nồi 1 ít gừng đun sôi để cá thơm hơn. Khi cá đã chín lấy cá ra ngoài bóc hết phần thịt cá hồi.
Cho gạo, xương cá hồi vào nồi đổ ngập nước để đun sôi. Nên để lửa nhỏ để cháo nhanh mềm. Bí đỏ đem gọt vỏ bên ngoài, thái thành từng miếng vuông.
Bắc chảo lên bếp thêm ít dầu ăn, cho cá hồi vào đảo đều tay. Khi cháo đã sôi kĩ, lấy phần xương cá hồi ra, thêm bí đỏ vào đun sôi, đổ phần cá hồi đã xào vào.
Khi thấy cháo đã chín mềm, tắt bếp rồi múc cháo cá hồi ra chén thêm ít hành lá. Để cháo nguội bớt là bạn đã hoàn thành xong món cháo cá hồi cho bé 7 tháng thơm ngon.
Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 7 tháng từ lươn và cà rốt
Chuẩn bị: Gạo tẻ 25g, thịt lươn 10g, cà rốt 20g, dầu oliu.
Cách nấu cháo lươn cho bé 7 tháng:
Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ và cắt hạt lựu
Cho cà rốt vào cùng với gạo tẻ để nấu chung cho tới khi cháo đặc và cà rốt chín nhừ.
Lươn đã được làm sạch thì cho vào nồi luộc hoặc hấp chín. Lươn chín vớt ra và gỡ xương lấy thịt.
Cho khoảng 100ml nước vào nồi cháo cà rốt đặc và đun cho đến lần sôi tiếp theo. Trong lúc chờ cháo sôi, phi hành, cho lươn vào xào sơ qua. Chú ý chỉ xào đến khi thịt lươn săn lại, không xào quá lâu sẽ làm thịt khô và mất chất.
Khi cháo sôi, cho lươn đã xào vào nồi và tiếp tục nấu đến khi nhừ.
Cháo chín, múc ra bát để nguội và cho bé ăn. Vậy là mẹ đã hoàn thành món cháo lươn cho bé 7 tháng thơm ngon, bổ dưỡng.
Cách nấu cháo gà cho bé 7 tháng nhiều dinh dưỡng
Nguyên liệu: Thịt gà 300-500g, gạo tẻ 25g, 1 củ cà rốt, 2 lít nước, hành lá, mùi.
Cách nấu cháo gà cho bé 7 tháng:
Gà rửa sạch cho vào nồi nấu với lửa nhỏ liu riu trong 30 phút. Với thịt gà, lọc thịt bỏ xương vào nồi tiếp tục hầm cho ngọt nước.
Thịt gà lấy ra băm nhỏ với đầu hành.
Cà rốt rửa sạch, băm nhỏ
Gạo rửa sạch, rang sơ qua sau đó cho vào nồi nước dùng gà, đun lửa riu riu. Cứ sau 20 phút chỉnh lửa to cho cháo sôi bùng lên, rồi thêm 1 chén nước lạnh. Cách này sẽ giúp cháo nhanh nhừ hơn.
Khi cháo đã chín mềm, hạt gạo vỡ nát, thêm thịt gà, cà rốt đã chế biến vào khuấy đều đến khi cà rốt mềm, tắt bếp.
Cách nấu cháo trứng cho bé 7 tháng đơn giản
Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng gà, 30g hạt sen, ½ củ cà rốt
Cách nấu cháo trứng cho bé 7 tháng tuổi:
Hạt sen, cà rốt rửa sạch, nấu chín và xay nhuyễn.
Cháo sau khi đun sôi rồi cho trứng vào, nhớ đánh đều tay để trứng tan và không bị vón cục.
Cuối cùng là cho thành phần xay nhuyễn vào cháo nấu thêm 10 phút.
Tắt bếp cho thêm dầu ăn vào. Sau 5-10 phút, khi cháo đã bớt nóng thì có thể cho bé dùng món cháo ăn dặm dinh dưỡng này.
Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng
Nguyên liệu: 2 con tôm tươi, 20g gạo tẻ, 1 miếng bí đỏ, dầu oliu
Cách làm cháo tôm cho bé 7 tháng:
Tôm tươi mua về cắt đầu, đuôi, bóc vỏ, rút phần chỉ đen sọc sống lưng. Rửa sạch, chần nhanh qua nước sôi, sau đó xay thật nhuyễn. Cách này sẽ giúp bé làm quen trước với món tôm, vì nếu không làm kỹ sẽ khiến bé bị đau bụng, đi ngoài.
Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, đem thái nhỏ và xay nhuyễn. Gạo tẻ vo sạch, ngâm nước khoảng 40 phút để gạo nhuyễn hạt.
Bắc nồi lên bếp, đổ gạo vào cùng một lượng nước vừa đủ và đun nhỏ lửa để cháo nhừ. Khi cháo chín, cho tôm vào nồi cháo, vừa cho vừa khuấy đều để tôm không bị vón cục.
Cuối cùng, thả bí đỏ vào đun thêm một lúc nữa, đến khi bí chín thì mẹ tắt bếp, múc ra bát để nguội cho bé ăn.
Nguyên liệu: 1 thìa canh yến mạch nguyên hạt xay nhuyễn, 120-140ml nước, cà rốt/khoai tây/khoai lang/bí đỏ/bông cải xanh/bí ngòi…khoảng 30-40g, 1 thìa cà phê dầu ăn cho bé.
Cách nấu cháo yến mạch cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm:
Yến mạch ngâm với nước ít phút trước khi nấu.
Rau sơ chế sạch và nấu chín, để nguội xay nhuyễn hoặc nghiền nhuyễn.
Mang yến mạch đi nấu chín, nghiền qua rây. Sau đó, đun lại cháo, cho rau, củ nghiền nhuyễn vào khuấy đều. Khi cháo sôi lại thì tắt bếp. Cho dầu ăn cho bé vào cháo khuấy đều. Múc ra bát, để nguội bớt và cho bé dùng.
Cháo thịt bò cho bé 7 tháng với súp lơ xanh
Nguyên liệu: Thịt bò 30g, súp lơ xanh 30g, phô mai 1 miếng.
Cách nấu cháo thịt bò cho bé 7 tháng tuổi:
Cho gạo vào nồi, thêm nước, bắt lên bếp đun sôi, vặn nhỏ lửa đun đến khi cháo mềm nhừ.
Thịt bò rửa sạch, băm nhỏ, súp lơ rửa sạch, thái nhỏ cho vào máy xay nhuyễn cùng với phô phai.
Khi cháo nhừ sền sệt thì cho thịt bò, súp lơ xanh, phô mai đã nhuyễn vào nồi chào, khuấy đều đến khi cháo chín sôi bùng.
Cách Làm Bánh Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Thơm Ngon Khó Cưỡng
Cách làm bánh crepe bơ cho bé 7 tháng
– Nguyên liệu cần chuẩn bị: 5 thìa bột mì, 1/2 quả bơ, 50ml sữa mẹ hoặc sữa bột.
– Cách làm bánh crepe vị bơ cho bé 7 tháng: Dùng rây để rây bột để loại bỏ tạp chất, giúp bánh mềm hơn. Quả bơ bạn đem gọt vỏ và giã nhuyễn sau đó lọc phần vỏ qua rây cho thật mịn. Trộn bột mì, bơ và sữa với nhau để tạo thành hỗn hợp kem mịn. Làm nóng chảo với chút dầu oliu, dùng thìa múc từng lượng bột nhỏ để chiên bánh. Khi thấy bánh chín vàng 2 mặt là bánh đã chín.
Cách làm bánh ăn dặm khoai lang bột yến mạch cho bé 7 tháng
Bánh ăn dặm khoai lang yến mạch giòn tan, thơm ngon, bổ dưỡng mang đến cho bé nguồn dưỡng chất dồi dào trong mỗi bữa ăn dặm. Đặc biệt, món bánh này được các bé vô cùng yêu thích và thích thú khi ăn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ khoai lang, 1/2 bát yến mạch, 2 thìa cà phê hạt chia, 2 thìa cà phê sữa công thức hoặc sữa mẹ.
+ Cách chế biến và làm bánh yến mạch khoai lang chia 7 tháng Độ già như sau: Khoai lang hấp chín rồi nghiền nhỏ. Yến mạch cho vào máy sinh tố xay thành bột mịn. Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào tô trộn đều. Nhào bột đến khi không còn dính tay thì cắt thành từng miếng nhỏ để tạo hình bánh. Sau khi tạo hình như sau, mẹ cho bánh vào lò nướng và nướng trong 20 phút ở nhiệt độ 160 độ C.
Cách làm bánh ăn dặm nhân đậu xanh cà rốt cho bé 7 tháng
Từ những nguyên liệu dễ tìm là cà rốt và đậu xanh lại mang đến nhiều vitamin cần thiết cho bé, mẹ sẽ nhanh chóng chế biến cho bé món ăn dặm đầy dinh dưỡng.
– Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ cà rốt, 1 nắm đậu xanh, 4 thìa bột năng, 1 tép tỏi, dầu ăn trẻ em.
– Cách làm bánh quế cà rốt xanh: Cà rốt gọt vỏ, luộc chín rồi xay nhuyễn. Đậu xanh và tỏi cũng cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế vào tô và trộn đều. Tiếp tục dùng tay vo thành những viên bột nhỏ rồi ấn xuống cho dẹt. Làm nóng chảo với chút dầu ăn rồi cho bánh vào chiên ở lửa nhỏ cho đến khi vàng đều hai mặt. Mẹ có thể cho bé ăn với nước sốt táo tự làm cũng rất ngon.
Cách Nấu Các Món Cháo Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi Thơm Ngon, Bổ Dưỡng
Khi bé được 7 tháng tuổi, bé đã bắt đầu ăn được thịt, cá, lòng đỏ trứng,…nếu lúc bắt đầu bé chỉ ăn dặm 1 bữa/ngày thì giai đoạn này bạn có thể bắt đầu cho bé 2 bữa/ ngày cùng với đó kết hợp các loại bánh, sữa chua cho các bữa phụ ăn dặm.
Các loại thực phẩm mà bé 7 tháng tuổi có thể sử dụng:
Gạo, bột mì, đậu nành, các mòi, cá hồi, cá ngừ, chút hải sản, lòng đỏ trứng, thịt gà, sữa chua, pho mát, sữa bò, cà chua, rong biển, nấm, dầu oliu, dầu vừng và một số loại hoa quả cho bữa phụ như bơ, chuối, cam, nho…
Tham khảo các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi từ Ăn dặm 3in1:
1. Cháo yến mạch cơ bản
Nguyên liệu:
1 chén yến mạch
1 cốc nước sôi
1.5 cốc sữa
Cách làm:
Cho yến mạch và nước sôi 80 độ vào một nồi, đậy lại trong khoảng 3 phút hoặc cho đến khi yến mạch mềm và hút hết nước
Đặt nồi lên bếp, thêm sữa, đun và khuấy từ 3-5 phút. Cho ra bát cùng với chút hoa quả nghiền là mẹ đã có 1 bữa ăn rất nhanh cho con
2. Cháo thịt heo cải bó xôi
Nguyên liệu:
Rau cải bó xôi
Thịt heo
Cháo nguyên liệu
Dầu oliu
Cách làm :
Thịt heo rửa sạch rồi xay nhuyễn, đánh tan với nước lạnh
Rau cải bó xôi rửa sạch, lấy phần lá hấp chín rồi xay nhuyễn
Cho cháo nguyên liệu vào nồi, thêm nước, thêm thịt khuấy đều cho tới khi thịt chín thì bạn cho thêm rau cải bó xôi vào đun 3-5 phút rồi tắt bếp.
Thêm 5ml dầu oliu để tăng dưỡng chất và hương vị cho món ăn.
Lưu ý : Cháo nguyên liệu là cháo nấu theo tỷ lệ 1 : 6 (1 gạo 6 nước)
Học thực hành nấu cháo cho bé ăn dặm siêu nhanh, chuẩn đầu bếp, đảm bảo dinh dưỡng cùng đầu bếp Hoàng Cường
3. Cháo thịt heo rau ngót
Nguyên liệu :
Rau ngót
Thịt heo
Cháo nguyên liệu
Dầu oliu hoặc dầu gấc
Cách làm :
Thịt heo rửa sạch rồi xay nhuyễn, đánh tan với nước lạnh
Rau ngót rửa sạch rồi xay nhuyễn
Lấy một nồi nhỏ cho cháo, thịt heo thêm nước vào đun sôi, thịt heo chín bạn cho rau ngót vào đun sôi lai khoảng 3-5 phút rồi tắt bếp.
Thêm 5ml dầu oliu hoặc dầu gấc tăng hương vị và dưỡng chất cho món ăn
Lưu ý : Cháo nguyên liệu là cháo nấu theo tỷ lệ 1 : 6 (1 gạo 6 nước)
4. Cháo thịt bò súp lơ xanh
Nguyên liệu :
Thịt bò
Súp lơ
Phô mai: 1 miếng
Cháo nguyên liệu
Dầu oliu hoặc dầu gấc
Các làm :
Thịt bò rửa sạch rồi xay nhỏ, ướp thịt bò với một chút dầu ăn
Súp lơ bạn cắt miếng vừa ăn hấp chín rồi xay nhuyễn
Lấy một nồi nhỏ cho cháo nguyên liệu thịt bò vào khuấy đều, thịt bò chín bạn cho súp lơ vào đun thêm khoảng 3- 5 phút rồi tắt bếp
Thêm 5ml dầu oliu hoặc dầu gấc rồi cho bé dùng
Lưu ý : Cháo nguyên liệu là cháo nấu theo tỷ lệ 1 : 6 (1 gạo 6 nước)
5. Cháo tôm
Nguyên liệu :
Cháo nguyên liệu
Tôm
5ml dầu oliu
Cách làm :
Phần tôm đem rửa sạch, bóc vỏ rồi băm nhỏ (có thể cho vào máy xay, xay nhỏ)
Cho cháo vào nồi nhỏ đun sôi rồi cho tôm đã được xử lý ở trên cho vào và để nhỏ lửa đến khi nào tôm chín thì tắt bếp
Thêm 5ml dầu oliu vào nồi cháo cho bé
1 LẦN HỌC CON ĂN NGON TRỌN ĐỜI
Cách Nấu Cháo Ếch Cho Bé 7 Tháng, 9 Tháng Và Trên 1 Tuổi
Thịt ếch rất giàu dinh dưỡng bổ sung protein, chất béo, đường, canxi, phốt-pho, kali, natri, sắt, đồng, magiê, vitamin A, B, D, E, canxi,… đặc biệt là giúp trẻ suy dinh dưỡng tăng cân nhanh nên các mẹ mua về chế biến cho con mình thì vô cùng tuyệt vời.
Cách nấu cháo ếch mướp hướng
Chuẩn bị nguyên liệu
Cách nấu
Bước 1: Nấu cháo trắng
Cho gạo vào nồi sau đó vo sạch đổ nước vào nồi và nấu thành cháo trắng cho thật nhuyễn, có thể nấu hơi đặc (bước sau chúng ta cho nước luộc thịt ếch vào). Để cho cháo mau nhuyễn mẹ có thể ngâm 30 phút trước khi nấu.
Bước 2: Luộc thịt ếch
Cho ếch vào nồi cùng với nước, cho thêm vài lát gừng vào để khử mùi tanh rồi bắt lên bếpluộc chín. Sau đó vớt thịt ếch và gừng ra và bóc lấy thịt. Mẹ không đổ nồi nước luộc này đi mà giữ lại để nấu cháo tiếp.
Bước 3: Bằm mướp
Mướp hương gọt vỏ bên ngoài, sau đó rửa sạch để ráo nước và tiến hành băm nhuyễn.
Bước 4: Nấu cháo
Cho cháo trắng đặc đã nấu vào nồi nước luộc thịt ếch, sau đó dùng muỗng đánh tan ra, rồi cho vào mướp hương vào cùng để nấu cho chín nhừ. Khi mướp chín nhừ cho thịt ếch đã bằm vào nấu thêm khoảng 5-7 phút, nêm thêm vài giọt nước mắm vào tắt bếp. Cho thêm ít dầu ăn cho bé vào để bé dễ hấp thu. Với những bé nhỏ vừa mới ăn dặm 6-9 tháng thì mẹ làm thêm công đoạn nửa là rây cháo cho bé, còn bé lớn hơn thì có thể cho bé ăn cháo hạt đã nấu nhuyễn để tập cho bé phản xạ nhai.
Cháo ếch bí đao
Chuẩn bị nguyên liệu:
Gạo tẻ nấu cháo Thịt ếch đã làm sẵn Bí đao Gia vị: nước mắm, dầu ô liu
Cách nấu
Bước 1: Băm thịt ếch
Thịt ếch rửa sạch lọc bỏ xương và những gân dai sau đó băm thât nhuyễn, rồi cho ra chén đổ một ít nước vào tán đều và cho vào nồi để hấp chín. Hoặc mẹ có thể thực hiện như cách ở trên luộc thịt ếch sau đó bóc thịt rồi băm nhuyễn.
Bước 2: Xay bí đao
Bí đao gọt vỏ rửa sạch cắt thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn hoà cùng với một chén nước, sau đó cho qua rây lọc lấy nước, bỏ xác đi.
Bước 3: Nấu cháo
Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Nấu Cháo Cho Bé 7 Tháng Tuổi Thơm Ngon “Khó Cưỡng” trên website Leparkspa.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!