Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Nấu Cháo Nhanh Nhất Cho Bé Ăn Dặm mới nhất trên website Leparkspa.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
02/11/2019 10:11
Mách mẹ cách nấu cháo nhanh nhất cho bé ăn dặm, đảm bảo vừa nhanh, tiết kiệm thời gian, nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho bé ăn dặm.
Hàng ngày hầu như việc chăm con đã tốn khá nhiều thời gian của bất kỳ bà mẹ nào. Con ăn chỉ 1 chén có chút xíu nhưng ngày nào cũng loay hoay nấu mất cả tiếng. Đặc biệt, khi con lớn hơn ăn 2,3 cữ cháo mà còn nấu 2,3 loại cháo khác nhau thì còn tốn công hơn nữa. Nhưng nếu nấu 1 loại mà bắt con ăn 3 bửa thì chắc ít bé nào chịu ăn. Cùng mẹ Chill tìm hiểu cách nấu cháo nhanh nhất cho bé ăn dặm.
Để việc nấu cháo mỗi ngày trở nên nhanh hơn thì mình luôn chuẩn bị sẳn tất cả vào cuối tuần hoặc buổi tối khi con ngủ sớm theo các bước sau:
Bước 1: Lên thực đơn:
Cuối tuần mình sẽ lên thực đơn đi chợ, mua đầy đủ rau, củ , quả, cá, thịt.
Bước 2: Chuẩn bị trước:
Thịt: mình sẽ đem tất cả thịt hấp chung 1 lần, sau đó để nguội rồi xay lên. Sau đó đem đi đảo lại trên chảo cho khô và giã nhỏ lại lần nửa. Tuỳ giai đoạn mà độ thô sẽ tăng lên, như ruốc của mình hiện tại là cho bé 8,9th nên nó hơi to chút. Thịt này có thể ăn được khoản 1 tuần, các m nên canh lượng cho phù hợp.
Rau, củ: mình đem rau củ hấp chung 1 lượt, sau đó xay từng loại và bỏ vô từng hủ nhỏ có ghi tên. Khi nào ăn chỉ cần lấy ra là được. Có thể để khoản 2,3 ngày.
Cháo: Mình nấu sẳn cháo thô xong bỏ vô hộp. Mỗi lần nấu mình múc ra cho nước dashi vô nấu lại cho đúng tỉ lệ. Có thể để được khoản 2,3 ngày.
Nước dashi: thông thường mọi người hay mua rau củ về nấu xong trữ đông 1 tuần, khi nào nấu cháo thì lấy ra từng cục để nấu. Mình thì hay dùng gói bột dashi, khi nào nấu thì pha lên xong chờ nước sôi, bỏ cháo thô vô quấy lên là ra cháo. Cháo nấu bằng nước dashi có vị rất ngọt và thơm nên các bé sẽ thích ăn hơn cháo thường.
Bước 3: Cách nấu cháo nhanh nhất chỉ mất 10 phút: Bây giờ khi đã chuẩn bị tất cả thì việc nấu cháo cực nhanh.
– Cháo truyền thống: Bạn chỉ cần cho cháo thô, nước dashi vô nấu cho sôi lên. Sau đó cho rau, củ và thịt vô trộn lên là tắt bếp là bạn có 1 chén cháo truyền thống
– Cháo kiểu Nhật: Bạn lấy 1 nồi nấu cháo thô với nước dashi vô nấu cho sôi lên. Nồi còn lại bạn hấp rau củ, mình ví dụ là khoai tây. Sau khi khoai tây nóng lại, b chỉ cần bỏ cá thu vô khoai tây vô trộn lên. Sau đó tắt bếp là bạn có 1 chén cháu dashi và 1 chén cá thu trộn khoai tây.
4 Món Cháo Trứng Cho Bé Ăn Dặm Lớn Nhanh Và Cách Nấu Đơn Giản Nhất
Cháo trứng cho bé ăn dặm là món ăn quen thuộc, dễ nấu. Món ăn này sẽ trở nên thơm ngon hơn khi kết hợp cùng các nguyên liệu khác.
Cháo trứng được các chuyên gia khuyên dùng trong giai đoạn trẻ ăn dặm. Mẹ có thể nấu món cháo trứng cho bé ăn dặm thơm ngon, hấp dẫn khi kết hợp cùng nhiều nguyên liệu khác. Điều này cũng giúp bé ăn ngon miệng, không ngán.
Món cháo trứng cho bé ăn dặm nghe có vẻ quen thuộc và dễ thực hiện. Các mẹ thường chọn món này cho bé bởi trứng gà rất tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên khi nấu cháo trứng mẹ cần lưu ý đến thực phẩm đi kèm để đảm bảo dinh dưỡng và mang đến sự kết hợp “quen mà lạ” giúp bé có ngay món ăn hấp dẫn.
Cách nấu cháo trứng thịt bò và nấm hương
Chuẩn bị nguyên liệu: Trứng gà, thịt bò, nấm hương, hành lá, cháo trắng, dầu ăn và gia vị.
Cách thực hiện:
Thịt bò thái lát mỏng, bâm nhuyễn
Nấm hương rửa sạch, thái nhỏ
Hành lá rửa sạch, thái nhỏ
Nấu sôi cháo trắng, cho nấm hương thái nhỏ vào, nêm chút hạt nêm
Nấu với lửa vừa, để cháo sôi khoảng 5 phút, cho thịt bò vào
Khuấy cháo thường xuyên để cháo không bị cháy đáy nồi
Nêm nếm vừa ăn
Đập trứng ra tô, lấy lòng đỏ cho vào cháo, quấy đều tay
Kiểm tra và đảm bảo cháo và trứng gà đã chín thì tắt bếp
Múc cháo ra bát, thêm ít hành và để cháo nguội bớt thì cho bé ăn
Món cháo trứng gà hạt sen và cà rốt
Chuẩn bị nguyên liệu: Trứng gà, hạt sen, cà rốt, cháo trắng, dầu ăn và gia vị
Cách thực hiện
Hạt sen nấu chín, tán nhuyễn. Cà rốt nấu chín, cắt nhỏ
Đun sôi cháo, đợi khoảng 5-10 phút cho cháo chín nhừ
Cho lòng đỏ trứng từ từ vào, khuấy nhanh tay để trứng không vón lại
Cho hạt sen và cà rốt vào, thêm dầu ăn
Cháo sôi lại một dạo thì tắt bếp
Múc ra chén, để nguội bớt và cho bé ăn
Hạt sen, cà rốt đều là những siêu thực phẩm cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Mẹ có thể linh động nấu riêng với hạt sen hay cà rốt, sau cùng là kết hợp. Cùng nguyên liệu nhưng được 3 món cháo khác nhau.
Cách nấu cháo trứng gà rau dền
Chuẩn bị nguyên liệu: Trứng gà, rau dền, cháo trắng, dầu ăn và gia vị
Cách thực hiện
Rau dền rửa sạch, băm nhuyễn
Trứng gà tách lấy lòng đỏ, đánh tan
Nấu chín cháo, sôi khoảng 5 phút
Cho rau dền vào nấu chín
Nêm nếm vừa ăn
Kiểm tra rau dền đã chín thì cho trứng vào khuấy đều
Trứng chín, tắt bếp
Múc ra chén để nguội cho bé dùng
Rau dền bổ sung vitamin A và nhóm vitamin B, hàm lượng chất xơ dồi dào cho cơ thể trẻ. Kết hợp rau dền để nấu cháo trứng cho bé ăn dặm là món ăn lý tưởng cho mùa hè.
Chuẩn bị nguyên liệu: Trứng gà, bắp cải, cháo trắng, dầu ăn và gia vị
Cách thực hiện
Tách lấy lòng đỏ trứng, đánh tan
Bắp cải luộc rồi xay nhuyễn
Nấu cháo sôi, cho bắp cải vào nấu lửa nhỏ
Khi cháo và bắp cải sôi khoảng 5 phút, mẹ cho trứng vào khuấy đều
Kiểm tra trứng chín, tắt bếp
Múc ra chén, để nguội cho bé ăn
Một vài lưu ý khi ăn trứng gà mẹ cần biết
Trứng gà là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Tuy nhiên, tùy thuộc vào độ tuổi mà bé có thể ăn trứng với số lượng khác nhau:
Trẻ từ 6 đến 7 tháng tuổi nên ăn 2-3 bữa cháo trứng/tuần, mỗi bữa bé chỉ ăn nửa lòng đỏ trứng.
Trẻ từ 8 đến 12 tháng tuổi có thể ăn 3-4 bữa cháo trứng/tuần, mỗi bữa bé ăn 1 lòng đỏ trứng.
Trẻ từ 1-2 tuổi ăn 3-4 quả trứng/tuần, khi này bé đã có thể ăn lòng trắng trứng.
Trẻ từ 2 tuổi trở lên có thể ăn 1 quả trứng/ngày.
4 món cháo trứng cho bé ăn dặm kết hợp cùng thực đơn đa dạng với các món cháo khác và các loại trái cây sẽ giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt và lớn nhanh như thổi.
Cháo Tôm Cho Bé: 10 Cách Nấu Ngon Nhất Cho Bé Ăn Dặm
Tôm có chứa nhiều vitamin A, D và Omega-3 rất tốt cho sức khỏe của bé, giúp bé phát triển thể chất tốt hơn, đặc biệt trong tôm còn có DHA rất tốt cho sự phát triển của trí não trẻ. Cháo tôm cho bé ăn dặm tùy vào từng tháng tuổi sẽ có cách chuẩn bị và nấu khác nhau.
Giai đoạn trẻ từ 6 tháng tới 12 tháng là giai đoạn ăn dặm với yêu cầu đầy đủ dưỡng chất cần thiết giúp bé hay ăn, chóng lớn. Và tôm là một trong những loại thủy hải sản cung cấp rất nhiều các dưỡng chất quan trọng và cần thiết cho sự tăng trưởng cả về thể chất cũng như trí não trẻ. Cháo tôm cho bé có những thành phần dinh dưỡng tuyệt vời như:
– DHA: Trong tôm có chứa nhiều omega-3 tiền thân quan trọng của DHA. DHA có tác dụng kích thích cảm giác muốn ăn, hạn chế chán ăn, biếng ăn ở trẻ em. DHA cũng giúp trí não phát triển tốt hơn.
– Vitamin A, D: Trong tôm có chứa nhiều vitamin A và đặc biệt là vitamin D giúp bé tổng hợp được canxi giúp xương chắc khỏe, phát triển chiều cao tối ưu. Theo ước tính, cứ 100g tôm sẽ chứa 2000mg canxi. Ngoài ra, tôm cũng có chứa lượng vitamin B12 (cứ 100g tôm chứa 11.5μg vitamin B12).
– Protein: Cứ 100g tôm thì có chứa 18,4g protein. Ngoài ra trong tôm còn có chứa sắt, selen giúp bé phát triển tốt hơn, ngăn ngừa ung thư.
Với những thành phần dinh dưỡng quan trọng và thiết yếu, tôm là một trong những nguồn thực phẩm nên bổ sung cho bé từ giai đoạn ăn dặm.
Nên cho bé ăn bao nhiêu tôm thì tốt?
Tuy trong tôm có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều không những không giúp bé có được những lợi ích từ các chất dinh dưỡng đó mà còn tiềm ẩn nhiều những rủi ro khác về sức khỏe. Vậy liều lượng tôm cho bé theo từng tháng tuổi như thế nào?
– Bé từ 6 tháng – 12 tháng tuổi cần 23-25g đạm mỗi ngày.
– Hàm lượng đạm của tôm từ 16-18g.
– Từ 7 – 12 tháng bé có thể ăn 20-30g cá, tôm (chỉ tính phần thịt) nấu với bột hoặc cháo. Chỉ cho bé ăn 1 bữa/ ngày và 3 – 4 bữa/ tuần.
Khi nấu cháo tôm, bột tôm cho bé các mẹ hãy nấu thêm với các loại rau để đảm bảo đầy đủ chất, cân bằng dinh dưỡng cho con.
– Nấu cháo tôm cho bé với rau gì?: Các loại rau củ nên nấu cùng với tôm như cà rốt, bí đỏ, rau ngót, rau dền, nấm, súp lơ xanh, ngồng cải…
Để đảm bảo món cháo tôm cho bé ăn dặm thơm ngon, được nấu đúng cách và đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng các mẹ hãy tham khảo những cách nấu sau đây!
1. Cháo tôm bí đỏ cho bé
– Nguyên liệu: bí đỏ 200g, 200g tôm tươi, gạo nếp 1 nắm, hành lá, ngò.
– Cách nấu:
Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Gạo nếp vo sạch, ngâm nước cho nở. Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen, xay nhuyễn rồi ướp với hạt nêm.
Cho bí đỏ và gạo nếp vào nồi nấu chín nhừ. Cháo chín nhừ cho thịt tôm vào, nấu cho chín rồi tắt bếp, múc ra bát cho thêm xíu hành, ngò thái nhỏ cho thơm.
Lưu ý: Với bé 6 tháng tuổi, nấu với bột cần xay nhuyễn tôm, dùng rây lọc bỏ bã, bí đỏ nấu chín, dùng rây loại bỏ bã.
Cháo tôm bí đỏ cho bé đủ chất
2. Cháo tôm rau ngót đậu xanh
– Nguyên liệu: gạo tám thơm, 1 thìa đỗ xanh (đậu xanh), 5 con tôm, 50g rau ngót, 1 miếng phô mai, dầu ăn cho trẻ em, hành khô, nước mắm.
– Cách nấu:
Gạo và đỗ xanh vo sạch, cho vào nồi nấu chín nhừ. Tôm bóc vỏ, băm nhuyễn ướp chút gia vị. Rau ngót làm sạch, băm nhỏ. Tôm cho phi thơm với dầu ăn, hành trong khoảng 30 giây. Cháo chín nhừ thì cho tôm, rau ngót băm nhỏ, phô mai vào khuấy đều, nấu thêm 1 – 2 phút cho chín, bắc ra cho bé ăn.
Lưu ý: Nếu cho bé 5,5 tháng – 6 tháng tuổi tập ăn dặm, có thể nấu với bột, tất cả xay nhuyễn, loại bỏ bã, chỉ cho bé ăn nước.
Cháo tôm nấu cùng rau ngót và đậu xanh cho bé
3. Cháo tôm cà rốt
– Nguyên liệu: 100g tôm, 5 muỗng gạo tẻ, 2 muỗng gạo nếp, ½ củ cà rốt.
– Cách làm:
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Gạo vo sạch, ngâm nước cho nở. Tôm bỏ vỏ, chỉ đen, xay nhuyễn ướp với xíu hạt nêm.
Cho gạo với cà rốt vào nấu chín nhừ. Cháo chín thì cho thịt tôm vào nấu chín rồi bắc ra, cho bé thưởng thức khi còn nóng.
Lưu ý: Nếu nấu cháo cho bé 5 tháng đến 6 tháng tập ăn dặm, nên hấp chín cà rốt, xay nhuyễn trước khi nấu với cháo hoặc bột.
Nấu cháo tôm cho bé ăn dặm với cà rốt
4. Cháo tôm thịt bằm trứng gà cho bé 1 tuổi
– Nguyên liệu: 400g tôm, 1 quả trứng gà, 100g nấm rơm, 150g thịt thăn băm nhỏ, gạo nếp, gạo tẻ, hành khô, hành lá, hạt nêm.
– Cách nấu:
Cho gạo nếp và gạo tẻ vào nấu thành cháo. Tôm, thịt thăn băm nhuyễn, ướp gia vị. Nấm băm nhỏ. Trứng đập ra bát, đánh bông. Cháo chín cho tôm, thịt băm, nấm vào nấu tới khi chín kỹ. Sau đó đổ trứng đã đánh tan từ từ, vừa đổ vừa ngoáy để trứng tan đều. Nếu khoảng 1 phút cho trứng chín hẳn, bắc ra và cho bé thưởng thức khi còn nóng.
5. Cháo tôm cải ngồng
– Nguyên liệu: 1 nắm gạo tẻ, 100g tôm, 80g cải ngồng, 1 củ hành tím.
– Cách nấu:
Gạo vo sạch, cho vào nồi nấu thành cháo. Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, băm nhỏ rồi ướp với xíu gia vị. Cải ngồng chỉ nhặt phần ngồng cải và lá non, rửa sạch, thái nhỏ. Khi cháo chín, cho cải ngồng và tôm vào nấu chín.
Lưu ý: Nếu nấu cháo cho bé 5 – 6 tháng, tất cả phải chín nhừ và tốt nhất nên loại bỏ bã, chỉ cho bé ăn nước để bé không bị hóc, tiêu hóa tốt hơn.
6. Cháo tôm rau dền đỏ
– Nguyên liệu: 30g tôm, 10g rau dền, 50g bột gạo.
– Cách nấu:
Tôm bóc vỏ, xay nhuyễn, rau dền rửa sạch băm nhỏ. Cho tôm và rau dền vào nấu chín rồi tắt bếp. Khi hỗn hợp còn âms mẹ cho bột gạo vào khuấy đều, đun sôi nhỏ lửa để bột chín hoàn toàn. Cho thêm xíu dầu ăn trẻ em và tắt bếp, múc cho bé thưởng thức.
Lưu ý: Bé 5, 6 tháng tuổi nên lọc bỏ toàn bộ phần bã, chỉ cho bé thưởng thức bột và nước nấu từ rau dền, tôm.
7. Cháo tôm phô mai cho bé ăn dặm 1 tuổi trở lên
– Nguyên liệu: 1 cốc gạo nhỏ, nước dùng (ninh từ xương lợn, gà), 150g tôm, 55g súp lơ xanh, 1 miếng phô mai, 1/4 củ hành tây.
– Cách nấu:
Gạo vo sạch, ngâm cho nở. Súp lơ, hành tây thái miếng nhỏ vừa bé ăn, sau đó xào thơm với xíu dầu ăn. Tôm bóc vỏ, xào cùng hành tây và súp lơ.
Cho gạo vào đảo đều với tôm. Cho thêm nước dùng vào nấu chín nhừ. Cháo chín nhừ cho súp lơ xanh và hành tây vào nấu sôi. Cuối cùng cho miếng phô mai và gia vị vừa ăn, chờ cháo sôi rồi tắt bếp.
8. Cháo tôm nấm, su hào
– Nguyên liệu: 20g tôm, 10g nấm, 10g su hào, 20g bột gạo, gia vị.
– Cách nấu:
Tôm bỏ vỏ, băm nhuyễn. Cho tôm, nấm thái nhỏ, su hào thái nhỏ vào xào, cho nước để ninh nhừ. Tắt bếp, cho bột gạo vào khuấy đều tay, sau đó đun sôi cho bột chín, nấu thành cháo. Cháo chín là bé có thể dùng.
9. Cháo tôm nấm rơm
– Nguyên liệu: 400g tôm, 200g nấm rơm, ½ bát gạo tẻ, ¼ bát gạo nếp, gia vị, hành, mùi.
– Cách nấu:
Gạo đem ngâm cho nở, để ráo nước. Cho vào rang đến khi gạo se khô rồi cho vào nấu thành cháo. Tôm bỏ vỏ, băm nhuyễn, ướp gia vị. Nấm rơm cắt chân, ngâm với nước muối loãng 15 phút rồi rửa sạch, để ráo.
Cho tôm vào xào đến khi chuyển đỏ. Cháo đã chín nhừ thì cho tôm, nấm rơm vào nấu khoảng 3 – 5 phút. Sau đó cho thêm mùi, hành vào, tắt bếp.
10. Cháo tôm khoai mỡ
– Nguyên liệu: 100g tôm, 50g khoai mỡ, 1 củ hành tím, gạo, nước dùng (nước xương gà hoặc xương lợn), gia vị.
– Cách nấu:
Tôm bỏ vỏ, xay nhuyễn. Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín, tán nhuyễn. Gạo vo cho vào nấu thành cháo.
Cháo chín cho khoai mỡ, tôm vào nấu chín, cho thêm gia vị vừa dùng cho bé.
Đó là những cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm mà các mẹ có thể tham khảo để nấu cho con mình. Một lưu ý khi nấu cháo cho trẻ ăn dặm đó là nên sử dụng các loại gia vị dành riêng cho bé, dầu ăn cho bé…và đặc biệt không nếm gia vị với khẩu vị của người lớn.
Nguồn: http://khampha.vn/me-va-be/chao-tom-cho-be-10-cach-nau-ngon-nhat-cho-be-an-dam-c32a7169…
Cách Nấu Cháo Trai Cho Bé Ăn Dặm Siêu Nhanh Và Không Bị Tanh
Cập nhật vào 19/09
Cách chọn trai ngon
Chọn trai thì nên chọn những con còn sống chứ không lấy những con đã chết. Nếu ăn phải những con trai bị chết này sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn và gia đình. Để có thể chọn được những con còn sống bạn hãy làm theo cách sau đây. Nếu con trai còn sống thì khi bạn chạm tay vào vỏ nó sẽ từ từ khép lại, còn không khép lại thì chứng tỏ đó là con trai đã chết. Ngoài cách trên còn một cách khác để nhận biết trai đã chết, đó là ngửi. Bạn hãy nhớ khi bạn ngửi thấy mùi tanh và nồng thì chứng tỏ đó là trai đã chết.
Nếu trẻ ăn phải những con trai bị nhiễm ký sinh trùng sẽ gây ra nhiều hệ lụy không lường. Đến đây, chắc các mẹ đều có thắc mắc vậy làm thế nào để chọn được những con trai không bị nhiễm vi khuẩn. Câu trả lời đó chính là hãy chọn những con không bị sứt sát, vỡ, dập, nát ở vỏ.
Cách bảo quản trai hợp lí
Nếu các mẹ đặt con trai ở những nơi thiếu không khí và ngột ngạt thì con trai rất dễ bị chết. Vì vậy để có thể giữ được con trai còn sống được lâu thì các bạn phải cho chúng vào trong giỏ hoặc hộp, đối với những trường hợp để trong hộp bạn hãy nhớ là dùng vật nhọn đục lỗ để còn cho không khí vào hộp. Còn những nơi để trai thì tốt nhất bạn hãy chọn những nơi nào có nhiệt độ từ 36-40 độ C. Đặc biệt, các bạn không được để chúng ở dưới nước, để giữ ẩm cho trai bạn hãy sử dụng một cái khăn giấy ẩm phủ lên trên con trai.
Cách chế biến trai đúng cách
Nên loại bỏ túi tiêu hóa của trai trai nếu có thể.
Để dinh dưỡng của trai không bị loại bỏ hết thì tốt nhất chỉ luộc hoặc hấp trai từ 5-7 phút. Ngoài ra, trai có tính hàn cho nên để loại bỏ bớt tính hàn bạn nên cho thêm một chút gừng và rượu nấu cùng với trai.
Nguyên liệu nấu cháo trai cho bé ăn dặm
Trai 450g
Gạo tẻ 2 nắm, 1 nắm gạo nếp
Các gia vị cần thiết: rau răm, hành khô, dầu ăn loại cho bé, nước mắm
Cách nấu cháo trai cho bé ăn dặm
Trước khi bắt tay vào chế biến món cháo này, các mẹ nên cho trai vào ngâm trong chậu nước trước đó một ngày. Làm như vậy một phần là để chất nhớt và cặn bẩn ở trên con trai bị loại bỏ hết và một phần cũng giúp trai khi nấu cùng với cháo không bị tanh. Món ăn sẽ ngon hơn.
Tiếp đến, với cách làm này chúng ta sẽ sử dụng 2 loại gạo là gạo nếp và gạo tẻ. Các mẹ hãy cho cả 2 loại gạo này vào cùng một bát, rồi đem đi vo thật sạch. Trước khi đem gạo đi nấu thành cháo, các mẹ hãy xay nhỏ gạo ra. Bây giờ, mẹ hãy đặt nồi nước luộc trai ban nãy lên bếp, cho gạo đã được xay nhỏ vào, rồi bật bếp lên, đun sôi. Hạ nhỏ lửa và khuấy đều kho cháo sôi. Lấy vung đậy lại và tiếp tục ninh cháo với ngọn lửa nhỏ để cháo chín nhừ. Thi thoảng mở vung, đảo đều để cháo không bị tràn.
Xong rồi, hành khô bóc vỏ, rửa sạch rồi băm nhỏ. Rau răm nhặt, rửa sạch rồi thái nhỏ.
Sau đó, bạn lấy một cái chảo để xào trai. Đặt chảo lên bếp, đổ một chút dầu ăn vào chảo, bật lửa lên, đun cho đến khi nào dầu nóng thì cho hành khô vào phi thơm. Sau đó, đổ phần thịt trai vào xào, đảo đều và nhanh tay, cho một chút nước mắm vào, đảo đều lên. Tắt bếp, cho phần thịt trai vào bát để tí nữa dùng.
Cuối cùng, các mẹ nhớ để ý nếu thấy cháo chín nhừ thì đổ phần thịt trai vừa mới xào ở trên vào, rồi cho thêm gia vị vào để món ăn ngon hơn, dùng thìa đảo đều. Vẫn tiếp tục đun một lúc nữa, cho rau răm đã được thái nhỏ vào. Tắt bếp, lấy một cái bát, đổ cháo ra bát và cho bé thưởng thức thôi.
Được tổng hợp bởi suckhoetretho
Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Nấu Cháo Nhanh Nhất Cho Bé Ăn Dặm trên website Leparkspa.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!