Đề Xuất 1/2023 # Món Ăn Từ Thịt Nhím Không Chỉ Ngon Mà Còn Tốt Cho Sức Khỏe # Top 8 Like | Leparkspa.com

Đề Xuất 1/2023 # Món Ăn Từ Thịt Nhím Không Chỉ Ngon Mà Còn Tốt Cho Sức Khỏe # Top 8 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Món Ăn Từ Thịt Nhím Không Chỉ Ngon Mà Còn Tốt Cho Sức Khỏe mới nhất trên website Leparkspa.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Thịt nhím được đánh giá thơm ngon giống như thịt lợn rừng, giàu chất dinh dưỡng và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những món ăn chế biến từ thịt nhím như nhím nướng, nhím xào lăn, nhím om riềng mẻ… được rất nhiều người yêu thích.

Ăn thịt nhím có tác dụng gì?

Nhím còn có tên gọi khoa học là Acanthion subcristatum hoặc swinhoc, là một loại động vật thuộc loài gặm nhấm, tồn tại trong thế giới hoang dã hoặc được nuôi như nhữg loài lấy thịt công nghiệp khác. Nhím trung bình nặng từ 13-15kg, thân và đuôi dài từ 80-90cm, thân hình nặng nề, mình tròn, phần đầu phát triển to, thường có những đặc điểm như mõm ngắn có 4 răng cửa dẹp và rất sắc, thường ngủ ngày và ăn đêm.

Thịt nhím không chỉ thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe

Thịt nhím được đánh giá là gần giống với thịt lợn rừng, bởi nó có rất nhiều nạc nhưng lại ít mỡ và đuọc xem như là một trong những món đặc sản thơm ngon với thành phần dinh dưỡng có giá trị vô cùng hữu ích. Theo đánh giá trong Đông y thì thịt nhím có tác dụng rất lớn trong việc hỗ trợ điều trị tình trạng đau bao tử, giúp bạn ăn ngon hơn và cải thiện chức năng của hệ tiêu hoá. Đặc biệt, nó có khả năng tăng cường sinh lý của phái mạnh cực kỳ hiệu quả.

Ngoài phần thịt thì bao tử của nhím cũng được sử dụng rất nhiều như một thành phần dược liệu trong việc điều trị những chứng bệnh thường gặp trong cuộc sống. Bên cạnh đó, lông nhím dùng làm đồ trang sức, chữa viêm tai giữa, đau răng. Còn với mật nhím dùng chữa đau mắt, đau lưng và xoa bóp chấn thương. Chưa kể phần ruột già, gan và cả phân nhím được ứng dụng rất nhiều trong việc điều trị chứng bệnh phong nhiệt.

Những món ngon làm từ thịt nhím

Thịt nhím nướng:

Bởi thịt nhím có rất nhiều nạc và ít mỡ lại dai ngọt nên khi nướng thịt nhím lại càng phát huy tối đa sự ngon miệng của mình.Với món này, bạn cần chuẩn những nguyên liệu như: Thịt nhím đã được sơ chế quà và thái theo kiểu con trì, riềng của tiến hành gọt vỏ rửa sạch và giã nát, tương tự xả cũng đem đập nát, 1 muỗng mẻ, 1 ít mắn tôm, môt chai sốt nướng saty, cùng những gia vị nêm nếm như: Đường, mì chính, hạt nêm, hạt tiêu và dầu ăn.

Cách làm: Bạn cho thịt nhím đã thái con trì đã được tẩm ướp đầy đủ những gia vì, sau đó cho them riềng, sả và cuối cuống đỏ sốt cay sâty để tăng thêm màu sắc cho món thịt nhím nướng. Bạn hãy để yen trong vòng 10 – 15 phút để những gia vị được ngấm đều vào thịt. Tiếp đến, cho thịt nhím đã qua tẩm ướp vào vỉ nướng rồi nướng trên bếp than và phải nhớ là bếp than hoa. Lúc này bạn hãy nhớ để than cho đều và trở thịt thường xuyên, đồng thời bạn cần nhớ cho them một ít dầu ăn lên thịt để hạn chế tình trạng cháy xém của thịt.

Món thịt nhím nướng được nhiều người yêu thích

Thịt nhím xào lăn:

Cách làm: Bạn tiến hành cho dầu vào trong chảo ăn và đun nóng, tiếp theo cho hành tím và và phi cho vàng rồi mới cho thịt nhím và xào. Đợi đến khi thịt nhím được xào khô nước thì nhắc xuống và cho ra dĩa. Tiếp đến đổ dầu mới vào chảo đợi dầu nóng và cho sả xào qua cho thật vàng và cho thêm gia vị và ớt vào. Cuối cùng cho thịt nhím đã xào và mè trắng vào và đảo đều tay trong khoảng 2 phút nữa. Với món nhím xào lắn này bạn hãy ăn lèm với rau thơm và rau sống hoặc cơm hoặc bánh mì.

Thịt nhím om riềng mẻ:

Nguyên liệu cần chuẩn bị là: Xương nhím chặt vừa phải, cụ riềng rửa sạch và đập dập, mẻ 1 muỗng, xả cũng rửa sạch và đập dập, 1 muỗng nước mắn, hành tỏi củ băm nhỏ và phi vàng cùng những loại gia vị khác như: đường, mì chính, hạt nêm, hạt tiêu, dầu ăn.

Cách làm: Tiến hành ướp xương nhím đã chặt nhỏ với mẻ, mắm tốm, 1 thìa đường, bột ngọt, hạt nêm rồi trộn thật đều để gia vị được ngấm và thịt kỹ. Sau đó, bạn cho hành tỏi vào chảo và phi vàng, rồi tiếp theo cho xương nhím đã ướp gia vị và đảo đều tay đến khi thịt săn lại. Sau khi đảo xong bắc ra trộn tiếp riềng củ giã nhỏ, xả đập dập, cho một ít nước dùng vào om. Chú ý, bạn nên để lửa nhỏ, thịt nhím không nên để quá nhừ và lượng nước cần canh cho vừa đủ để có được độ đặc sánh.

Những món ăn thơm ngon từ nhím phục vụ tại nhà hàng Vân Hồ

Thịt nhím không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng, nếu có điều kiện bạn nên thưởng thức những món ăn ngon làm từ nhím này. Bạn có thể tự chế biến các món ăn từ nhím theo công thức trên hoặc đến nhà hàng để thưởng thức. Ẩm thực Vân Hồ là nhà hàng chuyên các món thuần Việt có phục vụ trong thực đơn các món làm từ thịt nhím với giá cả rất phải chăng. Vân Hồ là quán ăn ngon Hà Nội phục vụ các món ăn đặc sắc với không gian rộng rãi, đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, nhiệt tình. Đến với nhà hàng Vân Hồ, chắc chắn quý khách sẽ có những trải nghiệm ẩm thực vô cùng thú vị!

Ẩm thực Vân Hồ – Điểm đến khó quênĐịa chỉ: Số 2B Hoa Lư, Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà NộiHotline: 0912.281.199 – 0903.412.888Website: https://amthucvanho.com.vn

4 Món Cháo Thịt Dê Ngon, Tốt Cho Sức Khỏe

Cháo thịt dê bí đao: Thịt dê, gạo lứt mỗi loại 50g, bí đao 150g, sơn dược 100g, muối, mì chính lượng vừa ăn; thịt dê băm nhỏ, bí đao bỏ vỏ, sơn dược thái thành miếng nhỏ; cho gạo lứt với lượng nước vừa đủ vào nồi, nấu đến khi sôi đều thì thêm thịt dê, bí đao, sơn dược; đến khi sơn dược, bí đao chín nhừ thì nêm muối, mì chính vào là được; mỗi ngày ăn 2 lần sáng và tối. Món cháo này có công dụng kiện ty, khứ thấp, nhuận da, chỉ ngứa, thích hợp với người thường xuyên mẩn ngứa.

Các món cháo từ thịt dê không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. (Ảnh: Internet)

Cháo thịt dê tùng dung: Thịt dê 100g, nhục tùng dung 15g, gạo 100g, hành trắng 2 cây, sinh khương 3 miếng, lượng muối vừa đủ; thịt dê, nhục tùng dung rửa sạch, thái miếng; lấy nồi đất cho nhục tùng dung vào nấu, bỏ bã lấy nước, thêm thịt dê, gạo vào nấu thành cháo, khi chín nêm muối, hành, gừng vừa miệng; mỗi ngày 2 lần, chia sáng tối ăn. Món cháo này có công hiệu dưỡng tâm, kiện tỳ, ích tủy, đẹp nhan sắc, thích hợp với người tâm tỳ lưỡng hư, sắc mặt vàng khô.

Cháo cá ngần thịt dê: Cá ngần khô, thịt dê mỗi loại 50g, củ cải trắng 100g, rượu vàng 10g, gạo nếp 100g; muối, hành gừng thái nhỏ, bột hồ tiêu, mì chính, mỡ lợn vừa đủ; thái nhỏ thịt dê, củ cải; cá ngần khô ngâm và rửa sạch; cho gạo vào nấu cháo, đến khi cháo nhừ cho thịt dê, củ cải, cá ngần, rượu vàng, muối, hành gừng mì chính, mỡ lợn vào nấu cho chín, rắc bột hồ tiêu vào là được; mỗi ngày ăn 1 thang, chia làm nhiều lần. Món cháo này có công dụng ích phê chỉ ho, bổ hư dưỡng vị, thích hợp với người lao phổi, ho.

Cháo thịt dê gạo lứt: Thịt dê 100-200g, gạo lứt lượng vừa đủ; cho thịt dê vào nấu cháo cùng gạo lứt; ăn nóng (tốt nhất là ăn vào mùa đông). Món cháo này có tác dụng ích khí huyết, bổ hư tổn, ấm tỳ vị, trị liệt dương, thích hợp với chứng liệt dương, xuất tinh sớm, táo bón có tính tuổi già. Tuy nhiên, trong thời kỳ ăn cháo thịt dê nên kiêng uống các loại trung dược bán hạ hoặc xương bổ.

Hoài Anh

Những Món Ăn Từ Trái Bơ – Vừa Ngon Vừa Tốt Cho Sức Khỏe

1. Những món ăn từ trái bơ – Vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

1.1. Salad với trái bơ

1.2. Món kem bơ cho một mùa hè oi nói

1.3. Bơ tẩm bột chiên giòn – món ăn vặt cực khoái khẩu

1.4. Sushi cá hồi và bơ

Những món ăn từ trái bơ – Vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

Salad với trái bơ

Nguyên liệu chuẩn bị:

1/2 hộp cá ngừ

1/2 trái bơ

1/2 củ hành tây

5 quả ô liu đen

3 quả ớt ngọt mini

1 cây rau mùi

1 thìa mật ong

1 thìa dấm hoa quả

1 thìa dầu oliu

Mayonaise

Muối và hạt tiêu

Cách thực hiện:

Lột vỏ trái bơ và thái miếng vuông, ớt và quả oliu thái lát nhỏ. Lột vỏ hành tây rồi ngâm trong nước đá khoảng 10 phút rồi với ra để ráo nước. Nghiền sơ qua cá ngừ cho hơi nát một chút.

Trộn các hỗn hợp mật ong, dấm, dầu oliu, mayonaise, hạt tiêu và muối thành một hỗn hợp nước sốt.

Cuối cùng trộn hỗn hợp sốt vào với tất cả các nguyên liệu củ quả và cá ngừ ở trên, sau đó thái nhỏ rau mùi rồi rắc đều trên bề mặt hỗn hợp vừa trộn xong và thưởng thức thôi

Mặc dù lượng calo của quả bơ có nhiều hơn các loại trái cây khác nhưng bù lại nó lại có nhiều các chất béo có lợi, giúp hạn chế cơn thèm ăn của các bạn, giúp bạn có một chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh. Salad từ trái bơ là một trong những món ăn healthy mà rất được các bạn trẻ ưa chuộng hiện nay.

Món kem bơ cho một mùa hè oi nói

Mùa hè oi nóng, thưởng thức một ly kem bơ béo ngậy, thơm mát đạm mùi trái bơ thì còn gì tuyệt vời hơn nữa. Cách thực hiện món kem bơ cũng khá là dễ dàng, bạn không cần phải lặn lội xa xôi lên Đà Lạt mà vẫn có thể thưởng thực nó ngay tại nhà của mình.

Nguyên liệu chuẩn bị:

600g thịt bơ

120ml sữa tươi không đường

100g sữa đặc

1 hộp kem dừa loại nhỏ

Dừa nạo và đậu phộng

1 cốc đá bào

Cách thực hiện:

Lột bỏ vỏ trái bơ rồi cắt nhỏ phần thịt cho vào máy đánh sinh tố.

Cho các nguyên liệu sữa tươi, sữa đặc và 1 cốc đá bào vào máy sinh tố, xay cùng với thịt bơ đến khi nào hỗn hợp trở nên sánh mịn. Đổ ra cốc rồi cho vào ngăn đá một chút.

Lấy ly hỗn hợp bơ từ trong tủ lạnh ra rồi múc một viên kem dừa lên trên kèm với một chút dừa nạo và đậu phộng. Hương vị béo ngậy của bơ, vị thanh của kem dừa và bùi bùi của của dừa với đậu phộng quyện vào với nhau… Ai mà chịu nổi được cơ chứ.

Một biến tấu khác của trái bơ giúp các bạn giải nhiệt trong những ngày hè nóng nực và oi bức.

Bơ tẩm bột chiên giòn – món ăn vặt cực khoái khẩu

Nguyên liệu chuẩn bị:

2 trái bơ

1 túi bột chiên giòn

2 quả trứng gà

1 quả chanh tươi

Mayonaise

Sốt cà chua, tương ớt

Muối và gia vị

Cách thực hiện:

Lột vỏ trái bơ, bỏ hạt và thái miếng dày khoảng 1 cm. Đánh tơi 2 quả trứng cùng một chút muối và đổ bột chiên xù ra bát. Vắt chanh để lấy nước cốt rồi rưới nước chanh lên các miếng bơ đã cắt sẵn cùng hạt tiêu và gia vị, đảo qua và để một lúc cho ngấm đều.

Nhúng các miếng bơ đã ngấm đều gia vị vào bát trứng gà, rồi lăn miếng bơ vào bát bột chiên giòn sao cho bột phủ kín và đều khắp miếng bơ.

Cho dầu vào chảo sao cho ngập miếng bơ khi chiên, đun sôi nóng già rồi vặn lửa nhỏ sẽ giúp cho bơ tẩm bột chiên giòn hơn, miếng bơ có màu vàng ngon mắt hơn.

Cuối cùng sau khi đã chín, các bạn xếp bơ ra đĩa có giấy thấm dầu. Bước tiếp theo là làm sốt với 3 thìa tương ớt ngọt, 5 thìa sốt mayonaise và 1 thìa nước cốt chanh trộn đến khi nào hỗn hợp đều và sền sệt (có thể thay tương ớt bằng tương cà chua nếu không muốn ăn cay). Thưởng thức món ăn!

Đây sẽ là một món ăn vặt cực kì lôi cuốn và lạ miệng mà các bạn nên thử

Sushi cá hồi và bơ

Đây là một món ăn cực kì nổi tiếng đến từ đất nước mặt trời mọc – Nhật Bản, trông vừa bắt mắt lại tốt cho sức khỏe. Nếu bạn là một tín đồ của ẩm thực Nhật thì món sushi cuốn cá hồi và bơ là một món không nên bỏ qua.

Nguyên liệu chuẩn bị:

Gạo Nhật (hoặc gạo tẻ Việt Nam nếu không có)

1 túi lá rong biển khô

400g cá hồi tươi

2 quả bơ sáp

Pho mai cứng

Đường, muối, và dấm Nhật

Xì dầu, mù tạt, mayonaise và dầu vừng

Cách thực hiện:

Vo sạch gạo tẻ vài lần sau đó để ráo nước. Cho gạo vào nồi nước Đun sôi, sau đó giảm nhiệt để hơi sôi thấp và đậy nắp nồi thật kín trong thời gian khoảng 10 đến 12 phút. Để về chế độ ấm khoảng 10 phút và sau đó kết hợp trộn cùng với 4 thìa dấm Nhật, bổ sung 2 thìa nhỏ muối tinh, 3 thìa đường trắng và chút dầu vừng sau đó để nguội.

Thái miếng hoặc lát mỏng cá hồi. Bơ sáp và pho mai thái miếng mỏng vừa miệng ăn. Trải cơm đều lên bề mặt của lá rong biển sau đó xếp nguyên liệu dọc theo đầu để cuốn. Những phần sushi được cuốn lại trông sẽ rất bắt mắt và thơm ngon. Sau khi cuốn xong, cắt thành từng miếng cuộn cơm nhỏ rồi thưởng thức với xì dầu và mù tạt

#Hashtag: #dakhoayhocquocte #angitotchosuckhoe

Cập nhật lần cuối: 06.01.2020

Nồi Chiên Không Dầu Có Tốt Cho Sức Khỏe Không?

Cơ chế hoạt động của nồi chiên không dầu

Trước tiên cần phải biết về nguyên lý hoạt động của nồi chiên không dầu. Với ông nghệ chiên không dầu nói chung sử dụng nguyên lý chiên bằng chân không với cơ chế làm nóng thanh nhiệt (dây mayso), trong đó nguồn nhiệt từ điện và kết hợp với quạt tản nhiệt đối lưu, luân chuyển nhanh khắp bề mặt thực phẩm, giúp thực phẩm được chín bằng môi trường khí nóng đồng nhất, thay cho dầu.

Cụ thể với dòng sản phẩm nồi chiên không dầu, hiện nay, hầu hết các model đều hoạt động chủ yếu dựa vào công nghệ Rapid Air – công nghệ chiên rán không dầu do hãng Philips lần đầu ứng dụng và đăng ký bản quyền trên toàn thế giới. Công nghệ Rapid Air còn có tên gọi khác là công nghệ RUSH được nghiên cứu và phát triển bởi tổ chức nghiên cứu APDS Development tại Hà Lan trong khi phát triển nồi chiên không dầu.

Nồi chiên không dầu hoạt động với hệ thống thổi khí nóng chạy qua thực phẩm, khiến thực phẩm chín dần giống như cách chiên rán truyền thống, nhưng ít dầu mỡ hơn. Với nồi chiên không dầu, người dùng chỉ cần phết một lớp dầu lên thực phẩm để thực phẩm không bị khô chứ không cần phải chiên ngập dầu như phương pháp truyền thống. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng nồi chiên không dầu sử dụng luồng không khí nóng có chứa các giọt dầu mịn để lấy hơi ẩm ra khỏi thực phẩm.

Cũng nhận được sự đồng thuận của đa số khách hàng, đó là khi khách hàng bớt được nỗi âu lo không phải dọn dẹp dầu mỡ mỗi khi chiên rán xong bằng phương pháp truyền thống. Dầu mỡ sẽ bắn khắp nơi khiến việc vệ sinh bếp mỗi khi chiên rán xong giống như một cực hình. Việc nồi chiên không dầu có thể tháo lắp, tháo rời các bộ phận khiến việc vệ sinh đã dễ dàng hơn rất nhiều với những bà mẹ nội trợ. Ngoài ra chiếc nồi này còn có thể chiên nướng với nhiệt độ cao, giúp món ăn chín rất nhanh và tiết kiệm một khối lượng lớn thời gian cho người tiêu dùng.

Cách để chiên đồ ăn giòn ngon hơn với nồi chiên không dầu

Trước khi sử dụng nồi chiên không dầu thì các bạn cần lấy cây cọ quét 1 lớp thật mỏng lên bờ mặt thức ăn để làm ướt thực phẩm, khi chiên rán đồ ăn sẽ đỡ bị dính chảo đồi thời tạo độ ẩm cho môi trường, khiến đồ ăn không bị khô. Cũng cần phải căn chỉnh nhiệt độ và thời gian phù hợp để thực phẩm không rơi vào tình trạng chưa chín hoặc chín quá.

Để có thể chiên các món thịt gà, thịt lợn các mẹ nên ướp với gia vị trước, sau đó cho vào lò khi đã đủ thời gian. Cần dàn trải đều các miếng thịt, phết dầu đầy đủ, nướng và lật mặt thức ăn hai lần để thức ăn chín đều và có màu sắc đồng đều.

Với các món cá, để tránh bị bở và thịt cá không bị dính ở nồi, các bà nội trợ nên gói giấy bạc lại rồi mới để vào nồi chiên, món ăn sẽ ngon hơn rất nhiều.

Ưu và nhược điểm của nồi chiên không dầu

Ưu điểm

Đầu tiên, đó chính là việc tiết kiệm được phần lớn thời gian nấu nướng. Với nguyên lý hoạt động đã được phân tích như bên trên, nên mỗi khi sử dụng nồi chiên không dầu người dùng chỉ cần ướp gia vị sao cho phù hợp với khẩu vị của các thành viên trong gia đình. Sau đó cho thức ăn vào nồi, đậy nắp kín lại, chọn nhiệt độ phù hợp và hẹn giờ cho các món ăn phù hợp. Không như phương pháp truyền thống khi người nội trợ phải đứng canh me sản phẩm sao cho chín tới và đẹp mắt bằng kinh nghiệm của mình, nồi chiên không dầu đơn giản hóa mọi việc bằng cách chỉ cần chọn nhiệt độ thích hợp cho món ăn và hẹn giờ. Đối với các món nướng, nồi chiên không dầu chỉ cần mất khoảng 3 phút để máy làm nóng không khí lên mức nhiệt mong muốn và tất nhiên, thời gian so với phương pháp chiên rán truyền thống được giảm đi rất nhiều.

Tốt cho sức khỏe người sử dụng: Khác với phương pháp truyền thống, nồi chiên không dầu chỉ sử dụng một lượng rất nhỏ dầu. Thật tuyệt khi thức ăn không ngấm quá nhiều dầu mỡ và vẫn giữ được vị thơm ngon. Đối với những người đang muốn giảm cân hoặc có các vấn đề tiêu hóa về mỡ và máu, tim mạch, tiểu đường thì nồi chiên không dầu là một sự lựa chọn đáng tin cậy, vừa đảm bảo sức khỏe, giảm các bệnh béo phì mà vẫn có thể thưởng thức các món chiên rán mình yêu thích.

Giảm nguy cơ hình thành chất độc acrylamide: Với các hoạt động chiên rán đồ ăn ngập dầu sẽ có thể làm hình thành các hóa chất nguy hiểm như acrylamide – chất sinh ra khi một số thực phẩm bị nấu chín ở nhiệt độ cao. Theo cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế, acrylamide có thể có liên hệ với sự hình thành một số dạng ung thư như ung thư vòm họng, tử cung, vú … Khi chuyển từ chiên ngập dầu sang nồi chiên không dầu, bạn có thể giảm thiểu được nguy cơ ăn phải acrylamide do hạn chế bớt được lượng dầu mỡ mà cơ thể hấp thụ vào.

Không gian bếp sạch sẽ, thoáng mát. Các món chiên nướng luôn là vấn đề khó chịu với các người nội trợ bởi lúc đó, căn bếp của bạn sẽ ngập tràn mùi dầu mỡ cùng với cảm giác khó chịu khi nhìn thấy các vệt dầu mỡ loang lổ khắp nơi trong khu bếp của gia đình. Với nồi chiên không dầu, vấn đề này sẽ không xảy đến nữa. Bên cạnh đó, người dùng cũng nên chọn mua các dòng sản phẩm có thể tháo rời để tiện vệ sinh sau mỗi lần sử dụng. Những loại nồi này thường có giá thành cao hơn so với các loại liền nên người dùng có thể cân nhắc thêm về giá cả.

Nhược điểm

Có ưu điểm thì chắc chắn sẽ có nhược điểm. Đầu tiên chính là giá thành của sản phẩm nồi chiên không dầu. Hiện đại, có nhiều tính năng nổi trội và còn khá mới mẻ với đạ đa số cộng đồng người tiêu dùng trên thị trường Việt Nam, nên nồi chiên không dầu thường có giá thành vượt trội đáng kể so với các vật dụng chiên thông thường theo phương pháp truyền thống. Mức giá dao động từ 2 đến 7 triệu đồng tùy thuộc vào các tính năng và thương hiệu của sản phẩm nồi. Chính vì vậy cần cân nhắc kỹ lưỡng đến tài chính của gia đình bạn để có thể chọn cho mình một sản phẩm nồi chiên không dầu phù hợp.

Số lượng thức ăn có thể chiên rán trong nồi không nhiều, chỉ vừa đủ với phạm vi gia đình 4 người. Tất nhiên nếu có điều kiện bạn có thể mua nồi với dung tích lớn hơn nhưng sẽ khó mua hơn và giá cũng sẽ cao. Trọng lượng của 1 nồi chiên không dầu có thể xấp xỉ 7kg khiến cho người tiêu dùng gặp đôi chút khó khăn trong việc di chuyển, tuy rằng đây không phải là một vấn đề quá lớn.

Cần nhớ rằng, nồi chiên không dầu giúp hạn chế tình trạng dầu mỡ chứ không phải loại bỏ hoàn toàn. Chính vì thể nếu lạm dụng chế độ ăn chỉ toàn thịt, cá chiên thì tích tiểu thành đại, hàm lượng chất béo ít nhưng hấp thụ nhiều lần cũng dễ gây ra béo phì, tim mạch. Do đó cần bổ sung thêm các chế độ ăn giàu rau, hoa quả, hạt nguyên cám và chất đạm ít béo.

Kết quả thực tế khi chiên một số loại thực phẩm

1. Nướng đùi gà

Kết quả khi đạt được trông khá bắt mắt với màu vàng đều, phần da giòn và ngon. Thịt bên trong chín đều và đậm đà. Một sản phẩm chất lượng đến từ nồi chiên không dầu

Khoai tây chiên là món ăn quen thuộc, yêu thích của nhiều người. Dù cách làm khá đơn giản nhưng không phải ai cũng cho ra được những mẻ khoai giòn ngon, đúng điệu. Kết quả khi chiên cho thấy độ vàng và chất lượng sản phẩm gần như ngang ngửa nhau. Nhưng chiên dần có độ vàng ngon và giòn vị tốt hơn một chút. Nhưng bù lại thì nồi chiên không dầu lại đảm bảo sức khỏe cho bạn hơn.

Thiết nghĩ mỗi gia đình nên có 1 sản phẩm nồi chiên không dầu để món ăn trở nên phong phú hơn, an toàn, tiết kiệm hơn.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Món Ăn Từ Thịt Nhím Không Chỉ Ngon Mà Còn Tốt Cho Sức Khỏe trên website Leparkspa.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!