Cách Nấu Cháo Cá Thu Cho Bé Ăn Dặm Cùng Rau Muống

--- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Cá Thu Rau Muống Cho Bé Ăn Dặm Từ 7
  • Cách Nấu Cháo Lươn Rau Dền Đỏ Cho Trẻ Từ 7 Đến 18 Tháng Ăn Dặm
  • Cách Nấu Bột Thịt Gà Rau Ngót Cho Trẻ Ăn Dặm Bổ Dưỡng
  • Cách Chế Biến Rau Ngót Cho Bé Ăn Dặm
  • Bí Quyết Nấu Cháo Súp Lơ Ăn Dặm Ngon Cho Bé Từ 7 Tháng
  • 1. Nguyên liệu (cho 1 chén cháo/ bột khoảng 250ml) cần:

    • Gạo hoặc bột gạo (40g)
    • Cá thu (20g)
    • Rau muống (10g)
    • 1 muỗng cà phê nhỏ dầu ăn loại tốt cho bé (khoảng 5ml).
    • Chén nước vừa đủ (250ml)

    Đối với cách nấu cháo cá thu cho bé ăn dặm này, mẹ cần 40g bột gạo hoặc gạo (4 muỗng canh đầy bột hoặc 2 muỗng canh đầy gạo). Chén bột/cháo thành phẩm có tỷ lệ 1:6 (1 tinh bột : 6 nước) phù hợp với bé 8 – 11 tháng, khi bé đã quen với việc ăn dặm và chưa chuyển sang ăn cơm nát.

    Nếu muốn nấu với số lượng lớn hơn, mẹ chỉ cần lấy tỷ lệ này làm tỷ lệ chuẩn để nhân lên số lượng nguyên liệu cần chuẩn bị.

    2. Cách nấu cháo cá thu cho bé ăn dặm cùng rau muống – số lượng nhỏ

    • Bước 1: Rau muống non bỏ lá sâu, rửa sạch, luộc chín, tán nhuyễn.
    • Bước 2: Cá thu rửa sạch, lóc nạc, băm nhỏ. Cho cá hòa với 1/3 chén nước, dùng đũa quấy tan. Nấu chín cá với lửa nhỏ.
    • Bước 3: Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm hoặc bột và mẹ cần chọn được lượng bột gạo xay hoặc gạo phù hợp đối với độ tuổi của con mình.
    • Bước 4: Cho bột hoặc cháo với hỗn hợp cá thu và rau muống vào nồi đun nhỏ lửa và đảo đều khoảng 3 phút thì tắt bếp.
    • Bước 5: Cho 1 chút dầu ăn vào cháo rồi trộn đều, nhắc xuống để nguội bớt mới cho bé ăn. Mẹ có thể kiểm tra độ nóng của cháo bằng cách thử trên cổ tay.

    3. Cách nấu cháo cá cho bé ăn dặm cùng rau muống – số lượng lớn

    Nếu muốn nấu với số lượng lớn và nấu cháo từ gạo thì mẹ nên rửa sạch cá thu, luộc với nước sôi, sau đó vớt ra để nguội, bỏ xương, xé nhỏ rồi bóp vụn để không sót xương dăm. Nước luộc cá lọc qua rây để không còn sót mẩu xương nào cho vào ninh chung với gạo,. Khi cháo chín mềm. Thì trộn hỗn hợp cháo và cá rồi chia ra những phần nhỏ đông đá. Ngày nào bé ăn thì mẹ rã đông hỗn hợp cháo này và đun trên bếp, tán nhuyễn hỗn hợp này sau đó cho rau muống vừa luộc mới và tán nhuyễn vào đảo đều. Sau khi tắt bếp cho thêm dầu ăn vào và trộn đều.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đổi Thực Đơn Ăn Dặm Với Cách Nấu Cháo Cá Hồi Phô Mai Thơm Ngon
  • Nấu Cháo Phô Mai Với Rau Gì? Phô Mai Con Bò Cười Có Nên Nấu Cháo?
  • Pigeon Sét Thìa Ăn Dặm Và Cốc Nấu Cháo
  • Cốc Nấu Cháo & Cơm Nát Pigeon
  • Cốc Nấu Cháo Ăn Dặm Pigeon
  • Cách Nấu Cháo Cá Thu Rau Muống Cho Bé Ăn Dặm Từ 7

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Lươn Rau Dền Đỏ Cho Trẻ Từ 7 Đến 18 Tháng Ăn Dặm
  • Cách Nấu Bột Thịt Gà Rau Ngót Cho Trẻ Ăn Dặm Bổ Dưỡng
  • Cách Chế Biến Rau Ngót Cho Bé Ăn Dặm
  • Bí Quyết Nấu Cháo Súp Lơ Ăn Dặm Ngon Cho Bé Từ 7 Tháng
  • Các Món Ăn Dặm Từ Súp Lơ Xanh Cho Bé Cực Bổ Dưỡng
  • Cách nấu cháo cá thu rau muống cho bé ăn dặm từ 7-18 tháng tuổi: Khi mua rau muống mẹ hãy nhặt bỏ đi phần gốc cứng và lá sâu, rồi rửa sạch, sau cho vào máy xay nhuyễn. Gạo mẹ cho vào nấu cháo cho đến khi mềm nhừ, thì lần lượt cho cá thu và cho rau vào, khuấy đều, đun đến khi rau chín thì đổ ra bát cho bé thưởng thức món cháo ăn dặm cho bé 9 – 10 tháng tuổi từ cá thu và rau…

    Cách nấu cháo cá thu rau muống cho bé ăn dặm từ 7-18 tháng tuổi: Khi mua rau muống mẹ hãy nhặt bỏ đi phần gốc cứng và lá sâu, rồi rửa sạch, sau cho vào máy xay nhuyễn. Gạo mẹ cho vào nấu cháo cho đến khi mềm nhừ, thì lần lượt cho cá thu và cho rau vào, khuấy đều, đun đến khi rau chín thì đổ ra bát cho bé thưởng thức món cháo ăn dặm cho bé 9 – 10 tháng tuổi từ cá thu và rau muống.

    Trẻ nhỏ ăn rau muống có tác dụng gì tốt?

    là món ăn phổ biến của người Việt bởi đây là thực vật dễ trồng, phổ biến ở hầu hết các địa phương. Trước đây rau chỉ được trồng theo mùa, nhưng giờ có thể tìm mua được quanh năm, kể cả khi trái vụ.

  • + Phòng ngừa bệnh chảy máu cam: Thông thường, người bị bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, trẻ em chảy máu cam, nên ăn canh rau muống nhiều hơn để tăng cường hiệu quả điều trị.
  • + Tăng sức đề kháng ở trẻ nhỏ: rau muống giàu chất cellulose, lignin và pectin. Trong đó, pectin có thể thúc đẩy sự bài tiết các chất độc hại, thanh lọc cơ thể hữu hiệu. Trong khi lignin có thể giúp cải thiện sức sống của vi khuẩn tốt, chúng sẽ tiêu diệt vi khuẩn xấu và chống viêm.
  • + Tăng cường cơ bắp cho bé: Món rau giản dị này còn chứa rất nhiều vitamin C và carotene, giúp tăng cường thể chất, phòng ngừa bệnh tật.
  • Nguyên liệu nấu cháo cá thu rau muống

    Rau muống là loại thực phẩm cực kỳ quen thuộc với tất cả các người dân Việt Nam, món rau giản dị này còn chứa rất nhiều vitamin C và carotene, giúp tăng cường thể chất, phòng ngừa bệnh tật. Việc mẹ nấu cháo cá thu với rau muống sẽ bổ sung cho bé một số dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Để nấu được món cháo cá biển ngon này, các mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu sau.

    • + Cá thu: 30g
    • + Gạo nấu cháo: 35g
    • + Rau muống: 30g
    • + Hành củ, dầu ăn, gia vị.
    • + Bước 1: Cá thu mẹ làm sạch, rồi băm nhuyễn. Láng chút dầu ăn vào chảo, cho hành đã bằm vào phi thơm và cho cá thu vào xào săn.
    • + Bước 2: Rau muống mẹ nhặt, rồi rửa sạch, sau cho vào máy xay nhuyễn. Gạo mẹ cho vào nấu cháo cho đến khi mềm nhừ, thì lần lượt cho cá thu và cho rau vào, khuấy đều, đun đến khi rau chín thì đổ ra bát cho bé thưởng thức món cháo ăn dặm cho bé 9 – 10 tháng tuổi từ cá thu và rau muống.
    • + Bột thịt lợn rau muống: Thịt lợn, rau muống mẹ rửa sạch, rồi lần lượt băm/xay nhuyễn. Mẹ láng chút dầu ăn, rồi cho thịt vào xào, có thể đem xay lại lần nữa cho nhỏ. Bột gạo mẹ cho vào nồi nước khuấy tan, bắc bếp nấu chín. Đến khi bột chín mẹ cho thịt lợn, rau muống vào nấu chín. Mẹ đổ bột ra bát và cho thêm chút dầu ăn là mẹ có thể cho bé món bột rau muống thịt lợn cho bé ăn dặm khởi đầu.
    • + Bột đậu phụ rau muống: Đậu, mẹ rửa qua rồi đem luộc chín và nghiền nát với một chút nước. Rau muống mẹ lấy phần lá, rửa sạch, luộc chín và tán nhuyễn. Bột ăn dặm mẹ cho vào nồi nước khuấy tan, bắc bếp nấu khoảng 3-5 phút. Khi bột chín thì cho đậu, rau muống đã được nghiền nhuyễn vào khuấy đều tay đến khi chín. Tắt bếp, đổ bột ra bát, nêm thêm chút dầu ăn, chờ nguội chút là mẹ có thể cho bé thưởng thức.
    • + Cháo rau muống trứng gà: Rau muống, mẹ rửa sạch, rồi băm/xay nhuyễn. Trứng gà, mẹ lấy lòng đỏ, rồi đánh tan. Cháo ăn dặm Mabu mẹ cho vào nồi, thêm nước ninh nhừ trong khoảng 15 phút. Rồi cho trứng vào khuấy tan, khi trứng sôi, tiếp tục cho rau muống vào, đun sôi lục bục khoảng 2 phút là được. Tắt bếp, đổ cháo ra bát và nêm thêm chút dầu ăn, cho bé thưởng thức món cháo rau muống trứng gà khi còn nóng ấm

    Tags: cháo cá thu rau muống, cháo cá thu, rau muống, cá thu, cháo ăn dặm, cháo ngon cho bé

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Cá Thu Cho Bé Ăn Dặm Cùng Rau Muống
  • Đổi Thực Đơn Ăn Dặm Với Cách Nấu Cháo Cá Hồi Phô Mai Thơm Ngon
  • Nấu Cháo Phô Mai Với Rau Gì? Phô Mai Con Bò Cười Có Nên Nấu Cháo?
  • Pigeon Sét Thìa Ăn Dặm Và Cốc Nấu Cháo
  • Cốc Nấu Cháo & Cơm Nát Pigeon
  • Tổng Hợp 10 Món Cháo Rau Muống Cho Bé Ăn Dặm Cực Ngon Giàu Dinh Dưỡng

    --- Bài mới hơn ---

  • 17 Món Ăn Cho Trẻ Từ 6
  • Cách Nấu Ăn Cho Trẻ Suy Dinh Dưỡng Tăng Cân Vù Vù
  • Món Ngon Cho Trẻ 3 Tuổi Biếng Ăn: Bữa Sáng Siêu Tốc Đủ Chất
  • Các Mẫu Thực Đơn Món Ăn Cho Bé 3 Tuổi Giúp Tăng Cân Nhanh Chóng
  • Thực Đơn Cho Trẻ 3 Tuổi Giúp Con Cao Lớn, Thông Minh
  • # Cách nấu cháo rau muống thịt bò cho bé

    Cháo rau muống thịt bò là món cháo ăn dặm ngon cho bé trên 8 tháng tuổi được kết hợp giữa thực phẩm thịt bò và rau xanh. Cháo thịt bò rau muống được chế biến đơn giản và cực dễ làm đặc biệt là đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.

    Nguyên liệu để nấu cháo rau muống thịt bòCách nấu cháo thịt bò rau muống cho bé

    • + Bước 1: Gạo vo sạch, cho vào nồi nước, nấu nhừ thành cháo.
    • + Bước 2: Thịt bò băm nhuyễn.
    • + Bước 3: Rau muống xắt nhuyễn.
    • + Bước 4: Thịt bò xào với 1 muỗng cà phê dầu cho vào cháo, sau đó cho rau muống vào.
    • + Bước 5: Nấu cho chín thịt, rau, nêm nếm cho vừa ăn.
    • + Bước 6: Cho cháo ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều.

    # Cách nấu cháo rau muống thịt gà cho bé

    Cháo rau muống thịt gà là món cháo ăn dặm ngon tốt cho trẻ trên 1 tuổi. Để tiến hành nấu món cháo ngon từ thịt gà với rau muống, chúng ta cần chuẩn bị những nguyên liệu sau.

  • + Bước 1: Gạo ta mang vo sạch cùng với nước sạch. Rau muống ta nhặt sạch, rửa sạch, dùng dao băm nhuyễn. Thịt gà ức trắng ta cũng mang rửa sạch để ráo.
  • + Bước 2: Luộc chín thịt gà, sau đó tách thịt khỏi xương rồi băm hoặc xay nhuyễn.
  • + Bước 3: Cho gạo cùng nước vừa đủ vào trong nồi và tiến hành nấu cháo chín.
  • + Bước 4: Tiếp theo ta lại cho rau muống vào xào cùng cho chín, nêm thêm một chút hạt nêm vào nồi cháo cho vừa miệng.
  • + Bước 5: Cuối cùng ta dùng thìa múc cháo ra bát, cho các nguyên liệu như thịt gà và rau muống vào cùng và dùng thìa trộn đều cho bé ăn.
  • # Nấu cháo rau muống tôm cho trẻ ăn dặm

    Cháo rau muống nấu với tôm sú là món cháo ăn dặm ngon cực giàu canxi và tốt cho hệ tim mạch của trẻ nhỏ. Để các mẹ có thể tự tay làm món cháo này, chúng tôi xin chia sẻ cách nấu cháo tôm rau muống cho bé sau đây.

    Nguyên liệu nấu cháo rau muống tôm cho béCách nấu cháo tôm rau muống cho trẻ

    # Món cháo cá quả rau muống cực ngon

    Cháo cá quả rau muống là cách gọi ở miền Bắc, còn ở miền Nam các mẹ thường gọi món cháo ăn dặm này là cháo cá lóc rau muống. Vậy cách nấu cháo cá lóc rau muống như nào để ngon giàu dinh dưỡng mà lại không bị tanh?

    Nguyên liệu để nấu cháo cá quả rau muốngCách nấu cháo rau muống cá quả cho bé

    # Món cháo cá diêu hồng rau muống

    Cá diêu hồng hay còn gọi là cá rô phi đỏ. Theo chuyên gia, loại cá này giá trị dinh dưỡng cao, giàu protein, Cá diêu hồng hay còn gọi là cá rô phi đỏ có thịt trắng, lành tính, dùng chế biến thành nhiều món ngon, bổ dưỡng. Theo chuyên gia, loại cá này giá trị dinh dưỡng cao, giàu protein, vitamin A, B, D và chất khoáng như phốtpho và iốt, ít chất béo hơn thịt.

    Nguyên liệu nấu cháo cá diêu hồng rau muống

    • + Cháo/bột gạo: 4 muỗng canh
    • + Rau muống (lấy lá, băm nhuyễn): 1 muỗng canh
    • + Cá điêu hồng (lóc nạc, băm nhuyễn): 1 muỗng canh
    • + Dầu ăn: 1 muỗng canh
    • + Nước mắm: 1 ít
    • + Hành trắng: 1 ít
    • + Nước ấm: 1 chén (nếu dùng bột gạo)

    Cách nấu cháo rau muống cá diêu hồng cho bé

    • + Bước 1: Phi hành trắng đã băm nhuyễn với dầu ăn cho thơ, cho cá vào xào, cho nước vào đun sôi.
    • + Bước 2: Cho rau muống vào nấu chín, bắc xuống và chờ cho nguội bớt.
    • + Bước 3: Trộn bột/ cháo vào, khuấy đều và cho bé thưởng thức.

    # Cháo cua đồng rau muống cho bé

    Cháo cua đồng rau muống là món cháo ăn dặm ngon dành cho các bé biếng ăn chậm lớn. Để có món cháo rau muống của đồng ngon nhất, bạn chỉ cần cua tươi, rau sạch là max ngon.

    Thành phần calci phosphat trong cua đồng rất tốt cho trẻ còi xương. Thành phần chính nấu cháo cua đồng cho bé là bột gạo, bột đậu hoặc gạo nếp, gạo tẻ, một số loại gia vị đi kèm và chắc chắn không thể thiếu các loại rau để bổ sung thêm chất xơ cho bé.

    Nguyên liệu để nấu cháo của đồng rau muống

    • + 100gr cua đồng
    • + 100gr rau muống (lấy lá)
    • + Cháo trắng ninh nhừ
    • + Gia vị: Nước mắm, muối, dầu cá hồi, hành củ

    Cách nấu cháo rau muống của đồng ngon

    • + Bước 1: Cua đồng rửa sạch, tách bỏ mai cua. Thịt cua ngâm với nước và 1 thìa cà phê muối khoảng 15 phút để giun, sán đi ra ngoài.
    • + Bước 2: Phần gạch trong mai cua tách để riêng.
    • + Bước 3: Cho thịt cua vào cối giã hoặc máy xay, thêm chút muối để phần thịt cua thơm ngon và sánh dẻo. Sau đó lọc kỹ lấy phần nước cốt.
    • + Bước 4: Hành khô băm nhỏ. Làm nóng dầu ăn, cho hành vào phi thơm, cho gạch cua đảo đều, nêm chút nước nắm.
    • + Bước 5: Rau muống rửa sạch bằng nước muối, bỏ cồi lấy lá, rồi xay nhỏ.
    • + Bước 6: Đun sôi nước cốt cua vừa lọc được, cho cháo trắng, rau muống xay và gạch cua vào đun sôi.
    • + Bước 7: Múc cháo ra bát cho thêm 1/2 thìa dầu cá hồi, đợi nguội rồi cho bé ăn.

    # Cháo lươn nấu với rau muống

    Thịt lươn chứa nhiều loại vitamin và chất khoáng như vitamin A, B1, B6 hay chứa chất sắt, natri, kali, calci. So với các loại như hến, tôm đồng, cua đồng, thịt lươn là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhất. Vì thế, thịt lươn luôn được chọn lựa là thức ăn bồi bổ cho người bệnh, người già và trẻ nhỏ.

    Nguyên liệu nấu cháo lươn rau muống

    • + Gạo tẻ trắng vo sạch 50g
    • + Lươn 1 con to
    • + Rau muống 100g
    • + Gia vị thông thường

    Cách nấu cháo lươn rau muống cho bé

    # Cháo rau muống lòng đỏ trứng gà

    Nguyên liệu để nấu cháo lòng đỏ trứng gà

    • + Trứng gà: ½ lòng đỏ
    • + Rau muống: 20g
    • + Dầu ăn: 1/2 thìa cà phê
    • + Cháo trắng trữ đông: 35g

    Cách nấu cháo rau muống lòng đỏ trứng gà

    # Cháo rau muống cá thu cho bé ăn dặm

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nấu Cháo Rong Biển Cho Bé Ăn Dặm
  • Hướng Dẫn Cách Nấu Cháo Rong Biển Cho Bé Ăn Dặm
  • Cách Nấu Bột Cho Trẻ Ăn Dặm Từ Cà Rốt
  • Các Món Cháo Ăn Dặm Ngon Cho Bé Được Nấu Với Cà Rốt
  • Cách Rây Cháo Cho Bé Hiệu Quả Như Mẹ Nhật Chăm Con
  • Cách Nấu Cháo Mực Rau Muống Cho Bé Ăn Dặm Giúp Ngừa Táo Bón Cực Tốt

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Bột Đậu Hũ Cho Bé Ăn Dặm Với Rau Muống
  • Cách Nấu Cháo Cá Lóc Với Rau Chùm Ngây Cho Bé Ăn Dặm
  • Cách Nấu Cháo Rau Chùm Ngây Thịt Bò Cho Bé Ăn Dặm Đầy Dinh Dưỡng
  • Cách Nấu Cháo Thịt Gà Rau Chùm Ngây Cho Bé Ăn Dặm Ngon Nhất Hiện Nay
  • Rau Chùm Ngây Nấu Với Gì Cho Bé Ngon Bổ Nhất?
  • # Cách nấu cháo mực rau muống cho bé ăn dặm

    Cháo mực cho bé ăn dặm được kết hợp giữa mực tươi sống với rau muống sạch. Đây là món cháo ăn dặm ngon tốt cho trẻ nào hay bị táo bón bởi ăn rau muống giúp ngừa táo bón, chống các bệnh thiếu máu và tiểu đường, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho mắt và gan.

  • Nguyên liệu: 15g mực tươi, 50g gạo, rau muống, hành tím, dầu ăn trẻ em, gia vị cần dùng.
  • + Bước 1: Mực rửa sạch bằng nước muối. Băm nhỏ rồi nêm gia vị ướp với hành tím, nước mắm, hạt nêm.
  • + Bước 2: Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng lên rồi bỏ hành tím vào phi thơm.
  • + Bước 3: Rau muống mẹ lấy phần lá, rửa sạch, luộc chín và tán nhuyễn
  • + Bước 4: Rồi cho mực vào xào chín, không xào lâu để mực chảy nước và dai
  • + Bước 5: Gạo sao khi vo sạch. Thì đun lên cho tới thành cháo chín nhừ. Rồi cho mực và súp lơ xanh vào khuấy đều, nêm lại gia vị cho hợp khẩu vị bé.
  • + Bước 6: Tiếp tục đun nóng cỡ 10 phút nữa thì nhấc xuống cho thêm ít hành lá vào trộn đều, cho bé ăn khi còn ấm.
  • # Giá trị dinh dưỡng của cháo mực rau muống

    Mực là loại hải sản với giá trị dinh dưỡng cao, mực là một thực phẩm chứa rất nhiều protein và các nguồn khoáng chất thiết yếu như Riboflavin, Vitamin B12, phốt pho, đồng và Selen. Nó cũng là một nguồn tốt của Niacin và kẽm, mực còn được đánh giá cao do chứa ít chất béo bão hòa và ít natri nhưng bên cạnh đó mực tươi chứa nhiều cholesterol.

    • + Giúp răng và xương chắc khỏe: Như ai cũng biết thì trong thành phần dinh dưỡng của mực có chứa Canxi và Photpho cho nên giúp cho hệ xương và răng của chúng ta thêm chắc khỏe, bổ sung đủ chất dinh dưỡng.
    • + Cung cấp protein: Những ai đang có những rắc rối về da, tóc, móng tay chân… thì có thể bổ sung thêm mực vì trong mực có chứa thành phần protein. Như vậy hàm lượng protein trong mực giúp cho chị em sở hữu một bề ngoài hoàn hảo.
    • + Tăng cường hệ miễn dịch: Những người có hệ miễn dịch kém thì có thể bổ sung mực vào thực đơn của mình để tăng cường hệ miễn dịch.
    • + Điều trị táo bón: Ăn nhiều rau muống cung cấp chất xơ ngăn ngừa táo bón. Với tỷ lệ 3% chất xơ trong thành phần dinh dưỡng rau muống. Ăn rau này thường xuyên sẽ giúp điều trị được bệnh táo bón lâu ngày. Hàm lượng chất xơ cao hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tránh tình trạng khó tiêu.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 4 Cách Nấu Cháo Quinoa Bổ Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm Đang Được Các Mẹ “phát Cuồng”
  • 3 Cách Nấu Nước Dùng Ngon Cho Bé Ăn Dặm Bổ Sung Đầy Đủ Dinh Dưỡng
  • Nguyên Tắc Nấu Nước Dùng Đảm Bảo Dinh Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm
  • Cách Nấu Cháo Cá Trê Cho Bé Ăn Dặm Cực Ngon Mà Không Ngán
  • 3 Cách Nấu Cháo Cá Trê Cực Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm
  • Cách Nấu Bột Đậu Hũ Cho Bé Ăn Dặm Với Rau Muống

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Cá Lóc Với Rau Chùm Ngây Cho Bé Ăn Dặm
  • Cách Nấu Cháo Rau Chùm Ngây Thịt Bò Cho Bé Ăn Dặm Đầy Dinh Dưỡng
  • Cách Nấu Cháo Thịt Gà Rau Chùm Ngây Cho Bé Ăn Dặm Ngon Nhất Hiện Nay
  • Rau Chùm Ngây Nấu Với Gì Cho Bé Ngon Bổ Nhất?
  • 5 Cách Chế Biến Rau Chùm Ngây Cho Bé Ăn Dặm Dinh Dưỡng Nhất
  • Cách nấu bột đậu hũ cho bé ăn dặm với rau muống vừa dễ làm lại thơm ngon, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho bé phát triển khỏe mạnh.

    Khi bé đã quá quen với các loại thịt, cá, tôm, cua thì mẹ cần phải đổi thực đơn ăn dặm để bé có thể tiếp xúc với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Hôm nay, mekhonghoanhao giới thiệu cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ đậu hũ, rau muống đơn giản và thơm ngon dành cho bé.

    1. Nguyên liệu (cho 1 chén bột khoảng 250ml) bạn cần:

    • 4 muỗng canh bột gạo (40g)
    • Lá rau muống (10g)
    • Đậu hũ non (40g)
    • 1 muỗng cafe dầu ăn cho bé (5ml)
    • Chén nước vừa đủ (250ml)

    2. Cách nấu bột đậu hũ cho bé ăn dặm và rau muống

    • Bước 1: Đậu hủ luộc chín, tán nhuyễn với 1/3 chén nước, mẹ nhớ tán kỹ để phần đậu hủ không bị vón cục
    • Bước 2: Rau muống rửa thật sạch, luộc chín rồi tán nhuyễn
    • Bước 3: Nấu cháo hoặc bột. Xem trong Cách nấu bột gạo và cách nấu cháo cho bé ăn dặm truyền thống.
    • Bước 4: Cho phần đậu hủ và rau muống đã tán nhuyễn vào cháo/bột, đun sôi với lửa vừa, khuấy đều để cháo không bị vón cục
    • Bước 5: Cho một muỗng café dầu ăn vào cháo rồi khuấy đều tay, tắt lửa, nhắc xuống để nguội bớt rồi cho bé ăn.

    Lưu ý: kiểm tra độ nóng của cháo trước khi cho bé ăn để bé không bị phỏng nha các mẹ.

    Mẹ cũng có thể dùng bột nấu từ cháo thay vì bột gạo. Để nấu bột từ cháo ngon hơn, mẹ chỉ cần nấu cháo cho bé trước, sau đó dùng máy xay sinh tố hoặc rây có mắt nhỏ để rây cháo. Với những bé nhỏ, mẹ xay nhuyễn cháo thành bột, với những bé lớn hơn, mẹ có thể rây cháo hoặc nấu cháo nát để bé tập nhai.

    Với cách nấu bột đậu hũ cho bé ăn dặm này, chỉ cần vài phút chế biến, các mẹ đã có món bột đậu hủ rau muống bổ dưỡng mà thơm ngon. Mẹ đừng quên thêm món này vào thực đơn ăn dặm của bé nha

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Mực Rau Muống Cho Bé Ăn Dặm Giúp Ngừa Táo Bón Cực Tốt
  • 4 Cách Nấu Cháo Quinoa Bổ Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm Đang Được Các Mẹ “phát Cuồng”
  • 3 Cách Nấu Nước Dùng Ngon Cho Bé Ăn Dặm Bổ Sung Đầy Đủ Dinh Dưỡng
  • Nguyên Tắc Nấu Nước Dùng Đảm Bảo Dinh Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm
  • Cách Nấu Cháo Cá Trê Cho Bé Ăn Dặm Cực Ngon Mà Không Ngán
  • 4 Món Bột Ăn Dặm Từ Rau Muống Cho Bé 6 Tháng Tuổi

    --- Bài mới hơn ---

  • Các Món Bột, Cháo Với Rau Muống
  • Cách Nấu Canh Cua Khoai Sọ Rau Muống Ngon Ngọt Mát
  • Cách Làm Canh Rau Muống Nấu Tôm Khô Chua Ngọt, Dễ Ăn
  • Bạn Đã Biết Cách Nấu Canh Khoai Sọ Ngon Tuyệt Cú Mèo Chưa?
  • Cách Làm Món Rau Muống Xào Tép Khô Thơm Ngon Đặc Biệt
  • 1. Bột thịt lợn rau muống

    Nguyên liệu

    Bột gạo: 30g

    Thịt lợn nạc: 20g

    Rau muống: 20g

    Dầu ăn: 1 thìa cà phê

    Thịt lợn, rau muống mẹ rửa sạch, rồi lần lượt băm/xay nhuyễn nhuyễn.

    Mẹ láng chút dầu ăn, rồi cho thịt vào xào.

    Bột gạo/ bột ăn dặm Mabu mẹ cho vào nồi nước khuấy tan, bắc bếp nấu khoảng 10-15 phút. Đến khi bột chín mẹ cho thịt lợn, rau muống vào nấu chín. Mẹ đổ bột ra bát và cho thêm chút dầu ăn là mẹ có thể cho bé món bột ăn dặm từ rau muống và thịt lợn nạc.

    2. Bột thịt bò rau muống

    Nguyên liệu

    Thịt bò: 20g

    Rau muống: 20g

    Bột gạo/bột ăn dặm Mabu: 30g

    Dầu ăn: 1 thìa cà phê

    Cách làm

    Thịt bò mẹ rửa sạch, rồi băm/xay nhuyễn.

    Rau muống, mẹ rửa sạch, xay nhuyễn.

    Mẹ cho bột gạo/bột ăn dặm Mabu vào nồi nước khuấy tan, bắc bếp nấu khoảng 10-15 phút. Đến khi bột chín, mẹ lần lượt cho thịt bò, rau muống vào khuấy đều tay đến khi chín thì tắt bếp, nêm thêm chút dầu ăn.

    3. Bột đậu phụ rau muống

    Nguyên liệu

    Rau muống: 10g

    Đậu phụ: 30g

    Bột gạo: 30g

    Dầu ăn: 1 thìa 5ml

    Đậu, mẹ rửa qua rồi đem luộc chín và nghiền nát với một chút nước.

    Rau muống mẹ lấy phần lá, rửa sạch, luộc chín và tán nhuyễn.

    Bột gạo/bột ăn dặm Mabu mẹ cho vào nồi nước khuấy tan, bắc bếp nấu khoảng 10-15 phút. Khi bột chín thì cho đậu, rau muống đã được nghiền nhuyễn vào khuấy đều tay đến khi chín.

    Tắt bếp, đổ bột ra bát, nêm thêm chút dầu ăn, chờ nguội chút là mẹ có thể cho bé thưởng thức.

    4. Bột trứng rau muống

    Nguyên liệu

    Trứng gà: ½ lòng đỏ

    Rau muống: 20g

    Bột gạo/bột ăn dặm Mabu: 40g

    Dầu ăn: 1 thìa cà phê 5ml

    Cách làm

    Rau muống, mẹ rửa sạch, rồi hấp chín và băm/xay nhuyễn.

    Trứng gà, mẹ lấy lòng đỏ, rồi đánh tan.

    Bột gạo/bột ăn dặm Mabu mẹ cho vào nồi, hòa tan với một chút nước và lòng đỏ trứng, bắc bếp đun với lửa nhỏ, khuấy đều tay đến khi bột chín thì tiếp tục cho rau muống vào đun sôi lên là được.

    Tắt bếp, đổ bột ra bát và nêm thêm chút dầu ăn, cho bé thưởng thức món bột ăn dặm từ rau muống và trứng gà này khi còn nóng ấm.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Học Cách Nấu Cháo Rau Muống Cua Đồng Cho Bé Ăn Bổ Sung Thêm Chất Xơ
  • Cách Nấu Cháo Tôm Rau Muống Cho Bé Chỉ Trong 30 Phút
  • Cách Làm Rau Muống Xào Tỏi Xanh Mướt, Ngon Như Nhà Hàng
  • Cách Nấu Canh Rau Muống Cà Chua Lạ Miệng Ngon Cơm
  • Sau Phun Môi Kiêng Rau Muống Bao Lâu?
  • Cách Nấu Cháo Tôm Rau Muống Cho Bé Chỉ Trong 30 Phút

    --- Bài mới hơn ---

  • Học Cách Nấu Cháo Rau Muống Cua Đồng Cho Bé Ăn Bổ Sung Thêm Chất Xơ
  • 4 Món Bột Ăn Dặm Từ Rau Muống Cho Bé 6 Tháng Tuổi
  • Các Món Bột, Cháo Với Rau Muống
  • Cách Nấu Canh Cua Khoai Sọ Rau Muống Ngon Ngọt Mát
  • Cách Làm Canh Rau Muống Nấu Tôm Khô Chua Ngọt, Dễ Ăn
  • Cập nhật vào 31/07

    Cháo là món ăn thường được các bà mẹ chọn làm thức ăn cho các bé chỉ sau cơm. Vì vậy, suckhoetretho xin giới thiệu đến với các mẹ món cháo tôm rau muống vừa ngon vừa bổ dưỡng. Để các mẹ có thể tự tay làm món cháo này, chúng tôi xin chia sẻ cách nấu cháo tôm rau muống cho bé sau đây.

    Tác dụng của cháo tôm rau muống

    • Ăn cháo tôm rau muống giúp bảo vệ tim mạch: Rau muống cũng là một trong những nguyên liệu chính tạo nên món cháo này. Rau muống là một loại rau rất phổ biến. Rau muống rất tốt cho sức khỏe người lớn lẫn trẻ nhỏ. Trong rau muống có rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể của bé. Đặc biệt là các chất vitamin A, C và beta caroten. Đây đều là những chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bé. Những chất này có khả năng chống oxy hóa, giảm cholesterol và làm giảm các gốc tự do. Ngoài ra, thành phần Magiê trong rau muống còn giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, làm giảm huyết áp.

    Tác hại của cháo tôm rau muống

    • Ăn nhiều cháo tôm rau muống có nguy cơ gây sỏi thận: Như ở trên đã đề cập, tôm là loại thực phẩm có chứa rất nhiều Canxi. Nếu các mẹ cho bé ăn quá nhiều tôm sẽ khiến cho bé bị dư thừa Canxi. Tỉnh trạng này gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Hậu quả của việc dư thừa Canxi này là dẫn đến sỏi thận ở trẻ. Vì vậy, các mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều món cháo tôm rau muống này. Hãy luôn thay đổi món ăn cho bé.

    Nguyên liệu cần có để nấu cháo tôm rau muống

    Cách nấu cháo tôm rau muống

    • Đầu tiên, các bạn nhặt sạch rau muống, loại bỏ hết lá bị hỏng, rồi đem đi rửa thật sạch, sau đó băm nhỏ.
    • Tiếp theo, các bạn đem tôm bỏ hết đầu đuôi, lột vỏ, bỏ đường chỉ đen ở sống lưng rồi rửa sạch bằng nước. Cho vào máy xay nhuyễn hoặc băm nhỏ.
    • Tiếp đến, các bạn cho cháo trắng vào nồi đun nhỏ lửa, cho thịt tôm và rau vào khuấy đều.
    • Cuối cùng, bạn cho thêm mắm, pho mai tùy theo khẩu vị của bé. Tắt bếp, cho 5ml dầu ăn vào khuấy đều.

    Được tổng hợp bởi Sức khỏe trẻ em

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Rau Muống Xào Tỏi Xanh Mướt, Ngon Như Nhà Hàng
  • Cách Nấu Canh Rau Muống Cà Chua Lạ Miệng Ngon Cơm
  • Sau Phun Môi Kiêng Rau Muống Bao Lâu?
  • Xăm Môi Kiêng Rau Muống Trong Bao Lâu? Và Xăm Môi Kiêng Ăn Những Gì?
  • Bà Đẻ Sau Sinh Bao Lâu Thì Ăn Được Rau Muống (Sinh Mổ Và Sinh Thường)
  • Cháo Tôm Cho Bé Ăn Dặm Nấu Với Rau Gì Ngon Và Tốt, 4 Loại Bí Đỏ, Khoai Lang, Rau Muống, Rau Mồng Tơi

    --- Bài mới hơn ---

  • Các Món Súp Cho Bé Ăn Dặm: 10 Công Thức Phải Thử Nếu Muốn Bé Tăng Cân
  • 5 Món Súp Ăn Dặm Cho Bé Từ 6 Tháng Trở Lên
  • Top 10 Sách Hướng Dẫn Nấu Ăn Dặm Cho Bé Tốt Nhất Pdf
  • Top 7 Sách Dạy Ăn Dặm Hay Nhất Những Bậc Cha Mẹ Không Nên Bỏ Qua
  • Công Thức Làm 20 Món Bữa Sáng Nhanh Gọn, Đủ Chất Cho Bé Ăn Dặm
  • A. Cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm, cháo tôm nên nấu với rau gì ngon và tốt nhất

    Nên nấu cháo tôm cho bé với rau gì là thắc mắc của rất nhiều các mẹ khi đang nuôi con nhỏ. Bởi nếu kết hợp không đúng các thực phẩm với nhau, cháo của bé không chỉ mất đi độ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có thể gây hại đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

    Dinh dưỡng có trong món cháo tôm

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng, có rất nhiều loại rau có thể sử dụng để nấu cháo tôm cho bé tập ăn dặm vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng như bí đỏ, rau ngót, cà rốt, mồng tơi, nấm rơm, cải ngồng, chùm ngây, rau dền, súp lơ, khoai lang, rong biển…

    Đặc biệt, khi chế biến tôm mẹ cần loại bỏ toàn bộ râu, đầu, càng và đường chỉ đen ở sống lưng. Chỉ nên giữ lại phần thịt tôm sau đó băm nhuyễn để nấu cháo cho bé.

    Mẹ có thể cho bé ăn tôm ngay khi bé được 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, do hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu nên mẹ chỉ nên cho bé ăn từng ít một và ăn từ từ. Không nên ép trẻ ăn quá nhiều sẽ không tốt và gây phản tác dụng.

    Do đó, mẹ chỉ nên cho trẻ ăn từ 1-2 bữa cháo tôm/tuần và phải kết hợp với những loại rau khác nhau. Các nguyên liệu sử dụng để nấu cháo tôm cho bé cần được lựa chọn kỹ càng, đảm bảo tươi ngon và an toàn.

    1. Cách nấu cháo tôm với bí đỏ

    Nguyên liệu cần chuẩn bị Cách nấu cháo tôm với bí đỏ

    Gạo nếp và gạo tẻ: Vo sạch gạo, ngâm trong 1h đồng hồ để nấu cháo nhanh mềm và nhuyễn hạt.

    Bí đỏ: Bí đỏ gọt vỏ rồi rửa sạch, sau đó băm nhuyễn hoặc thái nhỏ tùy theo khả năng ăn thô của bé.

    Tôm: Bỏ tất cả râu và đầu đuôi, rửa sạch, cho và luộc qua. Vớt tôm, bóc vỏ để ráo nước sau đó xay nhuyễn tôm.

    Hành khô: Bóc vỏ, rửa sạch rồi băm thật nhỏ. Mẹ có thể sử dụng thêm hành tươi để tăng hương vị và mà sắc hấp dẫn cho bát cháo.

    Đun nồi nước sôi vừa đủ ăn, cho gạo và bí đỏ vào và khuấy đều để tránh bị dính nồi. Đun nhỏ lửa cho đến khi bí và gạo chín nhừ hòa quyện và nhau là được. Nếu cháo đặc, bạn có thể ch thêm nước.

    Tiếp tục cho tôm vào đun cho tới khi chín là được. Nêm nếm gia vị vừa miệng, thêm dầu ăn rồi đổ ra bát cho bé ăn.

    2. Cách nấu cháo tôm khoai lang

    Nếu mẹ đang băn khoăn cháo tôm nấu với rau gì thì cháo tôm khoai lang chính là gợi ý tuyệt vời dành cho mẹ:

    Nguyên liệu cần chuẩn bị Cách nấu cháo tôm khoai lang

    Tôm bỏ đầu đuôi, lột vỏ, bỏ phần gân đen ở lưng rồi rửa sạch sau đó băm thật nhỏ. Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa sạch, cắt khúc nhỏ. Cho vào nồi hấp cách thủy chín rồi đem nghiền nhuyễn.

    Cho cháo vào nồi, cho tôm và khoai lang vào khuấy đều. Nêm chút nước mắm, thêm dầu ăn rồi đổ ra bát cho bớt nóng sau đó cho bé ăn.

    3. Cách nấu cháo tôm rau muống

    Nguyên liệu cần có Cách nấu cháo tôm rau muống

    Tôm bỏ hết đầu đuôi, lột vỏ, bỏ đường chỉ đen ở sống lưng rồi rửa sạch bằng nước. Cho vào máy xay nhuyễn hoặc băm nhỏ. Lá rau muống rửa sạch sau đó băm nhỏ.

    Cho cháo trắng vào nồi đun nhỏ lửa, cho thịt tôm và rau vào khuấy đều. Thêm mắm, pho mai tùy theo khẩu vị của bé. Tắt bếp, cho 5ml dầu ăn vào khuấy đều.

    4. Cách nấu cháo tôm rau mồng tơi cho bé

    Nguyên liệu cần có

    • 200g gạo tẻ, gạo nếp.
    • 100g tôm.
    • 100g rau mồng tơi.
    • Gia vị mắm muối và dầu ăn.

    Cách nấu cháo tôm rau mồng tơi

    Gạo nếp và gạo tẻ: Vo sạch gạo, ngâm trong 1h đồng hồ để nấu cháo nhanh mềm và nhuyễn hạt. Tôm: Bỏ tất cả râu và đầu đuôi, rửa sạch rồi bóc vỏ. Tiếp tục xay nhuyễn hoặc băm nhỏ theo khả năng ăn thô của bé.

    Xào thịt tôm qua với chút mắm hoặc muối. Rau mồng tơi rửa sạch sau đó băm nhỏ vừa ăn. Nồi cháo sôi, mẹ hãy cho tôm và rau mồng tơi vào khuấy đều. Nêm mắm muối phù hợp với khẩu vị của trẻ. Cuối cùng tắt bếp cho khoảng 5ml dầu ăn vào khuấy đều là được.

    B. Cách nấu những món cháo cho bé 6 tháng tuổi ăn dậm đầy đủ dinh dưỡng

    Như các bạn đã biết sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ. Tuy nhiên vào giai đoạn đang phát triển thì cơ thể của bé cần nhiều dưỡng chất hơn. Đặc biệt đối với các bé 6 tháng tuổi là giai đoạn quan trọng đánh dấu các bước tập ăn đầu tiên và bổ sung thêm chất dinh dưỡng để giúp bé nhanh ăn chóng lớn và khỏe mạnh.

    Bí đỏ là một thực phẩm giàu dưỡng chất và vitamin, đặc biệt hỗ trợ cho sự phát triển trí não cho bé tốt. Kết hợp với thịt heo một loại thực phẩm giàu protein và chất dinh dưỡng sẽ giúp bé phát triển nhanh chóng và toàn diện.

    Việc kết hợp bí đỏ và thịt heo là một trong các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi không những là nguồn cung cấp giàu chất dinh dưỡng mà còn là một món ăn ngon cho bé đổi gió nữa.

    Bước 2: Tiếp theo các bạn sẽ cho thịt nạc xay vào nấu, khuấy đều tay cho đến khi thịt chín thì các bạn sẽ chỉnh lửa ở mức liu riu.

    Bước 4: Cuối cùng các bạn sẽ cho thêm ít dầu ăn và một chút xíu gia vị rồi tắt bếp. Sau đó bạn múc cháo ra chén để nguội một tí rồi cho bé ăn.

    2. Bột từ cà rốt và khoai tây.

    Những nguyên liệu để thực hiện món này: Hướng dẫn bạn làm món cháo này:

    Bước 1: Đầu tiên cà rốt và khoai tây khi mua về các bạn sẽ gọt vỏ rửa sạch và thái lát mỏng.

    Bước 2: Tiếp theo các bạn sẽ hấp khoai tây và cà rốt cho thật chín mềm và như ra.

    Món cháo này sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất và vitamin cho bé đặc biệt là vitamin A giúp bé có đôi mắt khỏe mạnh và sáng rõ.

    3. Khoai tây và rau bó xôi nghiền nhuyễn.

    Các bạn cần những nguyên liệu sau:

    • Khoai tây: 1 củ.
    • Rau bó xôi non: 60 gram.
    • Tỏi tây xay nhuyễn: 40gram.
    • Dầu thực vật: 1 muỗng.

    Gợi ý bạn cách chế biến:

    Bước 1: Đầu tiên các bạn gọt vỏ khoai tây, rửa sạch và cắt thành miếng nhỏ.

    Vậy là Massageishealthy đã cùng với các bạn tìm hiểu xong các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi dễ làm, không tốn thời gian mà lại giàu chất dinh dưỡng cho bé rồi. Với các món ăn trên bé yêu của bạn sẽ được bổ sung các dưỡng chất cần thiết giúp phát triển nhanh hơn và thông minh hơn. Hy vọng qua bài viết trên các bạn sẽ cập nhật thêm thực đơn đa dạng và phong phú cho bé ăn dặm.

    C. Cách nấu thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5 6 tháng tuổi

    Bé ở thời điểm 5 6 tháng tuổi rất thích hợp để bắt đầu áp dụng thực đơn ăn dặm kiểu Nhật, một thực đơn đang được các bà mẹ Việt Nam quan tâm và tìm hiểu.

    Tuy chỉ là ăn dặm, nhưng thực đơn kiểu Nhật rất khoa học và bổ sung đầy đủ các chất dinh dường cần thiết cho bé, các mẹ có thể hoàn toàn yên tầm để áp dụng cho bé nhà mình.

    Đặc điểm nổi bật của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật

    Đây là một quá trình tập cho bé ăn dặm từng bước một trong suốt quá trình (từ lúc bé 5 6 tháng tuổi cho đến lúc bé được 15 6 tháng tuổi).

    Trong quá trình, bé sẽ học được một số kỹ năng như: tập nhai sớm, tự lựa chọn được món ăn yêu thích, tự ăn hoặc tự mình cảm nhận được mùi vị của thức ăn. Sẽ không cần giục hoặc ép bé ăn nhiều. Tự động bé sẽ có cảm giác thèm ăn, và có thể ăn nhiều hơn.

    Khoảng thời gian đầu của quá trình, các mẹ nên cho bé ăn hỗn hợp cháo trắng cùng cháo cho bé 5 6 tháng tuổi được pha theo tỷ lệ 1:10 (nghĩa là 1 phần cháo và 10 phần nước).

    Các mẹ cho 2 muỗng cơm vào 250 ml nước trong nồi cháo của bé, khuấy đều. Nồi cháo nên đun trên lửa vừa, dùng thìa giằm cho cơm nhừ ra rồi đậy nắm nồi lại đun thêm khoảng 15 phút thì tắt bếp. Để tiếp nồi cháo trên bếp khoảng 10 phút để cháo có thể nhừ hắn, rồi đổ cháo ra bát để nguội, sau đó cho bé ăn.

    Lưu ý: 2 ngày đầu của tuần đầu quá trình các mẹ nên cho bé ăn với 1 lượng cháo nhất định như nhau khoảng 5 mh/ lần. Sau đó, khi bé đã ăn quen thì các mẹ có thể tang dần lượng cháo lên trong những ngày sau đó (lên khoảng 10ml đến 15mh).

    Tiếp theo, cho bé làm quen với rau củ

    Sau tuần đầu tiên bé đã quen ăn cháo trắng, tiếp đến bé sẽ tập làm quen với một số loại rau củ dinh dưỡng như: cà rốt, cải bó xôi…

    • Các ngày thứ 8, 9, 12: Cho bé ăn theo tỷ lệ 3:1 (3 muỗng chao, 1 muỗng cà rốt).
    • Các ngày thứ 10, 11, 13: Cho bé ăn theo tỷ lệ 2:1 (3 muỗng cháo, 1 muỗng rau cải).

    Tập cho bé ăn hỗn hợp các loại thức ăn

    • Ngày thứ 22: Cho bé ăn theo tỷ lệ 2:3:3 (2 muỗng rau cải, 3 muỗng cá thịt trắng, 3 muỗng cháo).
    • Ngày thứ 23: Cho bé ăn theo tỷ lệ 1:1:1:3 (1 muỗng cá thịt trắng, 1 muỗng đậu hũ, 1 muỗn bí đỏ, 1 muỗng cháo).
    • Ngày thứ 24: Cho bé ăn theo tỷ lệ 1:1:2:4 (1 muỗng cá thịt trắng, 1 muỗng củ cải, 2 muỗng rau cải, 4 muỗng cháo).
    • Ngày thứ 25: Cho bé ăn theo tỷ lệ 1:2:3 (1 muỗng đậu hũ, 2 muỗng rau cải, 2 muỗng cháo).
    • Ngày thứ 26: Cho bé ăn theo tỷ lệ 1:1:3:3 (1 muỗng cá thịt trắng, 1 muỗng củ cải, 3 muỗng khoai lang, 3 muỗng cháo).
    • Ngày thứ 27: Cho bé ăn theo tỷ lệ 1:1:5 (1 muỗng cá thịt trắng, 1 muỗng rau cải, 1 muỗng cháo).
    • Ngày thứ 28: Cho bé ăn theo tỷ lệ 1:4:5 (1 muỗng cá thịt trắng, 4 muỗng rau cải, 5 muỗng cháo).

    Khi bé được 5 6 tháng tuổi là khoảng thời gian rất thích hợp cho bé tập ăn dặm. Việc tập cho bé ăn dặm như thế sẽ giúp bé phát triển tốt một số kỹ năng như nhai, nuốt và nhận biết được mùi vị của nhiều loại thức ăn, nhưng vẫn không thấy nhàm chán.

    Như vậy, với những thông tin và cách nấu các món cháo tôm cho bé chúng tôi chia sẻ ở trên, các mẹ đã không còn băn khoăn cháo tôm cho bé nấu với rau gì phù hợp nhất, ngon nhất và tốt nhất nữa. Chúc các mẹ sẽ nấu được nhiều món cháo tôm vừa thơm ngon vừa bỏ dưỡng cho con ăn hoài ăn mãi mà không thấy chán, giúp con khôn lớn và khỏe mạnh từng ngày!

    Massageishealthy sưu tầm và tổng hợp.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cháo Lươn Nấu Với Rau Gì Và Cách Nấu Cháo Lươn Ngon Cho Bé Ăn Dặm
  • Cách Nấu Cháo Lươn Cho Bé Ăn Dặm Ngon Nhất Tháng 12 2021
  • Top 100 Cách Nấu Cháo Ăn Dặm Cho Bé Từ Các Loại Thịt Và Rau Củ Cực Ngon Dễ Ăn
  • Tuyệt Chiêu Kết Hợp Các Loại Rau Củ Nấu Cháo Cho Bé Ăn Dặm Tốt Nhất
  • Hướng Dẫn Cách Nấu Bột Ăn Dặm Cho Bé
  • Cháo Ghẹ Nấu Với Rau Gì Cho Bé Ăn Dặm?

    --- Bài mới hơn ---

  • Nấu Cháo Cua Biển Cho Bé Với Rau Gì Vừa Ngon Vừa Giàu Dưỡng Chất
  • Bí Quyết Nấu Cháo Cua Biển Cho Bé Ăn Ngon Thun Thút, Cân Tăng Vù Vù
  • Cách Nấu Cháo Thịt Bò Rau Ngót Cho Bé Ăn Dặm
  • Hướng Dẫn Nấu Cháo Thịt Bò Khoai Lang Cho Bé Từ 7 Tháng Tuổi
  • 5 Cách Nấu Cháo Cá Cho Bé Ăn Dặm Các Mẹ Cần Nắm Rõ
  • Hành là một loại rau gia vị rất giàu vitamin A, B, C và là một nguồn dinh dưỡng thiên nhiên tiềm năng cung cấp acid folic, canxi, phốt pho, magiê, crom, sắt và chất xơ.

    – Bước 1: Ghẹ làm sạch, tách các phần của ghẹ ra. Hành lá xắt nhỏ, gừng băm nhỏ.

    – Bước 2: Vo sạch gạo và để ráo.

    – Bước 3: Cho gạo vào nồi, thêm nước. Mẹ nấu cháo cho đến khi nồi sôi, sau đó giảm lửa, thêm gừng và ghẹ vào.

    – Bước 4: Khi cháo mềm và ăn được, thêm gia vị vừa miệng. Cho cháo ra bát, thêm hành lá xắt nhỏ và dầu mè rồi cho bé ăn nóng.

    👉Cháo ghẹ nấu với rau chùm ngây

    Các bước thực hiện

    – Bước 1: Gạo tẻ ninh nhuyễn khoảng 2h.

    – Bước 2: Ghẹ hấp chín rồi tách lấy phần thịt ở thân và càng rồi băm nhỏ.

    – Bước 3: Rau chùm ngây tách lá rửa sạch cho vào xay nhuyễn.

    – Bước 4: Múc lượng cháo vừa đủ 1 bữa cho con bé vào nồi nhỏ, đun nóng. Sau đó, mẹ cho ghẹ đã băm nhỏ vào đảo đều cho sôi. Tiếp đến, mẹ cho 2-3 thìa rau chùm ngây đã xay nhuyễn vào với 1/2 miếng phô mai, đảo cho sôi lên rồi mẹ cho tiếp mắm ngư nhi và dầu oliu vào đảo đều rồi tắt bếp. Cho trẻ ăn nóng.

    👉Cháo ghẹ nấu với rau muống

    Rau muống là loại rau có hàm lượng muối khoáng cao, giúp bổ sung nhiều loại vitamin, tăng cường sức khỏe và khả năng miễn dịch. Vì vậy rau muống cũng được chọn nhiều trong thực đơn ăn dặm của trẻ nhỏ.

    cháo ghẹ nấu với rau muống

    – Bước 1: Hấp ghẹ với 1 ít nước và củ gừng đập dập, gỡ ghẹ lấy thịt, băm thịt ghẹ, xào qua.

    – Bước 2: Rau muống băm nhỏ.

    – Bước 3: Bắc nồi cháo trắng lên, cho ghẹ xào, rau muống băm vào nấu cùng, nêm nếm cho vừa miệng rồi bắc ra.

    👉 Cách nấu cháo ghẹ với cà rốt xay nhuyễn

    Cà rốt giàu nguồn vitamin A, beta-carotene, có vị ngọt tự nhiên và mang lại nhiều lợi ích khác nên là một thực phẩm tuyệt vời dành cho trẻ.

    💓Những lưu ý khi mẹ cho bé ăn ghẹ, cua biển đúng cách để tránh bị dị ứng

    – Để sự hấp thu chất dinh dưỡng của trẻ ở mức tốt nhất, các mẹ nên nấu vừa lượng ăn cho bé, ăn đến đâu, nấu đến đấy, không nên nấu nhiều một lần rồi ninh đi ninh lại, sẽ làm mất chất dinh dưỡng trong cháo.

    – Vì thịt cua ghẹ nhiều đạm nên mẹ cho bé ăn lượng từ ít tới nhiều để tránh bị đầy bụng và nôn trớ. Đặc biệt gạch và trứng cua khó tiêu nên mẹ cần chú ý. Một tuần chỉ nên ăn từ 1-2 bữa cua ghẹ là vừa.

    – Nếu bé ăn trực tiếp thịt cua ghẹ thì khi bóc mẹ cần chú ý để tránh các mảnh vỏ ghẹ, cua biển nhỏ, sắc nhọn còn sót lại hoặc lẫn ở thịt cua khiến bé bị hóc, bị tổn thương.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 5 Cách Chế Biến Rau Chùm Ngây Cho Bé Ăn Dặm Dinh Dưỡng Nhất
  • Rau Chùm Ngây Nấu Với Gì Cho Bé Ngon Bổ Nhất?
  • Cách Nấu Cháo Thịt Gà Rau Chùm Ngây Cho Bé Ăn Dặm Ngon Nhất Hiện Nay
  • Cách Nấu Cháo Rau Chùm Ngây Thịt Bò Cho Bé Ăn Dặm Đầy Dinh Dưỡng
  • Cách Nấu Cháo Cá Lóc Với Rau Chùm Ngây Cho Bé Ăn Dặm
  • Cháo Trai Nấu Với Rau Gì Cho Bé Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • Nấu Cháo Cá Bống Với Rau Gì Ngon Cho Bé Trên 8 Tháng Ăn Dặm
  • Vịt Nấu Chao Ăn Với Rau Gì Ngon Nhất? Câu Trả Lời Sẽ Khiến Bạn Bất Ngờ
  • Vịt Nấu Măng Khô: Cách Làm Như Nào Để Món Ăn Được Ngon Nhất?
  • Ngất Ngây Với Món Vịt Nấu Măng Cực Ngon
  • Hướng Dẫn Bạn Cách Làm Món Vịt Nấu Măng Khô
  • Con trai nước ngọt hay trai sông còn có tên là bạng; cả thịt và vỏ đều được dùng làm thuốc. Nó thường sống ở sông ngòi, đầm, ao, hồ, sông, suối… vùng đồng bằng, trung du hay miền núi nước ta. Theo tài liệu của Viện dinh dưỡng, thịt trai sông giàu đạm, can xxi, phốt pho, một số vitamin như B1, B2, PP, C và đặc biệt là có rất nhiều kẽm, chính vì vậy thịt trai nấu cháo cho bé ăn dặm là món ăn tuyệt vời nhất.

    Không chỉ vậy, trong đông y, thịt trai sông còn mang đến nhiều tác dụng chữa bệnh tốt cho sức khỏe. Thịt trai sông vị ngọt mặn, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, tiêu khát, giáng áp. Trần Tăng Khí, một y gia đời Đường cho rằng thịt trai có tác dụng làm sáng mắt, trừ thấp, chữa đàn bà lao tổn ra máu. Đời Tống, Nhật hoa chư gia bản thảo có lời bàn rằng thịt trai có tác dụng trừ phiền, giải nhiệt độc, chữa băng huyết, khí hư, trĩ. Nhưng cũng có ý kiến cho rằng, thịt trai sông tính hơi lạnh, ăn nhiều dễ sinh bệnh.

    Thịt trai sông phối hợp với một số vị thuốc Nam có tác dụng chữa bệnh tăng huyết áp, viêm gan vàng da, trẻ em ra mồ hôi trộm… Tài liệu nước ngoài cũng viết: trai sông vừa là món ăn, vừa là vị thuốc chữa bệnh tiểu nhiều về đêm, kinh nguyệt quá nhiều, hoa mắt chóng mặt, tăng huyết áp, đề phòng tai biến mạch máu não…

    Cháo trai nấu với rau gì cho bé ăn dặm

    1/ Nấu cháo trai truyền thống cho bé ăn dặm

    Nguyên liệu nấu cháo trai gồm:

    • Trai: 1kg có thể nhiều hơn nếu nấu cho cả gia đình nhiều người cùng thưởng thức
    • Gạo tẻ: 200g nên chọn đúng gạo tẻ để có nồi cháo Trai ngon nhất
    • Gạo nếp: 50g
    • Hành khô: 1 củ
    • Gia vị: Dầu ăn; nước mắm ngon; mì chính; hạt tiêu; ớt bột (nếu thích)
    • Hành lá, răm: 1 ít

    Cách nấu cháo trai cho bé ăn dặm:

    • Bước 1: Trai ngâm nước gạo, rửa sạch. Cho trai vào nồi đun sôi đến khi trai há miệng. Nhặt lấy thịt trai, phần nước gạn trong. (Để trai được sạch và khi nấu không bị tanh nên ngâm trai vớt vài lát gừng và ớt để trai nhả hết bùn đất).
    • Bước 2: Thịt trai bỏ phần bẩn, rửa sạch, thái miếng nhỏ, hành lá, rau răm nhặt rồi rửa sạch thái nhỏ.
    • Bước 3: Phi thơm hành khô với chút dầu ăn cho trai vào xào, nêm chút bột canh rồi cho thịt trai ra bát.
    • Bước 4: Phần gạo nếp và gạo tẻ cho vào máy xay khô xay rối rồi ngâm gạo khoảng 2 giờ để khi nấu gạo sẽ nhanh nở và mau nhừ.
    • Bước 5: Cho gạo vào nồi ninh cùng nước luộc trai, thỉnh thoảng khuấy đều để gạo không bị vón cục và khê ở đáy nồi. Nếu thấy cạn nước thì thêm phần nước trai hoặc nước lọc vào đun cho đến khi hạt gạo nở và chín mềm.
    • Bước 6: Nêm nước mắm ngon cho vừa miệng. Khi thấy nồi cháo chín cho thịt ngao vào đảo đều lên nấu thêm khoảng 2-3 phút, thêm ít hành răm thái nhỏ và chút mì chính.

    2/ Nấu cháo trai với lá dâu cho bé ăn dặm

    Nguyên liệu gồm:

    • 50g gạo nếp.
    • 50g gạo tẻ.
    • 5 con trai đồng loại vừa.
    • 30g lá dâu non.
    • Dầu thực vật, bột gia vị vừa đủ.

    Cách nấu cháo trai với lá dâu cho bé như sau:

    • Bước 1: Trai ngâm nước gạo hoặc nước muối 60 phút rửa sạch, cho vào nồi luộc. Ruột trai làm sạch băm nhỏ. Nước lọc lấy phần trong.
    • Bước 2: Lá dâu rửa sạch thái nhỏ. Cho thêm nước vào nước luộc trai rồi cho gạo vào ninh nhừ, sau đó cho trai và lá dâu vào nấu chín là được. Mẹ cho bé ăn ngày 1 – 2 lần lúc bé đói.

    Những lưu ý khi làm đồ ăn dặm cho bé

    Ở bé, trong mỗi giai đoan phát triển thì nhu cầu dinh dưỡng cũng khác nhau. Lúc mới sinh ra, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng, nhưng đến tháng thứ 6, bé cần nhiều nhu cầu dinh dưỡng hơn và lúc này bé cần tập ăn dặm.

    Các mẹ không nên quá vội vàng khi cho bé ăn dặm quá sớm, hãy đợi đến khi con thực sự sẵn sàng. Nếu cho bé ăn sớm quá sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé như: bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu, biếng ăn, và lâu dài sẽ có nguy cơ bị thiếu hụt dinh dưỡng, dẫn đến bé bị suy dinh dưỡng, chậm lớn…

    Khi mới bắt đầu cho bé làm quen với đồ ăn đặc, các mẹ chỉ nên cho bé ăn đơn giản với số lượng ít. Giai đoạn đầu khi bé ăn dặm, các thực phẩm như ngũ cốc, chuối, bơ, táo, lê, bí ngô, khoai tây. Với những thực phẩm này, mẹ cần đảm bảo xay nhuyễn, mịn để bé dễ ăn.

    Khi bé đã “tiêu thụ” tốt các loại trái cây và rau, mẹ có thể giới thiệu thêm vào khẩu phần ăn của con một số loại thịt như thịt bò, gà, vịt, heo, các loại hải sản… Với những loại này mẹ nên nấu nhừ rồi xay nhuyễn để bé đường ruột bé tập thích nghi tránh gây khó tiêu, rối loạn đường tiêu hóa.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bí Quyết Nấu Ăn Nhanh Và Ngon Cho Dân Văn Phòng
  • Các Cách Nấu Ăn Nhanh Và Có Lợi Cho Sức Khỏe.
  • 7 Món Tuyệt Ngon Chị Em Không Thể Bỏ Qua Trong Dịp Nghỉ Lễ 30
  • Tuyển Tập Những Món Ngon Mùa Đông Giữ Cho Hà Nội Luôn Ấm Áp
  • 17 Món Ăn Mùa Đông Dễ Làm Khiến Cả Nhà Mê Tít (Phần 1)
  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100