Cháo Tôm Rau Ngót Cho Bé Ăn Dặm 7 8 9 Tháng Tuổi

--- Bài mới hơn ---

  • Thực Đơn Ăn Dặm Cho Trẻ 6
  • Cách Làm Sữa Chua Cho Bé Ăn Dặm Tại Nhà
  • Bé Ăn Dặm: Cách Làm Sữa Chua Từ Sữa Bột Cho Bé
  • #1 Cách Làm Sữa Chua Cho Bé Ăn Dặm Từ Sữa Mẹ, Sữa Công Thức
  • Cách Làm Váng Sữa Cho Bé Ăn Dặm Thích Mê
  • cháo tôm rau ngót cho bé ăn dặm 7 8 9 tháng tuổi vô cùng ngon miệng với những dưỡng chất có trong tôm và rau ngót sẽ mang lại cho bé bữa ăn dinh dưỡng.

    Học nấu cháo tôm rau ngót cho bé ăn dặm 7 8 9 tháng tuổi

    Đây là món cháo được chúng tôi khuyên các mẹ nên chọn cho thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé 7, 8, 9 tháng tuổi. Món cháo dễ nấu, không quá cầu kỳ. Mẹ có thể tìm hiểu cách nấu cháo tôm rau ngót theo hướng dẫn sau:

    – Gạo tẻ trắng vo sạch 50g

    – Tôm to 100g

    – Rau ngót 1 bó nhỏ

    – Gia vị thông thường

    1/ Nấu cháo tôm rau dền cho bé

    Cháo tôm rau dền là một món ăn rất bổ dưỡng cho những bé biếng ăn, thiếu chất hay suy dinh dưỡng. Do giàu canxi và các vitamin A,C nên rau dền có tác dụng giúp trẻ tăng trưởng, khỏe mạnh, đặc biệt là sự phát triển chiều cao. Bên cạnh đó, tôm chứa nhiều canxi rất có lợi cho khung xương của bé và quá trình phát triển chiều cao.

    – Có vị ngọt nhạt, tính lạnh, không độc so với nhiều loại rau ăn khác.

    – Chứa đầy đủ các axit amin cần thiết như: lysine, methionine, phenylalaline, valine, leucine, isoleucine, threonine, arginine, histidine, chỉ thiếu tryptophan.

    – Tỷ lệ protit cao

    – Có nhiều chất khoáng và vitamin A,C

    Để nấu món cháo tôm rau dền bạn là theo hướng dẫn sau:

    – Bột gạo dinh dưỡng Nestlé 20g (3muỗng canh)

    – Tôm đồng nạc băm nhuyễn 20g (1muỗng canh)

    – Rau dền băm nhuyễn 10g (1muỗng canh)

    – Dầu ăn tinh luyện 5g (1muỗng canh)

    – Nước 200ml (1 chén)

    – Đun sôi nước, cho tôm và rau dền vào nấu chín. Để còn ấm, khuấy bột vào từ từ cho dầu ăn sau cùng.

    – Múc ra bát, cho bé ăn khi còn ấm.

    2/ Cách cháo tôm rau mồng tơi cho bé ăn dặm

    Cháo tôm mồng tơi có chứa tôm là một trong những thực phẩm cung cấp canxi, photpho, protein cần thiết cho bé để giúp bé có được dưỡng chất. Bên cạnh đó, râu mồng tơi cung cấp vitamin, chất xơ cho bé và được coi là loại rau phù hợp nhất cho mùa hè khi có thể thanh nhiệt, tạo cảm giác mát mẻ khi sử dụng. Do vậy lựa chọn cháo tôm mùng tơi vào thực đơn nấu cháo ăn dặm cho bé vào ngày hè đang được nhiều mẹ lựa chọn.

    Để nấu món cháo tôm mồng tơi bạn là theo hướng dẫn sau:

    – Gạo tẻ, gạo nếp 200g

    – Tôm 100g

    – Rau mồng tơi 100g

    – Dầu ăn, nước mắm, muối i ốt

    – Nồi nấu cháo cho bé

    Cách nấu cháo tôm mồng tơi

    – Các mẹ vo gạo chú ý không nên vo quá kỹ sau đó sử dụng nồi nấu cháo chậm để nấu cháo cho bé với lượng nước vừa phải

    – Sau đó, các mẹ rửa sạch tôm, bóc vỏ, các mẹ có thể băm nhỏ, nhuyễn theo từng mức độ của giai đoạn trẻ em dặm. Bên cạnh đó, các mẹ cũng có thể sử dụng máy xay để xay được nhanh và nhuyễn hơn.

    – Tôm xào qua với một chút nước mắm và muối

    – Rau mồng tơi rửa sạch và băm nhỏ để ráo nước

    – Nồi cháo sau khi bắt đầu sôi, các mẹ cho tôm, rau mồng tơi vào và nêm mắm muối, cho một chút dầu ăn để phù hợp với khẩu vị của bé.

    – Sau đó, cá mẹ đun cho nồi cháo sôi hẳn, lấy cháo ra bát.

    3/ Cháo tôm rau cải bó xôi, cải ngọt

    Cách nấu cháo tôm cá cải bó xôi cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Cải bó xôi hay còn gọi là rau bina, rau chân vịt được biết đến với nhiều dưỡng chất rất tốt cho trẻ em nên các mẹ có thể sử dụng loại rau này cho bé ăn dặm. Để nấu món cháo tôm cá cải bó xôi bạn là theo hướng dẫn sau:

    – 2 thìa canh đầy tôm bóc bỏ băm nhỏ

    – 2 thìa rau cải bó xôi băm nhỏ

    – 2 thìa cà phê dầu mè

    – nước mắm ngon

    – hành lá

    Cách nấu cháo tôm cá cải bó xôi

    – Cho gạo vào nồi với nước, đun sôi thành cháo với độ đặc tùy ý.

    – Ướp tôm, hành lá và một muỗng cà phê nước mắm.

    – Sau đó múc 2/3 chén cháo trắng đã nấu sẵn vào nồi, thêm một ít nước cho vừa sở thích của trẻ.

    – Khi cháo đã sôi cho tôm đã ướp vào quậy đều cho tôm đỡ vón cục.

    – Khi tôm chín cho cải bó xôi vào nấu sôi lên, tắt bếp sau đó cho dầu mè vào trộn đều. Như vậy mẹ đã có chén cháo thơm ngon, chất lượng cho trẻ.

    4/ Hướng dẫn cách nấu cháo tôm củ dền cho bé

    Tôm là loại hải sản giàu đạm và canxi, củ dền đỏ rất giàu natri, magie, kali và vitamin C, có rất nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Thành phẩm tạo ra rất đẹp mắt và giàu dinh dưỡng, lại còn thơm nữa. Để nấu món cháo tôm củ dền bạn là theo hướng dẫn sau:

    – Bột gạo mịn: 1 muỗng canh

    – Tôm thẻ: 2 con

    – Củ dền: 1/2 củ

    – Nước : 1chén

    Cách nấu cháo tôm củ dền:

    – Củ dền xay nhuyễn, lược lấy ước, tôm hấp chín xay nhuyễn lược lấy nước.

    – Bột gạo + nước củ dền + nước tôm + 1/2 chén nước, khuấy đều cho bột tan.

    – Bắt hổn hợp lêm bếp đun lửa nhỏ, khuấy đều tay, bột chín hơi sệt nhấc xuống. Cho bé dùng nguội.

    5/ Món cháo tôm củ cải cho bé

    Tôm chứa DHA tăng cường sự phát triển trí tuệ và thị lực của bé. So với những loại cá có thể chứa lượng thủy ngân cao như cá kiếm, cá ngừ đại dương… tôm thật sự là thức ăn an toàn cho bé. 100g tôm cung cấp năng lượng cho cơ thể mỗi ngày, giúp não bộ bé xử lý thông tin nhanh và linh hoạt. Kết quả phân tích cho thấy, trong 100g củ cải có 1.4g protid, 3.7g glucid, 1.5g xenluloza, 40mg canxi, 41mg photpho, 1.1mg sắt, 0.06mg vitamin B1, 0.06mg vitamin B2, 0.5mg vitamin PP, 30mg vitamin C… Lá và ngọn củ cải còn chứa tinh dầu và một hàm lượng đáng kể vitamin A, C. Để nấu món cháo tôm củ cải bạn là theo hướng dẫn sau:

    – 2 lạng tôm tươi

    – Nữa chén nhỏ gạo tẻ

    – 1 củ cà rốt

    – Dầu ăn, gia vị, nước mắm

    Đã có món cháo tôm củ cải bổ dưỡng cho bé yêu rồi phải không nào.

    Cách nấu cháo tôm rau ngót cho bé ăn dặm 7 8 9 tháng tuổi

    Như vậy là mẹ đã có thể nấu cho bé món cháo tôm rau ngót thật ngon rồi. Món này có thể cho bé 7, 8, 9 tháng tuổi ăn rồi. Mẹ cũng có thể đổi món cho bé, để bé được biết nhiều món ngon hơn:

    cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng, chế biến rau ngót cho bé ăn dặm, cách nấu cháo tôm cho bé 6 tháng, cách nấu cháo tôm ngon, cháo rau ngót thịt bò, cháo tôm khoai lang, cách nấu cháo tôm đơn giản, cách nấu cháo tôm cà rốt

    --- Bài cũ hơn ---

  • 11 Cách Nấu Cháo Tôm Cho Bé Ăn Dặm 8 Tháng Ngon Bổ Giàu Dinh Dưỡng
  • 7 Cách Sơ Chế Đồ Ăn Dặm Cho Bé Trong Ăn Dặm Kiểu Nhật
  • Cách Rây Thịt Cho Bé Ăn Dặm
  • Bột Ăn Dặm Matsuya Vị Rau Củ Cho Bé Trên 5 Tháng
  • Cách Làm Bột Ăn Dặm Với Rau Củ Cho Bé Ăn Dặm Chuẩn Nhất 2022
  • 11 Cách Nấu Cháo Tôm Cho Bé Ăn Dặm 8 Tháng Ngon Bổ Giàu Dinh Dưỡng

    --- Bài mới hơn ---

  • Cháo Tôm Rau Ngót Cho Bé Ăn Dặm 7 8 9 Tháng Tuổi
  • Thực Đơn Ăn Dặm Cho Trẻ 6
  • Cách Làm Sữa Chua Cho Bé Ăn Dặm Tại Nhà
  • Bé Ăn Dặm: Cách Làm Sữa Chua Từ Sữa Bột Cho Bé
  • #1 Cách Làm Sữa Chua Cho Bé Ăn Dặm Từ Sữa Mẹ, Sữa Công Thức
  • 1. Giá trị dinh dưỡng của món cháo tôm đối với trẻ nhỏ

    1.1. Tôm rất giàu DHA

    Trong tôm chứa nhiều Omega 3 – tiền thân quan trọng của DHA. Chất dinh dưỡng này giúp bé tránh được những cảm giác buồn chán, mệt mỏi và trầm cảm ở trẻ em. Quan trọng hơn, DHA giúp cho trí não phát triển tốt giúp bé thông minh hơn. Các axit béo Omega 3 còn có tác dụng chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa rất hiệu quả.

    1.2. Tôm cung cấp vitamin, đặc biệt là vitamin A và D, giúp bé phát triển xương

    Tôm là thực phẩm được đánh giá là giàu vitamin A và vitamin D giúp bé có hệ xương, răng chắc khỏe và cứng cáp. Ngoài ra, tôm còn rất giàu canxi. Cứ 100g tôm chứa đến 2000mg canxi. Nguồn canxi nhiều nhất tập trung ở thịt, càng và chân của tôm, góp phần vào quá trình cấu tạo mô xương và xây dựng hệ xương khỏe mạnh. Chính vì vậy cháo tôm cho bé ăn dặm là sự lựa chọn của nhiều bà mẹ hiện nay.

    Bên cạnh đó, vitamin B12 có trong tôm góp phần quan trọng trong việc chuyển hóa năng lượng trong cơ thể bé. Các nghiên cứu cho thấy, nếu thiếu vitamin B12 cơ thể có thể bị mệt mỏi, yếu ớt, thậm chí là tổn hại đến thần kinh, thiếu máu hay mất trí. Trong 100g tôm chứa tới 11.5μg vitamin B12 và có nhiều nhất ở tôm hùm.

    1.3. Tôm rất giàu Protein

    Để nói đến yếu tố giúp bé phát triển khỏe mạnh, giàu năng lượng không thể không kể đến Protein. Và tôm được đánh là thực phẩm chứa ít calo nhưng lại rất giàu protein. Trong 100g tôm thì có tới 18,4g protein. Ngoài ra, trong tôm còn chứa nhiều sắt, selen giúp bé phát triển tốt, phòng ngừa ung thư.

    2.1. Cháo tôm bí đỏ

    Để có món cháo tôm bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng cho bé, mẹ cần chuẩn bị các nguyên liệu chính như sau: 100g bí đỏ, 20g tôm tươi, 20g gạo nếp, một muỗng dầu ăn cho bé. Cùng với đó là muối, hạt nêm gia vị, hành ngò.

    Mẹ ngâm gạo nếp với nước trong vài tiếng để hạt gạo nở. Trong quá trình ngâm gạo thì gọt bí đỏ, cắt từng khúc nhỏ hoặc thái thành lát mỏng. Tôm đem bóc vỏ, băm hoặc xay nhuyễn, sau đó ướp với ít hạt nêm và củ hành đã dã nát.

    Mẹ có thể làm món cháo tôm ăn dặm cho bé từ 8 tháng tuổi trở lên, kết hợp với cải ngồng để bé vừa có protein, canxi, vitamin vừa có thêm chất xơ, chống táo bón cho bé.

    Để nấu cháo tôm cải ngồng, các mẹ cần chuẩn bị: 150g tôm sú, 80g cải ngồng, 20g gạo dẻo, hai thìa dầu ăn cho bé. Thêm vào đó là gia vị, hạt nêm, nước mắm, hành ngò.

    Trước tiên, mẹ bóc vỏ tôm và rửa sạch, sau đó băm nhuyễn hoặc xay nhỏ tùy thuộc vào khả năng nhai của bé. Ướp tôm với nước mắm và hành tím băm nhỏ. Mẹ có thể tận dụng vỏ tôm rửa sạch, đun sôi với 500ml nước dùng để cháo có thêm nhiều dưỡng chất.

    Mẹ vo gạo sạch, cho vào nồi nấu chín thành cháo, sau đó cho tôm và cải ngồng vào nấu chín cùng tới khi hỗn hợp có độ đặc vừa đủ. Cuối cùng cho hành ngò đã được thái nhỏ vào. Khi các nguyên liệu đã chín, mẹ tắt bếp, cho cháo ra bát rồi đợi cháo nguội và cho bé thưởng thức.

    Rau dền rất giàu vitamin A và sắt giúp bé phát triển tốt về thị lực. Bên cạnh đó, rau dền còn là một trong những thực phẩm chống táo bón cho trẻ rất tốt. Tôm giàu protein, canxi cho bé phát triển toàn diện. Món cháo tôm rau dền không chỉ cho bé có thêm nhiều năng lượng mà còn giúp bé phát triển trí não, hệ xương răng chắc khỏe.

    Các mẹ chuẩn bị nguyên liệu cho món cháo tôm rau dền như sau: 30g tôm, 10g rau dền băm nhuyễn, 50g bột gạo, một thìa dầu ăn trẻ em và gia vị (hạt nêm, nước mắm).

    2.4. Cháo tôm cà rốt thịt heo bằm

    Một món cháo tôm cho bé ăn dặm 8 tháng tuổi khá quen thuộc với nhiều bà mẹ, đó là cháo tôm cà rốt. Trong cà rốt chứa nhiều vitamin A, C, D, E giúp bé phát triển thị lực. Tôm và thịt bằm giàu chất đạm, canxi, DHA và vitamin D giúp bé có nhiều dinh dưỡng và phát triển hệ xương, răng, trí não.

    Mẹ cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: 20g cà rốt đã hấp chín băm nguyễn, 20g tôm bóc vỏ xay hoặc băm nhuyễn, 10g thịt lợn băm nguyễn, ⅔ chén cháo trắng đã được nấu nhừ, một muỗng canh dầu ăn cho bé và ⅓ chén nước.

    2.5. Cháo tôm phô mai bông cải

    Tôm chứa nhiều chất dinh dưỡng, phô mai có vị béo thơm, bông cải chứa nhiều chất xơ chống táo bón. Tổng hợp lại món cháo tôm phô mai bông cải sẽ giúp bé có hệ dưỡng chất đầy đủ và màu sắc hấp dẫn.

    Nguyên liệu

    Để nấu cháo tôm cho bé ăn dặm với phô mai và bông cải, mẹ cần chuẩn bị: 150g tôm luộc đã bóc vỏ, 55g súp lơ xanh, 1 miếng phô mai, 1 bát gạo, nước hầm xương heo, gà, ¼ củ hành tây.

    Trước tiên, mẹ ngâm gạo với nước sạch trong một tiếng rồi vớt ra và để ráo. Súp lơ thì nên chần qua với nước sôi, sau đó thái từng miếng nhỏ đủ độ ăn nhai của bé. Hành tây mẹ cũng thái nhỏ. Sau đó, cho hành tây vào phi thơm với dầu mè, sau đó cho tôm vào xào và nêm với một ít muối. Tiếp đó, mẹ cho gạo vào nồi, chế thêm nước dùng và đun sôi cho đến khi gạo nhừ, cháo có độ đặc vừa phải. Khi cháo đã nhừ thì cho súp lơ xanh vào và đun sôi cho đến khi chín hẳn. Cuối cùng, mẹ lựa chọn loại phô mai trẻ yêu thích vào khuấy tan, nêm nếm gia vị vừa đủ rồi tắt bếp.

    Cháo tôm đậu xanh rau ngót là thực phẩm chứa hệ dinh dưỡng đủ đầy cho bé với chất đạm, canxi từ tôm, vitamin B, C từ rau ngót và tinh bột đường từ đậu xanh. Mẹ có thể cho bé từ 1 tuổi ăn dặm với món cháo này.

    Các mẹ cần chuẩn bị: tám thìa gạo, một thìa đỗ xanh, bốn con tôm, 50g rau ngót, một miếng phô mai/bơ lạt, dầu ăn trẻ em, hành khô, nước mắm.

    Trước tiên, mẹ vo sạch gạo và đỗ xanh rồi cho vào nồi nấu thành cháo nhừ. Tôm đem bóc vỏ, băm nhuyễn rồi ướp cùng nước mắm. Rau ngót đem rửa sạch và băm nhỏ. Sau đó phi hành mỡ thơm rồi cho tôm vào đảo đều trong khoảng 30 giây. Khi cháo đã chín thì cho tôm, rau ngót và phô mai vào khuấy đều. Nấu thêm tầm hai phút, cho ít dầu ăn vào rồi tắt bếp, cho cháo ra bát và đợi nguội cho bé thưởng thức.

    2.7. Cháo tôm cà rốt

    Trong cà rốt chứa nhiều vitamin B, C, D, E và caroten (chất này sẽ chuyển hóa thành vitamin A khi đi vào cơ thể). Tôm chứa nhiều chất dinh dưỡng, DHA giúp bé phát triển toàn diện. Mẹ có thể nấu cháo tôm cà rốt cho bé ăn dặm từ 8 tháng tuổi trở lên.

    Mẹ chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu sau: 2 lạng tôm, một củ cà rốt, nửa chén gạo, dầu ăn trẻ em, gia vị, nước mắm.

    Gạo đem vo sạch rồi cho vào nồi đun sôi cho đến khi nhừ nhuyễn. Tôm bóc vỏ, cắt đầu rồi băm hoặc xay nhỏ. Cà rốt gọt vỏ rồi cắt hình hạt lựu. Khi cháo đã chín nhừ thì mẹ cho cà rốt vào đun cùng, khuấy đều và nêm nếm gia vị vừa đủ. Sau đó, mẹ tắt bếp tầm 15 phút, đầy nắp kín rồi lại bật bếp lên đun khoảng 5-10 phút nữa. Tiếp đến cho tôm vào đun cùng, thêm dầu ăn trẻ em rồi tắt bếp, đợi cháo nguội và cho bé ăn.

    Cháo tôm cà rốt (Nguồn: dienmaygiadinh.net)

    2.8. Cháo tôm nấm rơm

    Nấm rơm là thực phẩm chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như đạm, đường, chất xơ, tro, canxi, phốt pho, sắt và các vitamin B, C, E… Tôm là thực phẩm chứa nhiều canxi, DHA và các vitamin. Cháo tôm nấm rơm giàu dinh dưỡng vì thế mà trở thành món cháo tôm cho bé ăn dặm phổ biến nhất.

    Để có món cháo tôm nấm rơm, mẹ cần chuẩn bị: 400g tôm, 200g nấm rơm, ½ bát gạo tẻ, ¼ bát gạo nếp, gia vị, hành ngò.

    Đầu tiên, mẹ đem tôm bóc vỏ, rút chỉ đen, rửa sạch với nước muối pha loãng. Sau đó, băm hoặc xay nhuyễn rồi ướp với muối, hạt tiêu trong khoảng 20 phút.

    Gạo đem ngâm khoảng hai tiếng rồi vớt ra để ráo. Sau đó bỏ cả hai loại gạo vào nồi rang đến khi gạt gạo se khô rồi đổ nước vào đun chín nhừ.

    Nấm rơm cắt chân, ngâm với nước muối loãng tầm 15 phút rồi rửa sạch, để ráo.

    Tiếp theo, phi hành mỡ rồi cho tôm vào đảo chín đến khi tôm chuyển sang màu đỏ. Khi cháo đã nhừ thì cho tôm và nấm rơm vào đun thêm từ 3-5 phút. Cuối cùng cho thêm hành mùi vào rồi tắt bếp. Đợi cháo nguội là có thể cho bé ăn được rồi.

    2.9. Cháo tôm nấm, su hào

    Nguyên liệu

    Mẹ cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: 20g tôm lột vỏ, 10g nấm, 10g su hào băm nhỏ, 20g bột gạo, gia vị, dầu ăn trẻ em.

    Tôm biển đem băm nhỏ hoặc xay nhuyễn, nấm cắt bỏ chân, rửa sạch. Sau đó, phi hành mỡ và cho nấm, su hào, tôm vào nấu chín. Sau đó, mẹ tắt bếp và cho bột gạo vào, khuấy đều. Cuối cùng bật bếp đun sôi cháo, cho dầu ăn trẻ em vào và tắt bếp. Để cháo nguội bớt và cho bé thưởng thức.

    2.10. Cháo tôm thịt bằm trứng gà

    Món cháo giàu dinh dưỡng này dành cho những bé ăn dặm từ 1 tuổi. Ngoài dưỡng chất từ tôm, thịt bằm như đã nói ở trên thì trứng gà với nhiều chất đạm, chất béo, vitamin sẽ góp phần thúc đẩy bé phát triển tốt nhất.

    Để nấu cháo tôm thịt bằm trứng gà, mẹ cần chuẩn bị: 400g tôm sú, một quả trứng gà, 100g nấm rơm, 150g thịt thăn băm nhỏ, 200g gạo nếp, 200g gạo tẻ, hành khô, hành lá, mùi, hạt nêm.

    Trước tiên, mẹ mang gạo nếp, gạo tẻ vo sạch, để ráo rồi rang vàng lên. Tôm đem bóc bỏ, rút dây đen và băm nhuyễn. Sau đó ướp với ½ thìa hạt nêm, ¼ thìa nước mắm,¼ thìa hạt nêm và ướp trong 15 phút. Thịt nạc thăn băm nhỏ và ướp với nguyên liệu và tỉ lệ như ướp với tôm.

    Trứng gà đánh tan đều trong bát nhỏ. Hành mùi rửa sạch và thái nhỏ.

    Tiếp theo, cho gạo đã được rang vào nấu nhừ với nước, sau đó cho hỗn hợp tôm, nấm, thịt băm vào và khuấy đều. Khi hỗn hợp đã đặc vừa đủ và chín đều thì đánh trứng gà vào, khuấy đều và cho hành mùi vào cháo. Cuối cùng tắt bếp và đợi cháo nguội để cho bé ăn.

    Như vậy là mẹ đã có 10 công thức cháo tôm cho bé ăn dặm thơm ngon và bổ dưỡng rồi. Mẹ có thể áp dụng mỗi lần một công thức để đa dạng bữa ăn cho bé, giúp bé có thêm nhiều chất dinh dưỡng mà không bị ngán.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 7 Cách Sơ Chế Đồ Ăn Dặm Cho Bé Trong Ăn Dặm Kiểu Nhật
  • Cách Rây Thịt Cho Bé Ăn Dặm
  • Bột Ăn Dặm Matsuya Vị Rau Củ Cho Bé Trên 5 Tháng
  • Cách Làm Bột Ăn Dặm Với Rau Củ Cho Bé Ăn Dặm Chuẩn Nhất 2022
  • 5 Loại Bột Rau Củ Tốt Nhất Cho Bé Ăn Dặm
  • Cách Nấu Ăn Dặm Cho Bé 8 Tháng

    --- Bài mới hơn ---

  • Nấu Ăn Dễ Dàng Với Nồi Chiên Không Dầu
  • Từ Vựng Tiếng Anh Nhà Hàng Về Các Phương Pháp Nấu Ăn
  • Cách Nấu Ăn Dặm Cho Bé 8 Tháng Tuổi Con Khoẻ, Mẹ Vui
  • Cách Nấu Ăn Dặm Kiểu Nhật Đầy Đủ Dinh Dưỡng
  • Trung Tâm Dạy Nấu Ăn Ở Hà Nội Uy Tín, Chất Lượng Nhất
  • Vo gạo, ngâm 30 phút cho gạo nhanh nhừ. Gan gà được lọc hết màng xơ và băm nhuyễn. Khoai lang gọt vỏ, hấp chín sau đó tán nhuyễn.

    Bắc gạo lên bếp, đổ nước nấu nhừ thành cháo, sau đó cho gan gà và khoai lang vào nấu sôi khoảng 2 đến 3 phút, nêm gia vị và một chút dầu ăn là bạn đã có một bát cháo thơm ngon, bổ dưỡng cho bé rồi.

    gạo tẻ, gạo nếp, cá lóc và gia vị.

    Cá lóc bạn cạo sạch vẩy, làm sạch nội tạng rồi đem luộc chín, sau đó bạn gỡ lấy thịt mang đi ướp gia vị. Phần xương cá bạn có thể xay nhỏ rồi lọc lấy nước cốt để làm nước nấu cháo. Gạo tẻ và gạo nếp vo sạch, cho vào nồi nước nấu chín nhuyễn thành cháo. Khi cháo đã chín, bạn cho phần thịt cá vào khuấy đều, đun sôi trở lại là được. Như vậy là bạn đã hoàn thành xong món cháo cá lóc thơm ngon và giàu dinh dưỡng.

    Gạo tẻ, cá lóc, rau cải xoong và gia vị.

    Cá lóc được làm sạch vẩy, bỏ nội tạng. Sau đó được mang đi luộc hoặc hấp cách thủy. Khi cá chín, bạn gỡ lấy thịt mang ướp gia vị. Xương cá bạn mang xay nhỏ, lọc lấy nước cốt để làm nước nấu cháo.

    Rau cải xoong được nhặt và rửa sạch, sau đó thái thật nhỏ hoặc xay lấy nước cho vào cháo.Khi nấu cháo chín nhừ bạn cho thịt cá, rau cải xoong , gia vị vào cháo rồi khuấy đều đến khi cháo sôi thì tắt bếp.

    Thịt gà, mộc nhĩ, nấm hương, trứng cút (1 quả), bột sắn.

    Thịt gà, nấm hương, mộc nhĩ bạn cần rửa sạch, xay nhuyễn, lưu ý là xay riêng thịt gà và mộc nhĩ, nấm hướng. Sau đó, bạn cho thịt gà vào nồi nước dùng, đun sôi lên và tiếp tục cho nấm hương, mộc nhĩ, bột sắn đã hòa với nước vào nồi. Với trứng cút, ban tách lấy lòng đỏ, khi nồi súp sôi bạn cho lòng đỏ trứng cút vào đánh tan. Khi súp đã sôi lại lần nữa, bạn nêm gia vị vào là xong. Với món súp lạ miệng này, chắc chắn bé yêu sẽ không thể chối từ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Top 10 Loại Lá Xông Cho Bà Đẻ : Cách Làm Và Những Lưu Ý
  • Món Ngon Cho Bé 1 Tuổi Biếng Ăn Mà Vẫn Đủ Chất, Mẹ Nên Tham Khảo Ngay
  • Chia Sẻ Các Cách Nấu Ăn Ngon Cho Bé Từ 1
  • Top 10+ Đồ Chơi Nấu Ăn Cho Bé Gái Tốt Nhất Nên Mua
  • 5 Cách Khử Mùi Thức Ăn Cháy Cực Hiệu Quả Và Cách Giải Quyết Khi Nấu Ăn Bị Cháy.
  • Cách Nấu Cháo Tôm Cho Bé 6 Tháng Tuổi Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • Top 5 Loại Gia Vị Tốt Nhất Cho Trẻ Hiện Tại (P2)
  • Bí Quyết Nấu Các Món Ăn Cho Bé 1 Tuổi
  • Công Thức Nấu Cháo Cá Chép Cho Bé 1 Tuổi Biếng Ăn Chậm Lớn
  • Top Thực Đơn Cho Trẻ 1 Tuổi Biếng Ăn Ngon Không Cưỡng Nổi
  • Cách Nấu Cháo Cho Bé 11 Tháng Tuổi Giúp Hết Biếng Ăn
  • Cháo tôm cho bé 6 tháng tuổi là một trong những món ăn bổ dưỡng, nhiều canxi mà các mẹ có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày cho bé.

    Tôm là một trong những thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất.

    Chất đạm, vitamin, DHA, canxi đều được tôm cung cấp đầy đủ.

    Do đó, cháo tôm là một trong những món ăn mà mẹ bỉm sữa nên nấu cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm.

    Với những cách nấu cháo tôm cho bé 6 tháng sau đây, bạn sẽ thoải mái chế biến cho bé những món cháo ăn dặm vừa đa dạng, vừa đầy đủ dưỡng chất.

    Tại sao cần bổ sung tôm cho bé 6 tháng?

    Trong khi cua dễ gây kích ứng thì tôm lại dễ hấp thu hơn nhiều, do đó cháo tôm là một trong những món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng được ưa chuộng.

    Hơn hết, trong tôm chứa rất nhiều dưỡng chất, giúp trẻ có sự phát triển về thể chất và trí tuệ vượt bậc. Cụ thể trong tôm có chứa:

    • DHA: đây là thành phần quan trọng trong việc giúp phát triển tư duy của trẻ, không chỉ vậy, DHA còn kích thích vị giác, khuyến khích trẻ thèm ăn.
    • Protein và sắt: lượng protein và sắt dồi dào trong tôm giúp bé tăng cân nhanh chóng, cùng với đó là sức đề kháng tốt hơn.
    • Vitamin và canxi: trong tôm có chứa nhiều vitamin A giúp tăng sức đề kháng, phát triển thể chất. Quan trọng hơn, lượng vitamin D và canxi dồi dào giúp trẻ phát triển hệ xương chắc khỏe, cao lớn.

    Qua những thông tin trên, bạn có thể thấy tầm quan trọng của tôm đối với chế độ dinh dưỡng của bé. Tuy vậy, không phải cứ cho bé ăn nhiều tôm là tốt.

    Cho bé 6 tháng ăn bao nhiêu tôm là đủ?

    Như đã nói ở trên, không phải cứ ăn nhiều là tốt, nếu bạn cho bé ăn tôm quá nhiều và thường xuyên, có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe.

    • Theo đó mỗi ngày bạn chỉ nên cho bé ăn 1 bữa tôm.
    • Mỗi tuần chỉ nên cho ăn tôm 2 – 3 bữa.

    Không chỉ vậy, khi nấu cháo tôm thì bạn cũng cần phải kết hợp với các nguyên liệu rau củ khác để đảm bảo đầy đủ tinh bột, chất xơ và chất béo. Tham khảo bài Bé 6 tháng tuổi ăn được những thực phẩm gì? để biết cách kết hợp các loại thực phẩm cho bé.

    Cách nấu cháo tôm ăn dặm cho bé 6 tháng

    Cách nấu cháo tôm cà rốt

    Chuẩn bị nguyên liệu Công thức

    Sau khi nấu xong, bạn cần ép cháo qua rây hoặc xay nhuyễn, chờ hơi nguội rồi cho bé ăn.

    Cách nấu cháo tôm bí đỏ

    Chuẩn bị nguyên liệu Công thức

    Múc cháo ra, cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn, nếu không có máy xay, bạn cần ép qua rây để bí đỏ và tôm được rây mịn, như vậy bé mới tập ăn dặm mới có thể hấp thu được.

    Cách nấu cháo tôm rau ngót đậu xanh

    Chuẩn bị nguyên liệu

    • 1 nắm gạo tẻ
    • 2 con tôm to hoặc 5 con tôm nhỏ
    • 1 thìa đậu xanh
    • 50g rau ngót
    • 1 thìa dầu ăn
    • Nước mắm nhạt

    Công thức

    Múc cháo ra, cho tất cả vào máy xay và xay nhuyễn, chờ cho cháo còn âm ấm thì cho bé ăn.

    Cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm:

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Tôm Cho Bé Ăn Dặm Ngon Không Cưỡng Lại Được
  • Cách Nấu Cháo Tôm Cho Bé Ăn Dặm Đúng Chuẩn Các Mẹ Nên Biết
  • Cách Nấu Cháo Ếch Ngon & Bổ Dưỡng Cho Trẻ Biếng Ăn
  • Cách Nấu Cháo Ếch Hạt Sen Giàu Vitamin C Cho Bé Dưới 2 Tuổi Ăn Dặm
  • 19 Món Canh Cho Trẻ Trên 2 Tuổi ( Phần 1 )
  • {Review} Top 7+ Cháo Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng, 7 Tháng Và 8 Tháng Tốt Nhất

    --- Bài mới hơn ---

  • Dụng Cụ Chế Biến Đồ Ăn Dặm Cho Bé
  • 7 Dụng Cụ Ăn Dặm Cần Thiết Cho Các Bé
  • Bộ Dụng Cụ Ăn Dặm Cho Bé Mẹ Cần Phải Chuẩn Bị
  • Dụng Cụ Ăn Dặm Cho Bé
  • 6 Dụng Cụ Không Thể Thiếu Khi Chế Biến Thức Ăn Dặm Cho Bé
  • Ăn dặm thường bắt đầu từ khi bé được 4 – 6 tháng và kết thúc khi bé trên dưới 1 tuổi. Đây là quá trình bé tập làm quen với các thức ăn thô hơn sữa mẹ nhưng chủ yếu là ở dạng lỏng hoặc mềm nhuyễn.

    Cháo là một trong những thực đơn quen thuộc của thời kì bé tập ăn dặm mà bất cứ cha mẹ nào cũng có thể chuẩn bị mỗi ngày.

    Cháo ăn dặm có thể nấu với ngũ cốc, thịt lợn, thịt bò, cá hồi, rau củ, các loại hạt… tùy vào thể trạng và khẩu vị riêng của mỗi bé.

    Đặc biệt, cháo ăn dặm không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa mà còn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho các hoạt động của trẻ, tạo đà phát triển tốt cho hành trình trưởng thành của trẻ sau này.

    2. Có nên cho bé ăn cháo ăn dặm?

    Cha mẹ nên cho bé 6, 7, 8 tháng sử dụng cháo trong thực đơn ăn dặm hàng ngày vì những lý do sau đây:

    • Cháo là loại thức ăn mềm nhuyễn, phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ sơ sinh, đặc biệt là trong thời kì ăn dặm – trẻ chưa cai hẳn sữa mẹ
    • Cháo có thể nấu kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác mang lại thực đơn đa dạng giúp kích thích vị giác tối đa của trẻ nhỏ
    • Cháo nấu đúng cách sẽ bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của trẻ trong những năm tháng đầu đời
    • Chế biến cháo cho thực đơn ăn dặm của trẻ tương đối đơn giản, dễ làm, nhất là các loại cháo ăn liền hoặc sử dụng các dụng cụ nhà bếp hiện đại như nồi nấu cháo chậm, bình ủ cháo…
    • Từ việc ăn dặm bằng cháo, trẻ có thể nhanh chóng làm quen với các thực phẩm thô hơn như cơm xay, cơm nhão… tiến tới kích thích thói quen ăn uống để tiếp cận với thức ăn thông thường của trẻ 1, 2 tuổi

    3. Nên cho bé ăn cháo ăn dặm từ mấy tháng?

    Trẻ dưới 6 tháng chỉ có thể ăn dặm với những thực phẩm dạng lỏng hoặc sền sệt như sữa, ngũ cốc pha loãng, bột ăn dặm…

    Từ 6 tháng trở đi được coi là thời điểm thích hợp để cha mẹ bắt đầu cho trẻ tập ăn dặm bằng cháo nấu. Bởi khi này, hệ tiêu hóa cũng như vị giác của trẻ đã hoàn thiện hơn, thích hợp cho việc làm quen với các dạng thức ăn thô, hơi đặc.

    Vì vậy, cháo ăn dặm cho bé 6 tháng, 7 tháng, và 8 tháng luôn được coi là thực đơn chính cho trẻ từ 6 tháng trở đi.

    4. Kinh nghiệm chọn cháo ăn dặm cho bé mẹ cần biết

    4.1 Cháo cho bé suy dinh dưỡng

    Đối với bé suy dinh dưỡng thì yêu cầu quan trọng nhất để nấu cháo ăn dặm chính là bổ sung nhiều loại thực phẩm chứa hàm lượng protein, sắt, canxi cao.

    Các món cháo được nhiều cha mẹ nấu hay chọn mua cho bé suy dinh dưỡng là cháo yến, cháo lươn, cháo thịt heo, cháo cá hồi, cháo gan gà rau củ hay cháo lòng đỏ trứng gà…

    4.2 Cháo cho bé biếng ăn

    Vấn đề lớn nhất của trẻ biếng ăn chính là thức ăn chưa đủ kích thích vị giác hoặc quá nhàm chán, không gây được hứng thú đối với sở thích của trẻ.

    Vì vậy, các món cháo có hương vị thơm ngon hấp dẫn chính là lựa chọn tối ưu nhất để đánh thức niềm ham thích ăn dặm của trẻ.

    Những thực đơn có thể là gợi ý tốt cho các bé biếng ăn là cháo cá hồi ăn dặm kiểu Nhật, cháo hải sản cho bé 7 tháng hay cháo tôm cho bé 8 tháng…

    4.3 Cháo cho trẻ bị sốt, ho, cảm

    Đối với trẻ bị sốt, ho, cảm thì tiêu chí lựa chọn cháo của cha mẹ chính là các loại cháo chứa nhiều chất dinh dưỡng, không có tính hàn hay hay tính nóng quá cao, có công dụng trị ho, giải cảm, dứt sốt tốt.

    Chẳng hạn như cháo gà hạt sen, cháo cá bạc hà, cháo thịt bò cà rốt, cháo trứng gà tía tô hay cháo thịt lợn bạc hà…

    5) TOP 7+ CHÁO ĂN DẶM CHO BÉ TỐT NHẤT HIỆN NAY THEO TỪNG ĐỘ TUỔI

    #1. Cháo Mabu hạt vỡ

    Mabu là thương hiệu cháo Việt Nam được nhiều phụ huynh tin dùng vì cực kì phù hợp với khẩu vị của trẻ em Việt. Dòng cháo này được đánh giá là sự lựa chọn tốt nhất cho cha mẹ nào muốn cho con ăn dặm từ thực phẩm tươi.

    Cháo Mabu hạt vỡ chứa các thành phần giàu dinh dưỡng như: Gạo Nhật Japonica, Gạo nếp, Gạo tám, Hạt sen, Bột sắn dây, Selen, Đậu xanh, Bột mầm rau giàu khoáng (canxi, sắt, kẽm, xơ…)

    Đặc biệt, cháo Mabu hạt vỡ còn bổ sung nhiều Selen giúp cải thiện khả năng hấp thu chất dinh dưỡng cũng như tăng cường sức đề kháng cho trẻ từ 6 tháng tuổi.

    Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

    #2. Cháo Matsuya rau củ

    Matsuya là thương hiệu cháo nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Sản phẩm đặc biệt phù hợp đối với các bé thích ăn rau củ thanh mát, ngọt nhẹ, không quá đậm vị như các loại cháo thịt, cháo hải sản ăn liền…

    Cháo ăn liền Matsuya kết hợp 5 loại rau củ với 100% gạo trắng Nhật Bản mang đến thực đơn ăn dặm giàu chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ nhỏ.

    Sản phẩm này không sử dụng chất bảo quản nhưng vẫn giữ được hương vị cũng như hàm lượng dinh dưỡng cao trong suốt quá trình bảo quản dài ngày của người dùng.

    Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

    #3. Cháo SG Food

    SG Food là thương hiệu cháo ăn liền Việt Nam có quy cách đóng gói lẻ 150g cực kì tiện dụng.

    Nhờ quy cách đóng gói này mà cha mẹ có thể dễ dàng chuẩn bị bữa ăn dặm cho con ngay cả khi gia đình đang đi du lịch hay công tác xa nhà.

    Cháo dinh dưỡng SG Food có nhiều sự lựa chọn hương vị đặc biệt thơm ngon hấp dẫn. Như cháo thịt bằm bí đỏ, tôm rau ngót, cá lóc bó xôi, cá hồi bó xôi, lươn đậu xanh, thịt thăn bí đỏ…

    SG Food không chứa hạt nêm và bột ngọt nên không gây cảm giác lợ giọng, chán ăn dù bé có ăn dặm mỗi ngày.

    Đặc biệt, dòng cháo này được đóng gói theo quy trình tiên tiến của Nhật Bản với bao bì túi nhôm 5 lớp gia nhiệt giúp giữ được hương vị cháo thơm ngon lâu hơn so với các sản phẩm khác trên thị trường.

    Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

    #1. Cháo ăn dặm Wakodo Nhật Bản

    Wakodo là thương hiệu chuyên sản xuất các dòng cháo ăn liền cho bé 7 đến 9 tháng ăn dặm. Đặc biệt, rau củ và thịt cá trong cháo Wakodo được cắt vừa nhưng khá nhừ, cha mẹ có thể dằm ra để cho con ăn một cách dễ dàng.

    Ưu điểm nổi bật của cháo Wakodo là có quy cách đóng gói lẻ siêu tiện dụng giúp cha mẹ có thể dễ dàng ước chừng được lượng cháo cần nấu cho con trong mỗi bữa ăn.

    Cháo ăn liền Nhật Bản Wakodo có rất nhiều hương vị thoải mái để cha mẹ thay đổi thực đơn mỗi ngày cho con yêu.

    Những dòng cháo được yêu thích của Wakodo có thể kể đến như: cháo heo rau củ, cá tuyết rau củ, khoai tây gan gà, gà ngưu bàng, đậu tương cá hồi, trứng cá bơn, nui rau củ, gà hầm đậu nành…

    Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA Xem giá bán tốt nhất tại SENDO

    #2. Cháo cho bé ăn dặm Heinz

    Cháo Heinz cho bé ăn dặm là dòng cháo ăn liền cao cấp được sản xuất từ châu Âu với những tiêu chuẩn khắt khe từ khâu đóng gói bao bì cho tới chất lượng và hương vị sản phẩm.

    Cháo ăn liền Heinz có quy cách đóng gói dạng hộp 240g thuận tiện cho quá trình bảo quản nhưng lại không dễ dàng cho việc phân chia lượng cháo của mỗi bữa ăn dặm.

    Sản phẩm này chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ.

    Cụ thể gồm: chuối, bột (gạo, bắp, yến mạch), sữa bột tách kem, sữa bột nguyên kem, cà rốt, phô mai, dầu thực vật, đạm sữa, Canxi Cacbonat, men chiết xuất, Vitamin (C, E, B6, A, D, B12), Kẽm Sulphat, Sắt, Riboflavin, Vitamin B6, Thiamin, Axit Folic…

    Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

    #1. Cháo hũ ăn dặm Kewpie

    Cháo cho bé ăn dặm Kewpie Nhật Bản được đóng theo dạng hũ tiện lợi, giúp cha mẹ có thể dễ dàng bảo quản cháo thừa trong tủ lạnh hoặc cho bé ăn trực tiếp trên hũ mà không cần sử dụng bát đĩa.

    Cháo hũ Kewpie sở hữu nhiều phiên bản hương vị độc đáo như Sốt kem vị Cá Trắng và Rau củ, Pudding chuối, Gratin vị Bắp mịn, vị Gạo trắng Rau củ…

    Mỗi hũ cháo Kewpie đều được sản xuất trên tiêu chuẩn cân bằng dinh dưỡng tối đa. Giúp tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng cũng như kích thích vị giác đặc biệt là đối với trẻ biếng ăn hoặc có thể trạng thấp còi.

    Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

    #2. Cháo Maeil Hàn Quốc

    Maeil Hàn Quốc là nhãn hàng cháo tươi ăn dặm được rất nhiều phụ huynh tin dùng lựa chọn cho con yêu. Sản phẩm này sở hữu đặc trưng giàu organic hữu cơ và chất xơ từ rau củ rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

    Đặc biệt, cháo tươi ăn liền Maeil còn bổ sung nhiều đạm, sắt và canxi giúp bé đủ năng lượng thiết yếu cho sự phát triển mỗi ngày.

    Sản phẩm này được đóng theo dạng túi dẹt có nút xoáy cực kì tiện lợi và dễ dàng vận chuyển trong ba lô, vali gia đình mỗi chuyến đi xa.

    Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA Xem giá bán tốt nhất tại SENDO

    6. Cách nấu cháo ăn dặm không bị mất chất và một số lưu ý

    Để nấu cháo cho bé ăn dặm không bị mất chất, cha mẹ cần lưu ý một số kinh nghiệm sau đây:

    • Đối với cháo tự nấu: Chỉ sử dụng nguyên liệu tươi, sạch và các gia vị vừa miệng, không quá nồng hắc. Đồng thời cần nấu riêng các thành phần của cháo và ưu tiên phương pháp hấp hơi nước.
    • Đối với cháo ăn liền: Chỉ được sử dụng trong thời hạn khuyến nghị ghi trên nhãn mác, bao bì sản phẩm.

    Nên pha cháo ăn liền với nước nóng 80 đến 90 độ.

    Nên cho trẻ ăn ngay khi vừa pha cháo xong, tránh bảo quản cháo quá lâu trong tủ lạnh sẽ gây mất hương vị và giảm sút hàm lượng dinh dưỡng ản phẩm.

    7. Một số câu hỏi thường gặp về cháo ăn dặm (FAQ)

    Nên cho bé ăn dặm bằng bột hay cháo?

    Nhìn chung bột và cháo đều là những thực đơn ăn dặm quen thuộc và dễ chế biến đối với các các bậc phụ huynh.

    Tuy nhiên câu hỏi nên cho bé ăn dặm bằng bột hay cháo lại có câu trả lời khác nhau vào mỗi thời điểm phát triển của trẻ.

    Cụ thể, trẻ dưới 6 tháng tuổi nên ăn dặm bằng bột vì bột mềm nhuyễn và dễ tiêu hóa hơn.

    Ngược lại, trẻ trên 6 tháng tuổi nên ăn dặm bằng cháo vì thực đơn này thô hơn, giúp trẻ nhanh làm quen với cơm xay, cơm nhão, tiến tới phát triển toàn diện hệ tiêu hóa và kích thích sự ham ăn ở trẻ.

    Có nên cho dầu ăn vào cháo ăn dặm?

    Các bậc phụ huynh có kinh nghiệm nuôi con đều khẳng định rằng nên cho dầu ăn vào cháo ăn dặm cho bé.

    Dầu ăn bổ sung nhiều chất béo đồng thời góp phần làm nhuyễn các phân tử thức ăn giúp cháo ăn dặm vừa ngon miệng, vừa giàu dinh dưỡng rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

    Có nên cho muối vào cháo ăn dặm?

    Việc có nên cho muối vào cháo ăn dặm hay không là phụ thuộc vào vị giác và sở thích ăn uống của mỗi trẻ.

    Tuy nhiên, kể cả với trẻ thích ăn mặn thì cha mẹ cũng chỉ nên cho một lượng nhỏ muối tinh vào cháo bởi quá nhiều muối sẽ làm bé khát nước và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thận cũng như hệ bài tiết của trẻ.

    Video cảnh báo không nên cho nhiều muối vào cháo của trẻ ăn dặm:

    Mua cháo ăn dặm cho bé ở đâu?

    Hiện nay, các trang thương mại điện tử lớn như Tiki, Shopee, Lazada … là những địa chỉ uy tín nhất để cha mẹ chọn mua cháo cho bé ăn dặm.

    Mua hàng từ Tiki, Shopee, Lazada, cha mẹ sẽ dễ dàng so sánh giá và nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn từ nhà cung cấp.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Cần Đặc Biệt Lưu Ý Về Gia Vị Cho Bé Ăn Dặm 6 Tháng Tuổi
  • Có Nên Nêm Gia Vị Cho Bé Ăn Dặm Hay Không?
  • Công Thức Làm Bột Ngũ Cốc Cho Bé Ăn Dặm Sau 6 Tháng Tuổi
  • Cách Nấu Bột Cho Trẻ Ăn Dặm Từ Đậu Trắng Và Cà Rốt
  • Cách Sử Dụng Bột Chùm Ngây Ăn Dặm Cho Bé 5 Tháng Tuổi
  • Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 8 Tháng

    --- Bài mới hơn ---

  • Top 10 Website Dạy Nấu Món Ăn Ngon Trên Thế Giới 2022
  • 4 Mẫu Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 10 Tháng Tuổi Đủ Chất Chuẩn Viện Dinh Dưỡng
  • Chăm Sóc Trẻ 14 Tháng Tuổi
  • Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bé 14 Tháng Tuổi Ăn Gì Để Tăng Cân Nhanh
  • Gợi Ý Thực Đơn Cơm Nát Cho Bé Chán Ăn Cháo, Thích Ăn Thô
  • Chúng tôi đã tạo ra 10 thực đơn ăn dặm trong 10 tuần đầu tiên cho các bé đã được sáu tháng tuổi, nhằm giúp các con dần làm quen với nhiều loại thực phẩm và hương vị mới hấp dẫn.

    Chúng tôi đã lên kế hoạch cho các bữa ăn dễ chuẩn bị mà mẹ và bé có thể chia sẻ mỗi tuần.

    Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng ở tuần này có gì?

    Trong bài viết này các mẹ sẽ tìm thấy tất cả các công thức nấu ăn và thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi tuần 1, bao gồm công thức nấu ăn trưa dành cho một đến hai người, và công thức cho bữa tối bốn người.

    Khoai tây nướng với đậu hầm và phô mai

    Một phần ăn

    Nguyên liệu

    · 1 củ khoai tây nướng

    · 1 lon đậu hầm nhỏ

    · 25g phô mai bào

    Cách làm

    Dùng dĩa đâm vài lỗ nhỏ lên củ khoai rồi đặt trong lò vi sóng. Một củ khoai tây nướng cỡ vừa sẽ mất từ ​​bốn đến bảy phút để nấu tùy thuộc vào độ mạnh của lò vi sóng.

    Sau đó bạn có thể cho khoai tây vào lò nướng đã được làm nóng trước (ở 200 độ C) khoảng 10 phút để vỏ khoai có độ giòn. Cho đậu hầm vào nồi để làm nóng vài phút trước khi khoai tây chín.

    Khi khoai tây được nấu chín, tách phần trên cùng ra và cho một nửa số phô mai vào. Đổ đậu hầm lên trước khi phủ nốt bằng phần phô mai còn lại.

    Bánh cá với đậu Hà Lan và ngô ngọt

    Bốn phần ăn

    Nguyên liệu

    · 150g thịt cá tuyết hoặc loại cá trắng khác

    · 1 muỗng canh dầu ô liu

    · 4 củ hành tây, xắt nhỏ

    · 2 lon cá hồi

    · 3 quả trứng

    · Hạt tiêu xay

    · 400g khoai tây, gọt vỏ và xắt nhỏ

    · 50ml sữa tách kem

    · 1 muỗng canh bơ

    Đối với sốt phô mai:

    · 1 muỗng canh bơ

    · 1 muỗng canh bột mì

    · 300ml sữa tách kem

    · 150g pho mai Cheddar ít béo, bào sẵn

    Cách làm

    Làm nóng lò đến 2000C. Làm nóng dầu trong chảo và thêm hành lá, đảo nhẹ nhàng trong ba phút. Đặt cá vào chảo và đổ một lượng sữa vừa đủ để phủ lên cá.

    Đậy nắp vào chảo và luộc cá nhẹ nhàng trên lửa nhỏ trong khoảng từ 5 đến 10 phút. Sau đó chuyển cá sang một cái đĩa chịu nhiệt và đổ sữa vào một cái hộp, lọc hành lá ra.

    Chia cá thành từng khúc và thêm cá hồi đóng hộp vào đó.

    Trong khi cá đang được chần, cho trứng vào nồi nước lạnh và đun sôi trong 10 phút. Sau khi nguội thì bóc vỏ và xắt nhỏ trứng rồi cho vào đĩa cá để nướng.

    Luộc khoai tây trong 20 phút cho đến khi chín, để ráo nước rồi cho lại vào chảo và nghiền mịn với sữa và bơ.

    Làm sốt phô mai bằng cách nấu chảy bơ trong nồi. Tiếp theo khuấy đều với bột và đun trong một phút. Đồ từ từ số sữa đã dùng để chần cá vào, khuấy đều ít nhất 5 phút cho đến khi nước sốt đặc lại và mịn.

    Cho một phần phô mai vào khuấy đều đến khi tan chảy rồi bắc khỏi bếp.

    Đổ nước sốt lên hỗn hợp cá và phủ khoai tây nghiền lên trên, rắc phần phô mai còn lại vào. Cho cá vào lò nướng đã được làm nóng đến khi có màu vàng nâu (khoảng 20 phút).

    Công thức nấu ăn cho Thứ 3

    Bánh mì trứng chiên (Eggy bread)

    Eggy bread là một món ăn độc đáo và được hầu hết các em bé yêu thích, đồng thời đó là một nguồn cung cấp chất sắt và Vitamin B.

    Một phần ăn

    Nguyên liệu

    · 1 lát bánh mì mềm

    · 1 quả trứng, đánh đều

    · Một ít dầu hoặc bơ để chiên

    Cách làm

    Làm nóng dầu hoặc bơ trong chảo rán. Nhúng cả hai mặt bánh mì vào trứng. Cẩn thận đặt vào trong chảo và chiên cho đến khi màu vàng nâu xuất hiện ở cả hai mặt bánh.

    Lấy bánh ra và đặt vào giấy thấm dầu để loại bỏ bớt chất béo.

    Các mẹ có thể cắt bánh thành những que nhỏ cho bé cầm và thưởng thức phần của mình cùng với một vài lát cà chua hoặc cam Satsuma.

    Thịt bò hầm

    Bốn phần ăn

    Nguyên liệu

    · 2 muỗng canh dầu ô liu

    · 900g thịt bò nạc, thái hạt lựu

    · Bột nghiền mịn

    · 6 củ hành tím, gọt vỏ và bổ làm bốn miếng

    · 3 củ cà rốt lớn, thái hạt lựu

    · 3 củ cúc vu (Atisô Jerusalem), gọt vỏ và thái hạt lựu

    · 3 cây củ cải, thái hạt lựu

    · Một nửa quả bí đỏ, thái hạt lựu

    · Một nắm lá xô thơm tươi

    · 500ml rượu vang đỏ

    · 300ml nước dùng từ thịt bò

    · 2 muỗng canh cà chua xay nhuyễn

    · Muối và hạt tiêu xay

    Cách làm

    Làm nóng trước lò nướng đến 140 độ C. Xé thịt trộn với bột và đặt vào trong nồi hầm với rau. Thêm tất cả các thành phần khác vào, đậy nắp lại và nấu trong lò tối đa bốn giờ.

    Công thức nấu ăn cho Thứ 4

    Ratatouille (suất nhỏ)

    Một phần ăn

    Nguyên liệu

    · 1 muỗng cà phê dầu ô liu

    · Một nửa củ hành tây, thái nhỏ

    · 1 quả bí xanh nhỏ, thái hạt lựu

    · 1 quả ớt chuông vàng hoặc đỏ nhỏ, bỏ hạt và thái hạt lựu

    · Vài lát cà tím, thái hạt lựu

    · 4 quả cà chua, gọt vỏ và bỏ hạt

    Cách làm

    Nhẹ nhàng xào hành tây với một chút dầu và thêm vào tất cả các loại rau khác. Khuấy đều, đậy nắp rồi giảm nhiệt và nấu cho đến khi rau mềm (khoảng 30 phút).

    Có thể ăn kèm với couscous được nấu theo hướng dẫn trên bao bì.

    Cá tuyết nướng ăn kèm với khoai lang và phô mai nghiền cùng đậu Hà Lan

    Bốn phần ăn

    Nguyên liệu

    · 4 miếng cá tuyết

    · 4 củ khoai lang cỡ vừa

    · Phô mai Cheddar

    · Đậu Hà Lan đông lạnh

    Cách làm

    Gọt vỏ khoai lang và cắt thành miếng lớn rồi cho vào nồi nước sôi, đun trong khoảng từ 15 đến 25 phút cho đến khi khoai mềm và có thể dùng dao hoặc dĩa đâm qua dễ dàng.

    Trong khi đó, làm nóng vỉ nướng. Đặt cá lên một tấm nướng chống dính, xoa một ít dầu ô liu lên trên và nêm nếm cho vừa rồi nướng trong tám đến 10 phút, cho đến khi cá chín và có màu vàng ở mặt trên.

    Nấu đậu Hà Lan đông lạnh theo hướng dẫn trên bao bì.

    Sau khi khoai tây đã được nấu mềm, chắt hết nước rồi thêm một cục bơ và một chút sữa vào, đặt lại lên bếp ở mức lửa nhỏ để giữ ấm trong khi nghiền khoai tây.

    Sau đó thêm phô mai bào vào trộn đều rồi nêm nếm ngay cho phù hợp với khẩu vị của bạn.

    Công thức nấu ăn cho Thứ 5

    Bánh Tortilla cuộn cá mòi và bơ

    Một phần ăn

    Nguyên liệu

    · 1 bánh tortilla

    · 1 con cá mòi, để ráo nước và xay nhuyễn

    · 1 quả bơ chín nhỏ

    · 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

    Cách làm

    Nghiền cá mòi, bơ và nước chanh rồi sử dụng để cho vào bánh tortilla.

    Thịt gà hầm

    Bốn phần ăn

    Nguyên liệu

    · 1 củ hành tây, thái nhỏ

    · 4 miếng ức gà, bỏ da và thái hạt lựu

    · 4 thìa nhỏ dầu ô liu

    · 4 củ cà rốt, gọt vỏ và thái hạt lựu

    · 1 bó lá thơm Garni

    · 12 đến 14 cây nấm mỡ, rửa sạch và thái lát mỏng

    · 600ml nước

    · 200g đậu Hà Lan đông lạnh, để rã đông

    Cách làm

    Xào hành tây và thịt gà trên lửa nhỏ cho đến khi gà chín đều các mặt. Thêm cà rốt, lá thơm và nấm vào đảo đều một lúc trước khi thêm nước.

    Đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 15 phút rồi cho đậu Hà Lan vào nấu thêm năm phút nữa. Bỏ lá thơm ra và trộn đều rồi thưởng thức.

    Công thức nấu ăn cho Thứ 6

    Bánh sandwich jambon phô mai

    Một phần ăn

    Nguyên liệu

    · 2 lát bánh mì nguyên hạt

    · 2 lát giăm bông

    · 30g phô mai bào

    Cách làm

    Làm một chiếc bánh sandwich kẹp giăm bông và phô mai. Đặt bánh sandwich dưới vỉ nướng cho đến khi bánh mì được nướng và phô mai tan chảy thì lật bánh lại và chờ đến khi cả hai mặt được nướng chín vàng.

    Mì ống phô mai ăn kèm súp lơ và đậu cô ve

    Bốn phần ăn

    Món ăn chay ngon miệng này có thể phù hợp với hầu hết tất cả các gia đình, đồng thời đây cũng là một nguồn Vitamin C, Canxi và Vitamin B dồi dào.

    Nguyên liệu

    · 200g mì ống

    · 8 hoặc 12 nhánh nhỏ hoa súp lơ

    · 1000ml sữa bò nguyên chất

    · 60g bơ

    · 60g bột

    · 200g phô mai Cheddar bào

    Cách làm

    Luộc mì ống trong nước cho mềm, hấp súp lơ phía trên mì ống trong vài phút cuối. Trong khi đó, bạn có thể làm sốt kem bằng cách đun nóng sữa, bơ và bột trong nồi, chú ý liên tục khuấy đều.

    Khi hỗn hợp đặc lại thì thêm phô mai vào khuấy tiếp. Để ráo mì ống và súp lơ rồi cho vào đĩa, đổ nước sốt lên và bạn sẽ có ngay một món ăn hấp dẫn để thưởng thức.

    Công thức nấu ăn cho Thứ 7

    Bốn phần ăn

    Bữa ăn chay nhẹ này có chứa sắt và là một nguồn Vitamin C và Canxi tốt.

    Nguyên liệu

    · 4 củ khoai tây vừa, bóc vỏ và cắt làm bốn miếng

    · 8 lá bắp cải, rửa sạch và thái nhỏ

    · 40g (một vài nắm) rau bina tươi

    · 80g phô mai Cheddar bào

    Cách làm

    Luộc khoai tây cho đến khi mềm, hấp rau bina và lá bắp cải phía trên khoai tây trong vài phút cuối.

    Để khoai tây ráo nước rồi nghiền nhuyễn, trộn rau bina và bắp cải nghiền vào. Thêm phô mai lên trên, trộn đều và thưởng thức.

    Sườn heo với khoai chiên cả vỏ và đậu dẹt

    Bốn phần ăn

    Nguyên liệu

    · Bốn miếng sườn heo

    · Bốn củ khoai lang cỡ vừa

    · 200g đậu dẹt

    Cách làm

    Làm nóng lò nướng đến 200 độ C.

    Đặt miếng thịt lợn lên khay nướng và cho vào lò nướng dựa trên hướng dẫn ghi trên bao bì, theo trọng lượng của miếng sườn.

    Cắt khoai lang thành từng miếng (giống múi cam), cho vào nồi nước sôi và chần trong hai phút, để ráo nước rồi dùng khăn nhà bếp vỗ cho khô.

    Sau đó đặt khoai vào một tấm nướng, phết dầu ô liu lên và nêm nếm với muối cùng hạt tiêu đen xay.

    Đặt vào lò và nướng trong 10 phút hoặc cho đến khi khoai chín.

    Hấp đậu dẹt trong khoảng bốn đến năm phút.

    Công thức nấu ăn cho ngày Chủ nhật

    Thịt cừu với khoai tây nướng, cà rốt và đậu Hà Lan

    Bốn phần ăn

    Nguyên liệu

    · Một bó lớn hương thảo tươi

    · 2kg thịt vai cừu

    · 4 muỗng dầu ô liu

    · Muối và hạt tiêu đen xay

    · 1,2kg khoai tây (như Maris Piper), gọt vỏ và cắt thành miếng

    · 1 củ tỏi bóc vỏ và chia thành từng tép

    · 4 củ cà rốt cỡ vừa, gọt vỏ và thái lát

    · 200g đậu Hà Lan đông lạnh

    Cách làm

    Làm nóng lò nướng với mức nhiệt lớn nhất. Dùng một con dao sắc khía các đường trên mặt mỡ của miếng thịt. Đặt một nửa hương thảo và một nửa số tỏi dưới đáy khay nướng.

    Xoa một lớp dầu ô liu lên thịt cừu và nêm muối cùng hạt tiêu, sau đó đặt miếng thịt vào khay, lên trên lớp hương thảo và tỏi rồi cho phần còn lại của hương thảo và tỏi lên trên.

    Bọc kín mặt khay bằng giấy bạc rồi cho vào lò nướng. Vặn nhỏ lò xuống 170 độ C và nướng trong vòng bốn giờ.

    Trong khi đó, tiếp tục làm khoai tây nướng khi còn khoảng 1 tiếng 15 phút trước khi thịt cừu được lấy ra khỏi lò.

    Cho khoai tây vào một cái nồi lớn đầy nước sôi, luộc khoảng 10 phút đến khi vỏ bắt đầu mềm ra. Để ráo nước trong một cái chao trong vài phút, sau đó quăng cái chao vài lần để lật khoai tây lên.

    Nêm muối và hạt tiêu rồi nướng trong lò khoảng 45 đến 50 phút.

    Đun sôi nước trong chảo, thêm cà rốt vào và đun nhỏ lửa trong năm phút, sau đó thêm đậu Hà Lan đông lạnh vào đun sôi thêm năm phút nữa.

    Trộn một ít thịt cừu, cà rốt và đậu Hà Lan cho bé, có thể nghiền nhuyễn cùng phần ruột khoai tây nướng mềm mịn và thơm ngon.

    Pudding cơm chanh

    Bốn phần ăn

    Nguyên liệu

    · 100g gạo pudding

    · 1 lít sữa bò nguyên chất (hoặc sữa đậu nành không đường, giàu canxi)

    · 4 dải vỏ chanh nhỏ

    · 1 muỗng cà phê đường

    · Một ít bột quế (nếu muốn)

    Cách làm

    Đun gạo, sữa và vỏ chanh với nhau trên lửa nhỏ trong 25 phút cho đến khi gạo mềm, chú ý khuấy thường xuyên.

    Nêm nếm và thêm một chút đường rồi cho vỏ chanh vào trộn đều. Nếu muốn, bạn có thể rắc một chút bột quế vào hỗn hợp trước khi thưởng thức.

    Cá tuyết và Chowder ngô ngọt (súp hoặc món hầm)

    Bốn phần ăn

    Đây là một nguồn cung cấp Vitamin B, Canxi, Beta-carotene và Vitamin C tuyệt vời đấy.

    Nguyên liệu

    · 400g phi lê cá tuyết

    · 1 lít sữa

    · 4 củ khoai tây vừa, bóc vỏ và thái hạt lựu

    · 2 lá nguyệt quế

    · 400g ngô ngọt đông lạnh

    · 4 thìa nhỏ của rau mùi tây

    Cách làm

    Đun nhỏ lửa để chần cá tuyết với sữa cùng khoai tây và lá nguyệt quế trong khoảng tám đến 10 phút cho đến khi thịt cá tách ra.

    Bỏ cá, khoai tây và lá nguyệt quế ra đặt vào đĩa để giữ ấm. Cho ngô vào nồi sữa đun sôi và nấu trong vài phút.

    Cho các thành phần khác vào, thêm rau mùi tây rồi tiếp tục đun sôi. Nghiền một chút cho bản thân (để giúp món ăn đặc hơn), và xay nhuyễn một phần cho bé.

    Chúng tôi hiểu rằng, mọi người mẹ đều có quỹ thời gian ít ỏi. Bạn luôn bận rộn chăm sóc em bé và không có thời gian cho chính mình.

    POH tồn tại để giúp các mẹ bận rộn n uôi dạy con khoa học thật dễ dàng và bạn có thời gian chăm sóc bản thân.

    Với các em bé từ 19-49 tuần, POH giúp mẹ giải quyết toàn diện các vấn đề ăn ngủ của con – Bằng cách xây dựng khóa học POH EASY TWO (12-49 tuần): Ăn dặm kiểu EASY gồm:

    Giúp con Ăn dặm thành công cùng nếp sinh hoạt EASY tại: POH Easy Two

    • Lịch sinh hoạt EASY phù hợp với giai đoạn 12-49 tuần
    • Duy trì khả năng tự ngủ qua các tuần khủng hoảng và khủng hoảng ngủ 7 – 9 – 11 tháng
    • Các kiến thức về tâm sinh lý ở độ tuổi ăn dặm, các rắc rối thường gặp
    • Ăn dặm thành công

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Bột Cho Bé Ăn Dặm 5 Tháng Tuổi
  • Cách Nấu Bột Ăn Dặm Cho Bé 5 Tháng Với Công Thức Dễ Nhất Dành Cho Bé Mới Tập Ăn
  • Mẹo Sử Dụng Dầu Dừa Trong Nấu Ăn
  • 3 Cách Nấu Cháo Hàu Cực Thơm Ngon Hấp Dẫn Cho Bé Ăn Dặm
  • 3 Cách Nấu Cháo Ngao (Nghêu) Thơm Ngon, Hấp Dẫn Cho Bé Ăn Dặm
  • Cách Nấu Cháo Tôm Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng Tuổi

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Canh Rong Biển Với Tôm Bổ Dưỡng Cho Bé
  • Ra Mắt Cuộc Thi Nấu Ăn Cho Mẹ Và Bé
  • Lớp Học Nấu Ăn Dành Cho Mẹ Và Bé Từ Thương Hiệu Asahi
  • Mua Đồ Chơi Nấu Ăn Cho Bé Chỉ 59.000₫
  • Cách Nấu Cháo Cho Bé Bằng Nước Mía Giúp Bé Ăn Dặm Ngon Miệng Hơn
  • 24/09/2019 13:09

    Cháo tôm là một trong những món cháo dinh dưỡng cần thiết cho bé tập ăn dặm, thành phần nhiều canxi cháo tôm giúp xương bé chắc khỏe, đồng thời cũng kích thích quá trình mọc răng của bé.

    Nguyên liệu:

    – 20g gạo tẻ

    – 150g tôm đã được rửa sạch

    – Nước hầm xương

    – 1/2 thìa nhỏ dầu ăn

    Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi:

    – Gạo đem vo sạch, cho vào nồi theo tỷ lệ 1:10 (tức là 1 gạo 10 nước) bắc lên bếp nấu sôi trong 1giờ. Nếu ở nhà mẹ sẵn có nồi áp suất thì nấu trên nồi áp suất trong 15 – 20 phút là có cháo cho bé.

    – Khi cháo sôi và đã đạt tới độ thô của con, mẹ hãy đem chỗ tôm đã được xử lý ở trên cho vào và để nhỏ lửa đến khi nào cháo chín thì tắt bếp.

    – Cho cháo vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn đạt độ thô thích hợp cho con. Ở giai đoạn này mẹ có thể kết hợp 1/2 thìa dầu ăn (loại dầu chuyên dùng cho trẻ) cùng cháo cho con.

    Lưu ý: Để giữ nguyên hương vị của cháo tôm, mẹ có thể thực hiện theo 2 cách sau:

    Cách 2: Sau khi làm sạch tôm mẹ đem hấp tôm tới chín, để nguội rồi đem xay nhuyễn, sau khi xay nhuyễn thực hiện tương tự cách trên.

    Tôm là loại thực phẩm cực kỳ nhiều chất dinh dưỡng, khi nấu cháo tôm cho bé, bạn nên chọn những loại tôm tươi, tôm không bị ướp lạnh vì như vậy tôm sẽ có nhiều giá trị dinh dưỡng. Những loại tôm đã bị ướp lạnh thường sẽ có mùi sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé.

    Ngoài cách nấu cháo với tôm, bạn có thể kết hợp với các loại rau củ để tăng hương vị của cháo như: rau ngót, cà rốt, nấm rơm, bí đỏ, bông cải, rau dền,…., việc kết hợp này cũng tạo cảm giác lạ miệng cho bé, tránh trường hợp ăn quá nhiều 1 món khiến bé chán và mất đi cảm giác thèm ăn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Các Công Thức Nấu Từ Mỳ Udon
  • Cách Nấu Mì Udon Chuẩn Vị Nhật Bản Cho Bé Đổi Bữa
  • Bí Quyết Nấu Ăn Ngon: Cách Nấu Cháo Cho Trẻ Từ 7 Đến 10 Tháng Tuổi Ăn Dặm Ngon Mỗi Ngày
  • Nấu Ăn Cho Bé Trên 1 Tuổi
  • Cách Nấu Cháo Cá Chẽm Cho Bé Ăn Dặm Không Bao Giờ Chán
  • Cách Nấu Cháo Cá Hồi Cho Bé 7 8 Tháng Tuổi Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • 8 Món Cháo Cá Hồi Cho Bé Ăn Dặm Cực Kỳ Thơm Ngon
  • 5 Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi Trở Lên Bẳng Cháo Cá Hồi
  • Teaser Tập 6 Vietnam Why Not: Hương Ly Chê Khánh Vân Nấu Ăn Dở
  • Bị Chê Nấu Ăn Tồi, Người Vợ Đầu Độc Chết 5 Người Trong Tiệc Tân Gia
  • Bị Chê Bai Nấu Ăn Dở, Vợ Cầm Súng Bắn Chết Chồng
  • Cách nấu cháo cá hồi cho bé 7, 8 tháng tuổi tập ăn dặm là một món ăn không chỉ thơm ngon mà cực kỳ bổ dưỡng, nhất là đối với các bé đang trong gian đoạn đầu tập ăn dặm. Một nồi cháo cá hồi nấu đúng cách sẽ được thực hiện như sau:

    Nguyên liệu cần có để nấu cháo cá hồi ăn dặm

    Gạo nấu cháo: Với các bé ăn dặm thì hạt gạo nấu cháo nên được xay dập nhỏ để cơ thể bé dễ tiếp nhận. Bạn xay nhỏ 3 muỗng gạo tẻ + 1 muỗng gạo nếp và chia phần gạo này để nấu làm 2 bữa cho bé.

    Thịt cá hồi: Chọn phận thịt cá tươi, mình cá dày và màu vàng nghệ đặc trưng để nấu. Với một bát cháo cá hồi, bạn sẽ cần dùng từ 20 – 30 gram thịt cá tuỳ nhu cầu ăn của bé để nấu.

    Rau nấu cháo: Phần rau nấu cháo cá hồi này đa dạng hơn, bạn có thể chọn bất cứ loại rau củ nào để nấu hoặc thường xuyên thay đổi các loại rau củ để tăng dinh dưỡng và khẩu vị cho bé. Các loại rau hay được các mẹ sử dụng để làm món cháo này như: cải bó xôi, cải ngọt, khoai tây, cà rốt…

    Gia vị nấu cháo: Gia vị cần có để làm món cháo cá hồi cũng giống như gia vị thực hiện các món cháo khác. Bạn chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm: mắm, hạt nêm, dầu ăn (dầu oliu càng tốt).

    Cách nấu cháo cá hồi cho bé 7 8 tháng

      Bước 1: Chuẩn bị thịt cá và nước nấu cháo

    Cá hồi bạn có thể mua phần thịt đã lọc sẵn hoặc thịt cả xương. Nếu bạn mua cá cắt cả xương thì có thể dùng phần xương cá này xay nước nấu cháo sẽ rất ngon.

    Cá hồi sau khi mua về bạn cần làm sạch để giảm đi mùi tanh của cá. Để thực hiện, bạn rửa cá qua với nước. Tiếp đến, bạn pha một chút muối trắng với một lát gừng vào bát nước ấm rồi đem rửa sạch cá hoặc ngâm cá trong sữa tươi.

    Cho phần cá này vào nồi hấp chín hoặc luộc tuỳ bạn. Tuy nhiên bạn nên chọn phương pháp hấp để giữ được vị và chất của thịt cá nhiều hơn. Cá chín, bạn lọc cá lấy thịt và đem xương xay nhuyễn với nước luộc/hấp cá sau đó lọc bỏ bã.

    Sau khi đã có được phần gạo xay dập, bạn đem vo sạch rồi cho vào ninh cháo với phần nước cá đã lọc. Ninh kỹ và vớt bọt thường xuyên để cháo được ngon hơn và ninh nhỏ lửa cho tới khi hạt gạo nở bung.

    Phần rau củ, tuỳ theo từng loại bạn chọn để sơ chế cho phù hợp. Sau khi đã làm sạch phần nguyên liệu này, bạn cho rau củ vào băm nhỏ rồi cho vào ninh cùng với cháo.

      Bước 3: Làm thịt cá và hoàn thiện món cháo

    Phần tiếp theo sẽ là công đoạn chuẩn bị thịt cá và hoàn thiện món cháo cá hồi. Sau khi gỡ được thịt cá xong, bạn cho thịt cá vào phi thơm với một chút hành khô và nước mắm + dầu ăn. Đảo kỹ cho thịt nhuyễn thì khi ninh thịt sẽ dễ quyện vào cháo hơn.

    Xào thịt xong, bạn trút phần thịt cá này vào nồi cháo đang ninh cùng với các loại rau củ. Thường xuyên khuấy đều cháo để nồi cháo không bị khê và ninh cho tới khi gạo bung và nồi cháo hơi loãng sệt là được. Vì là nấu cho bé ăn dặm nên bạn nên nấu cho nhiều nước một chút thì bé sẽ dễ ăn và dễ tiêu hơn.

    Cháo cá hồi cho bé yêu là món được rất nhiều bà mẹ lựa chọn cho con, nhất là vào giai đoạn ăn dặm. Lưu ý khi nấu món này là mẹ nên thường xuyên vớt bọt nồi cháo và khuấy đều khi nấu cũng như nêm gia vị hơi nhạt một chút thì sẽ ngon và tốt cho bé hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Gà Phô Mai Cho Bé 8 Tháng Ăn Dặm Ngon Nhất Hiện Nay
  • Thực Đơn Ăn Dặm Cho Trẻ 7 Tháng Tuổi Ngon & Đầy Đủ Dinh Dưỡng
  • Tìm Hiểu Cách Nấu Các Món Cháo Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi Nào
  • 5 Cách Nấu Cháo Dinh Dưỡng Cho Bé 7 Tháng Tuổi Ngon+ Dinh Dưỡng
  • Gợi Ý Mẹ 4 Món Cháo Ăn Dặm Cho Bé 7
  • Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 8 Tháng Blw

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Khéo Tay Chế Biến Thực Đơn Ăn Dặm Kiểu Nhật Cho Bé Tăng Cân Đều Đặn Mỗi Ngày
  • Máy Chế Biến Thức Ăn Dặm Pro 2 Fatz Baby
  • Bộ Vắt Cam Và Chế Biến Đồ Ăn Dặm Glasslock Gl1232
  • Bộ Chế Biến Ăn Dặm Kiểu Nhật 7 Dụng Cụ Cho Bé
  • Bộ Đồ Dùng Cho Bé Ăn Dặm Gồm Những Gì?
  • Chế độ dinh dưỡng trong thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng BLW

    Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng BLW dựa trên phương pháp ăn dặm BLW tức là thay vì bố mẹ dùng muỗng đút cháo hoặc bột, thức ăn nghiền nhuyễn vào miệng thì BLW (Baby Led Weaning) là phương pháp bé tự chỉ huy. Bé có thể tự quyết định ăn bao nhiêu với tốc độ thế nào tùy thích và bố mẹ cần tôn trong quyết định của bé.

    Phương pháp ăn dặm BLW giúp bé tận hưởng bữa ăn chủ động chứ không bị ép buộc, là phương pháp phổ biến ở các nước châu Âu và châu Mỹ và có thể áp dụng ngay với bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Trẻ ăn dặm cùng lúc với bữa ăn gia đình sẽ giúp việc giới thiệu đồ ăn dễ dàng hơn, khuyến khích bé vui vẻ thưởng thức bữa ăn để có dinh dưỡng tốt cho bé phát triển khỏe mạnh.

    Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng BLW – phương pháp bé chỉ huy

    Nhu cầu dinh dưỡng cho trong thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng BLW:

    Sữa mẹ là thực phẩm dinh dưỡng tốt nhất và giàu dinh dưỡng nhất cho trẻ dưới 1 tuổi. Bởi vậy nên đối với trẻ 8 tháng vẫn cần đảm bảo cung cấp đầy đủ sữa mẹ, không thay thế hoàn toàn bằng ăn dặm được. Đảm bảo duy trì khoảng 500ml cho khoảng 4 cữ bú/ngày dù là sữa mẹ hay sữa công thức.

    Bé 8 tháng tuổi ăn 2-3 bữa thức ăn đặc mỗi ngày để bổ sung năng lượng và dinh dưỡng. Giai đoạn này trẻ bú mẹ ít hơn trước vì lượng thức ăn bổ sung bên ngoài giúp bé no lâu hơn.

    Áp dụng phương pháp ăn dặm sao cho vẫn đảm bảo cung cấp dinh dưỡng cho trẻ với đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất gồm đạm – bột đường- béo – vitamin và khoáng chất.

    Đa dạng thực đơn ăn dặm blw cho bé 8 tháng tuổi để tránh trẻ biếng ăn, chán ăn dẫn đến chậm phát triển. Thực đơn khác nhau còn giúp kích thích vị giác trẻ, giúp bé ăn ngon miệng để hấp thu đầy đủ dưỡng chất phát triển tốt hơn.

    Không nên cho trẻ ăn quá nhiều đạm trong thời gian này vì bổ sung thừa đạm dễ dẫn tới táo bón, đau bụng, khó tiêu, gây áp lực lớn lên cơ quan nội tạng gan và thận vẫn còn rất non yếu của trẻ. Mẹ chỉ nên bổ sung khoảng 25-30g đạm mỗi ngày cho bé.

    Không nên xay nhuyễn thức ăn quá nhiều vì trẻ 8 tháng đã bắt đầu mọc răng và có khả năng ăn thực phẩm thô tốt hơn và nhiều hơn. Nếu mẹ vẫn liên tục cho trẻ ăn cháo, bột hoặc thức ăn xay nhuyễn sẽ ảnh hưởng đến phản xạ nhai của trẻ, trẻ sẽ không nhai mà chuyển luôn sang giai đoạn nuốt.

    Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho bé ăn dặm

    Chú ý khi cho trẻ ăn các loại trái cây dễ gây hóc như nho, nhãn dù chúng ngon miệng và tốt cho sức khỏe của trẻ.

    Không nên hâm, đun nóng thức ăn quá nhiều lần vì sẽ ảnh hưởng đến mùi vị và dễ khiến hàm lượng dưỡng chất có trong thức ăn bị hao hụt, mất đi. Khi chế biến thực đơn ăn dặm cho bé, mẹ nên tính toán lượng thức ăn sao cho vừa đủ với sức ăn của trẻ, không để thừa quá nhiều gây lãng phí.

    Luôn theo dõi trong bữa ăn và suốt quá trình ăn dặm của trẻ để nhận biết trẻ thích thú về những món nào, sở thích món ăn cùng như đề phòng tránh cho trẻ bị hóc hay nghẹn.

    Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng BLW

    Tham khảo thực đơn ăn dặm với công thức cực đơn giản chỉ với 15-30 phút chế biến của chị Trần Duyên:

    Thực tế theo các chuyên gia dinh dưỡng, những tháng đầu của BLW chưa phải ăn thực sự mà bé vẫn ăn thức ăn mềm đã được nấu chín kỹ là chủ yếu kèm theo khám phá các loại thực ăn và học ăn giống bố mẹ. Bố mẹ và các thành viên trong gia đình nên thể hiện sự yêu thích ăn uống và ăn với tốc độ vừa phải để bé có thể theo kịp.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bột Ăn Dặm Wakodo Cho Bé Từ 7 Tháng Tuổi
  • Bộ Chế Biến Ăn Dặm Pigeon
  • Bộ Dụng Cụ Chế Biến Thức Ăn Dặm Kiểu Nhật Dụng Cụ Ăn Dặm Kiểu Nhật Dụng Cụ Ăn Dặm Cho Bé Chỉ 140.000₫
  • Hướng Dẫn Cách Làm Món Thịt Bò Kho Cực Đưa Cơm Cho Ngày Lạnh
  • Đậm Đà Món Thịt Gà Xào Măng Chua Của Người Thái Tây Bắc
  • Cách Nấu Cháo Xay Cho Bé 8 Tháng Tuổi Ăn Dặm Tại Nhà

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Tôm Cà Rốt Cho Bé Ăn Dặm Chỉ Trong 10 Phút
  • Cách Nấu Cháo Cá Lóc Cà Rốt Cho Bé Ăn Dặm Giàu Vitamin A Cực Ngon Bổ Dưỡng
  • Cách Nấu Cháo Lươn Cà Rốt Cho Bé Ăn Dặm Dễ Làm Mà Lại Bổ Dưỡng
  • 4 Món Bột Rau Ngót Cho Bé Bắt Đầu Ăn Dặm Ngon, Bổ, Mát
  • Bí Quyết Nấu Canh Rong Biển Nấu Tôm Cho Bé Ăn Dặm Thơm Ngon
  • Mẹ nên sử dụng máy xay cầm tay

    Với máy xay cầm tay mẹ có thể điều chỉnh độ mịn của các nguyên liệu theo ý muốn của mình bằng cách điều chỉnh thời gian ấn máy, ấn càng lâu nguyên liệu sẽ càng mịn. Bé mới 6 tháng tuổi mẹ xay thật mịn, với bé lớn hơn 7-8 tháng mẹ có thể xay thô hơn một tí để con tập nhai.

    Cách xay các loại thịt

    Với các loại thịt để xay thật mịn trước khi cho vào cháo thì khi xay mẹ thêm vào một ít nước sôi để nguội hoặc nước luộc thịt, nước dùng dashi…, như vậy thịt sẽ có độ mịn như mẹ mong muốn.

    Riêng đối với thịt lươn thì mẹ nên băm nhỏ bằng thớt, không nên cho vào máy xay vì sẽ ra nhớt quyện vào cối.

    Cách xay củ quả

    Củ quả như (cà rốt, khoai tây, bí đỏ, …) mẹ gọt vỏ, rửa sạch cắt từng lát rồi cho vào nồi hấp chín (hấp sẽ giúp giữ dưỡng chất có trong củ quả tốt hơn là luộc).

    Cách xay rau xanh

    Với các loại rau (mồng tơi, rau ngót, rau cải xanh,…) nếu là rau sạch nhà trồng thì mẹ ngắt lá rửa sạch rồi cho vào cối xay cùng với một tí nước, còn nếu là rau mẹ mua ở chợ nghi ngờ không được sạch thì trước khi xay mẹ cho rau vào nồi nước và trần sơ qua sau đó cho vào máy xay.

    Thường khi xay xong nước rau khá loãng mẹ muốn đặc, quyện hơn để nhìn hấp dẫn và cho bé dễ ăn thì mẹ có thể cho vài miếng khoai tây đã luộc chín vào xay cùng.

    Cách nấu cháo xay vô cùng đơn giản

    Chuẩn bị nguyên liệu:

    • Súp lơ xanh ngâm nước muối rửa sạch
    • Dầu ăn cho bé
    • Cháo trắng đặc đã nắp sẵn

    Bước 1: Mẹ cắt súp lơ thành từng lát vừa phải rồi cho vào nồi hấp cách thuỷ 12 phút cho chín.

    Bước 2: Cho cháo vào rây rồi dùng muỗng tán rây xuống chén.

    Bước 3: Cho súp lơ đã hấp chín vào máy xay cùng với khoai tây đã luộc chín.

    Bước 4: Sau đó trộn súp lơ đã xay vào cháo và khuấy đều để cho các nguyên liệu hoà quyện vào với nhau.

    Cho hỗn hợp cháo vào nồi bắt lên bếp, nấu đến khi cháo sôi mẹ cho ít giọt nước mắm, dầu ăn vào khuấy đều và múc ra chén cho bé thưởng thức.

    Chúc các mẹ thực hiện thành công cách nấu món cháo xay cho bé ăn dặm để nuôi con trong những năm đầu đời khoẻ mạnh và thông minh.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Phải Quan Tâm Gì Đến Cách Nấu Cháo Rây Cho Bé Ăn Dặm
  • 5 Bước Để Nấu Món Cháo Gà Rau Ngót Cho Bé Ăn Dặm Cực Ngon
  • 5 Cách Nấu Cháo Cá Lóc Kết Hợp Rau Củ Cho Bé Khi Bé Đến Tuổi Ăn Dặm Các Mẹ Nên Biết
  • Các Mẹ Đã Biết Cách Nấu Cháo Cá Lóc Bí Đỏ Cho Bé Ăn Dặm Bổ Dưỡng Nhất Này Chưa?
  • Cách Nấu Cháo Cá Lóc Cho Bé Ăn Dặm Cùng Rau Củ Thơm Ngon
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100